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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https…

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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg

【171区】たむじょー日記#62 日本代表から学んだ試合前のマインド

どうもこんにちは！たむじょーです！ 先日PUMAの新作シューズお披露目会に参加してきました。 このイベントではサッカーの新作スパイクとランニングの新作シューズが同じ時期に発売ということで、同時にイベントが開催でした。 サッカーの部門では日本代表として活躍している堂安律選手と、海外で活躍中の福田選手、MCでチョンテセさんが来てくださいました。 そしてランニング部門では箱根駅伝3位に入った城西大学の選手2名と、先日全日本大学駅伝予選通過を果たした立教大学の選手2名が来てくださ

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    • 【170区】撮影者ダイエット日記#61 複利の力

      6/26 水曜日 晴れ 体重 82.0kg(走ってる分大会が近いのでしっかりカーボローディングしてる) 今週の走行距離 37km 通算走行距離 1178km 今週の練習 6/20 休養日 6/21 7000m+300m×3 R=45秒 1kmave4:28 300m 53 53 53 6/22 午前600m×8(1kmave4:10) R＝2分 午後7000m 1km平均4:35 6/23 休養日 6/24 7000mjog 1kmave4:55 6/25 70

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      • 【169区】たむじょー日記#61 チームワークを上げる自分なりの考え

        どうもこんにちは！たむじょーです！ 本日全日本大学駅伝予選会がありました。 上位7校が11月3日に行われる全日本大学駅伝に出場ができます！ 最初から最後まで見ていましたが、たむじょーYouTubeで関わった選手が多く活躍しており、また違った視点で楽しむ事ができました！ もちろん良かったチーム、悔しかったチームはありますが、やっぱりチームスポーツは盛りがあるし面白いな！と思います。 自分ももうすぐ発表になりますが、徐々にチームとして活動していく機会が増えていきそうです。

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        • 【168区】撮影者ダイエット日記#60 写真で振り返るケニア

          6/19 水曜日 晴れ(ケニア) 体重 81.5kg(ナイロビで食べすぎたので＋0.2kg) 今週の走行距離 7.4km 通算走行距離 1141km 今週の練習 6/13休養日 6/14休養日 6/15 400m×3＋1000mup(4:34) 76秒設定 76.7 77.2 81.0 (標高1600mナイロビ) 午後トレッドミル4km 1km5:00設定 6/16 1000m(7割)＋200m (標高1700mナイロビ) 1000m3:38 200m34秒 6/1

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        【171区】たむじょー日記#62 日本代表から学んだ試合前のマインド

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          【167区】たむじょー日記#60 せっかくだからやろうを毎日に

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 前回のnoteでも書いた通り、現在ケニア合宿に来ています。 ケニア合宿では主に標高2400mのイテンと標高1700mのナイロビで合計10日間合宿を行いました。 動画はまもなくアップされていくと思いますが、ケニアという環境はトレーニングをする上でかなり厳しい環境というのを改めて実感できました。 今回は田中希実選手が参加する女子のジュニアのグループと、男子のマラソングループがあり、どちらの練習も参加させていただきました。 ケニアに到着して

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          【167区】たむじょー日記#60 せっかくだからやろうを毎日に

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          【166区】撮影者ダイエット日記#59 ケニア(標高2400m)を走って感じた事

          6/12 水曜日 晴れ(ケニア) 体重 81.3kg(宿泊施設に体重計があった！) 今週の走行距離 39.5km 通算走行距離 1134km 今週の練習 6/5 休養日 6/6 移動日 6/7 移動日 6/8 午前5km 1km5:00 午後5.5km1km5:30 (ケニア イテン 標高2400m) 6/9 午前4km 1km5:30 6/10 休養日 6/11 午前10km 1km5:20 (ラスト2.5km〜3km下り坂) 午後4km 1km6:00

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          【166区】撮影者ダイエット日記#59 ケニア(標高2400m)を走って感じた事

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          【165区】たむじょー日記#59 お金よりも経験

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 今ケニアのイテンに来ています🇰🇪 なんと人生2度目のケニアです！！ なぜここに来ているかはこちらの動画で語ったので是非ご覧ください。 今回きっかけがあってケニアに来ていますが、ケニアに行こうと思った1番の理由を書きたいと思います。 今回約10日間の遠征ですが、その費用は30万くらいかかると思います。 果たしてそのお金を払ってまでケニアに行く必要はあるのでしょうか？ 考えてみたところ、 今自分は27歳で陸上競技の現役は引退したものの

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          【165区】たむじょー日記#59 お金よりも経験

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          【164区】撮影者ダイエット日記#58

          6/5 水曜日 晴れ 体重 81.7kg 今週の走行距離 33km 通算走行距離 1094km 今週の練習 5/30 7kmjog 1km平均5分 5/31 3kmjog 1km平均4分42秒 (この日は脚が痛かったので本当は5kmでしたが途中でやめました) 6/1 休養 6/2 11kmjog 皇居 1km平均4:59 (最初の5km(1周目)5:20平均 ラスト6km4:45〜4:28) 6/3 休養日 6/4 午前7000mPR 1km平均4:39 午後50

