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敬宮さまか秋篠宮さまか。天皇に相応しいのはどちら? 愛子さま初の宮中午餐会

「好き」のアンテナは切らさない。最近ハマっているケニアのブランドとは。

ワーホリを経てアフリカへ。夢に近づく一歩を

【151区】たむじょー日記#52 エンタメ系ランニング復活

【150区】撮影者ダイエット日記#51 ランニング(ダイエット)の軌跡(前編)

〜「王道」から外れて、クラブ開校を選択した理由〜

「1年前の激動の浪人時代 前編」

【人生大変化の31歳】

世界で最も安い旅行先ランキングで東京は堂々の4位にランクイン!1位はベトナムのホイアン、2位は南アフリカのケープタウン、3位はケニアのモンバサ。東京スカイツリーが外国資本になる日も近いのかな?

【122区】撮影者ダイエット日記#41

ケニアを知ると日本が恐ろしいほど遅れているか分かります

4か月前

【110区】撮影者ダイエット日記#37フルマラソンサブ4目標!

【119区】撮影者ダイエット日記#40

アフリカ12年目!37回目の節目に過去を振り返りつつ、次なる挑戦について綴ってみた。

【113区】撮影者ダイエット日記#38ケニア到着!

【本日のニュース】2024/04/26/金 ケニアで大規模な洪水が発生し、少なくとも32人が死亡、2人が行方不明。被害は国土のほぼ半分に及び、約10万3,500人が被災。3月中旬から続く大雨が、ここ1週間で被害を拡大。首都ナイロビでも被害が深刻。幹線道路の冠水や鉄道の運行停止も。

【116区】撮影者ダイエット日記#39ケニア•イテンで感じた事

新しいコーヒー豆【ジュピター ケニアAA】にしたよ。真空パックだから、直ぐに飲めるところがいいよね。ただ、焙煎は色からして中煎りみたい。レシピ色々試作中。今回は【HARIO V60】で行くよ。世界を制したハリオだよ~ん!

もうすぐコーヒー豆が切れるので、新しいの買わないとなぁ。ここ3ヶ月は、ケニア豆から遠ざかってたわ。ケニアAAって、どんな焙煎をしても美味しいんだけども、オススメは浅煎りですね。トマトとオレンジの間くらいのフレーバーが出る。チョコレートとオレンジのドライフルーツを足した風味にも。