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          【164区】撮影者ダイエット日記#58

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          【163区】たむじょー日記#58 チャレンジしてわかったこと

          どうもこんにちは！たむじょーです！ YouTubeで日本選手権に出場するという企画を約2年半くらいやりましたが、昨日のレースでそのチャレンジが終了しました。 結果としては日本選手権標準記録を破れず、残念な結果になりました。 レース動画はこちらになります。 自分は今まで様々なチャレンジをしてきました。 でも上手く行くことはほんの少しでした。 高校の時はインターハイを目指してやっていましたが一度も出場できず。 全国高校駅伝はチームは6位入賞でしたが直前で自分は選手になれず。

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          【163区】たむじょー日記#58 チャレンジしてわかったこと

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          【162区】撮影者ダイエット日記#57

          5/29 水曜日 晴れ 体重 83.0kg(多分停滞期) 今週の走行距離 42km 通算走行距離 1061km 今週の練習 5/23 5kmjog 1km平均5:24 5/24 休養 5/25 15kmjog 1km平均5:14 5/26 7kmjog 1km平均5:11 5/27 7kmjog 1km平均4:54 5/28 休養 5/29 8000mPR(ポイント練) 設定1km4:30 1km4:28 2km4:29 3km4:28 4km4:28 5km

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          【162区】撮影者ダイエット日記#57

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          【161区】たむじょー日記#57 国立競技場を満員にするためには

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 先日セイコーゴールデングランプリが開催され、わたくしたむじょー参加してきました！ 参加と言っても出場ではなく、午前中の陸上教室MC、午後のグランプリでのたむじょー応援シートで盛り上げ！あとはセイコーブースでの写真撮影やストップウォッチチャレンジなどなど。 今年からSEIKOさんと契約をし、セイコースポーツファンリーダーとしての大役でした！ 今年のゴールデングランプリは今まで以上に盛り上がったのではないかと感じました。 1番衝撃を受け

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          【160区】撮影者ダイエット日記#56 部分的ダイエット成功

          5/22 水曜日 くもり 体重 82.0kg 今週の走行距離 26km 通算走行距離 1019km 今週の練習 5/16 休養日 5/17 7kmjog 1km平均4:47 5/18 5kmjog 1km平均4:53 5/19 休養日 5/20 休養日 (ゴルフ約5500yard) 5/21 6kmjog 1km平均5:08 5/22 3000m＋2000m＋1000m 2kmjog 設定1km4分 3分55秒 3分50秒 結果11分50秒 7分44秒 3分4

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          【159区】たむじょー日記#56 目先のことに全集中

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 昨日東日本実業団陸上1500mに出場しました！ 結果はこの2年で1番の記録の3分52秒でした！ 東日本実業団はもう今回で4回目！ ほぼ毎年出ています！笑 結果はこちらから↓↓ 今回出場したのは何度もお伝えしている通り日本選手権出場チャレンジをしていて、その標準記録を破るために挑戦している最中です！ 今回はそのチャレンジを最後にしました！ その理由は集中して最後という気持ちでやらなければ本気になれないと思ったからです。 まだ次がある！と

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          【158区】撮影者ダイエット日記#55 部分的ダイエット成功(導入)

          5/15 水曜日 晴れ 体重 82.0kg 今週の走行距離 36km 通算走行距離 993km 今週の練習 5/9 5kmjog 1km平均4:48 (具合悪い中走って呼吸がめちゃくちゃきつかった) 5/10 休養日 5/11 1000m×6 4:09〜4:28 Rest2分 5/12 5kmjog 1km平均5:11 5/13 休養日 5/14 10kmjog 1km平均4:42 5/15 200m×4 36 35 36 38 Rest＝60秒 2500mj

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          【158区】撮影者ダイエット日記#55 部分的ダイエット成功(導入)

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          【157区】たむじょー日記#55 新たに挑戦したいこと

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 本日TBSに行ってきました！ ありがたいことに、木南記念陸上の配信解説のゲストでたむじょーを選んでくださいました！！ 解説に呼んでいただけるなんて思っていなかったのでとても嬉しかったですが、それとともに結構悔しい部分もありました。 今回のゲスト解説は僕と10種競技で日本トップレベルの田上駿選手！田上選手は同期だったので気楽に行うことができました！ グランプリシリーズは中長距離種目だと男子1500m、女子3000mSC、女子800mの開

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          【157区】たむじょー日記#55 新たに挑戦したいこと

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          【156区】撮影者ダイエット日記#54

          5/8 水曜日 くもり 体重 84.2kg 今週の走行距離 32km 通算走行距離 957km 今週の練習 5/2 5kmjog 1km平均5:18(33度) 5/3 7kmjog 1km平均4:58(31度) 5/4 休養日 5/5 10kmjog 1km平均5:13 5/6 10kmjog 1km平均4:58 5/7 休養日 5/8 休養日(発熱) 海外帰り安定の発熱をかましています… 検査したら、コロナでもインフルでもなかったので、カロナール飲んで1日

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          【156区】撮影者ダイエット日記#54

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