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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https…

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元箱根駅伝ランナー！YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg

【150区】撮影者ダイエット日記#51 ランニング(ダイエット)の軌跡(前編)

4/17 水曜日 くもりのち晴れ 体重 86.4kg 今週の走行距離 37.6km 通算走行距離 847km 今週の練習 4/11 8kmjog 1km平均5:50 4/12 朝5kmjog 1km平均5:09 夜5kmjog 1km平均5:56 4/13 休養日 4/14 7kmjog 1km平均5:14 4/15 朝5kmjog 1km平均5:13 夜4kmjog 1km平均6:24 4/16 1200m×3(ポイント練習) 設定4:48(1km4分) re

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    • 【149区】たむじょー日記#51 温かいメンバー制度について

      どうもこんにちは！たむじょーです！ 4月は色々な事がありまして、僕の誕生日と撮影者の誕生日とたけの結婚がありました！ そしてたけはYouTubeを卒業という事もあり、いきなりの報告だったのでお世話になった方々にお礼を直接伝える機会がないまま卒業となってしまいました。 それはまずいと思い、たむじょーYouTubeメンバー限定ではありますが、上記の名目全てを兼ねて昨日パーティを開催しました！ かなりいきなりの開催ではあったのですが、来てくださった皆さんには本当に感謝でした。

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      • 【148区】撮影者ダイエット日記#50 練習報告

        4/10 水曜日 晴れ(北海道) 体重 88.0kg(北海道マジック発生) 今週の走行距離 37km 通算走行距離 819km 今週の練習メニュー 4/4 5kmjog 1km平均5:23 4/5 朝5kmjog 1km平均6:00 日中6275yard(ゴルフ) 4/6 朝5kmjog＋1000m 1km平均4:52 1000m3:33 夜5kmjog 1km平均6:02 4/7 朝3kmjog 1km平均5:12 日中草野球の試合ダブルヘッダー 4/8 午前1

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        • 【147区】たむじょー日記#50 たけ2年間心から感謝

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 4月2日に27歳の誕生日を迎えました！！ お祝いしてくださった皆さん本当にありがとう〜ありがとう〜ございました。 誕生日の前にYouTubeメンバー、家族で集まってお祝いしていただき、その話は前回のnoteでさせていただきました。 皆さん必ず1年に一度誕生日が来ると思いますが当日はどのように過ごしていますか？ 参考になるかわかりませんが、僕の4月2日の1日を皆さんにお伝えしようと思います！笑 まず、誕生日当日は仕事やイベントなど何もな

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        【150区】撮影者ダイエット日記#51 ランニング(ダイエット)の軌跡(前編)

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          【146区】撮影者ダイエット日記#49 たけありがとう！

          4/3 水曜日 雨 体重 87.4kg(めっちゃ落ちた！笑) 今週の走行距離 50km 通算走行距離 782km 3月の月間走行距離は218kmでした！ 今週の練習メニュー 3/28 10kmjog (1km平均5:16) 3/29 5kmjog (1km平均5:20) 3/30 1.7km(1km平均3:45) 夜5kmjog(1km平均5:25) 3/31 1500m(5:42)+3000m(13:32) mdc出場 4/1 休養日 4/2 10km＋300m (1

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          【146区】撮影者ダイエット日記#49 たけありがとう！

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          【145区】たむじょー日記#49 仲間と人の笑顔を作る

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 昨日は僕たち主催の「柏の葉EKIDENフェスティバル」を無事開催できました！ 午前はロードレース、午後は駅伝を開催して、総勢約400名の参加でとても盛り上がりました！ 参加してくださった皆さん、手伝ってくださった皆さん本当にありがとう〜ありがとう〜ございました！ しかし１つ謝らなければいけない事があります！ 募集の時にポスター、チラシを作成したのですが、桜満開の中を走れる写真を貼りました！！ いつもであれば咲いているのですが昨日はというと

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          【145区】たむじょー日記#49 仲間と人の笑顔を作る

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          【144区】たけ日記♯48たむじょーとの小学生の思い出

          こんにちは！ たむじょーの親友役のたけです！ 今回はたむじょーとの小学生時代の思い出TOP5を書いていきたいと思います！ 第5位　毎朝2人で色んな友達の家に誘いに行って断られて結局2人になる 毎朝10時に自転車に乗って友達を誘いに行って断られて2人で遊ぶ　　　 第4位　家の前の駐車場で遊戯王カードをやってたら隣の家の人おじちゃんに蹴られて排水溝に、、、 たむじょーの大事なアンティークギアゴーレムが、、、 第3位　2人でキャッチボールしてたら小学校のルーム代表として

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          【144区】たけ日記♯48たむじょーとの小学生の思い出

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          【143区】撮影者ダイエット日記#48 良い意味での欲　悪い意味での欲

          3/27 水曜日 晴れ 体重 89.2kg 今週の走行距離 28km 通算走行距離 732km 今週の練習 3/21 5000mjog 1km平均5:30 3/22 7000mjog 1km平均5:21 3/23 左膝裏に違和感があった為1kmで終了 3/24 7000mjog 1km平均5:22 3/25 休養日 3/26 雨の為&予定の為休養日 3/27 1000m＋200m×2＋2000m×3 設定(2000m×3)＝9:20(1km4:40) Rest90秒 結果1

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          【143区】撮影者ダイエット日記#48 良い意味での欲　悪い意味での欲

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          【142区】たむじょー日記#48 強くなるには生活環境を変える

          どうもこんにちは！たむじょーです！ もうすぐ3月も終わり4月になりますが、まだ外は寒い日が続きますね！ でもこの寒さが終わった途端、暑いわ、、となるので今が1番いい気候なのかもしれません！笑 最近ふと思ったのですが、生活していく上で、生活環境って大事なのかなと思いました。 中学生の時陸上競技をやっていて、何度か動画でも伝えましたが、中学1年で千葉から兵庫に引っ越しをして、兵庫の中学校で陸上をやっていました！ その陸上部は部員もかなり少なく、指導もサッカー部の先生が兼任で

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          【142区】たむじょー日記#48 強くなるには生活環境を変える

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          【141区】たけ日記♯41たむじょーYouTube好きな動画ランキング！

          こんにちは！ たむじょーの親友役のたけです！ 今回は自分が好きなたむじょーYouTubeの動画ランキングTOP3を発表していきたいと思います！ 第3位！ 2023年MDC1500mでハプニングありながらのたむじょー優勝 毎年恒例の800mオリンピアン横田コーチ、インフルエンサー光家さんなどの超豪華なメンバーで争うMDC！ 2023年は800mではなくまさかの1500mとなりました。 この大会にかけて皆さん猛特訓する中で、たむじょーはなんと肋を折るというハプニング！ 当日

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          【140区】撮影者ダイエット日記#47 子供のなりたい職業YouTuber

          3/20(たむじょーYoutube4周年記念) 水曜日 晴れのち雨 体重 88.5kg 今週の走行距離 60km 通算走行距離 704km 今週は自分の人生の中で1番走った週かもしれません笑 月間走行距離を意識して、脚作りも兼ねて気分良く走る事ができました！ 以下、今週の練習メニュー(フルマラソンサブ4 1500m5分切り)のメニューになります。 3/14 午前5000mjog(1km5:14)＋200m×2(38 39) 午後5000mjog(1km平均5:11) 3

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          【139区】たむじょー日記#47 YouTubeを4年やってみた

          どうもこんにちは！たむじょーです！ 最近もう卒業のシーズンがやってくるなー懐かしいなーと感じます。 この時期は２つの思いがありますよね！ 新しい年で環境が変わりワクワクする人。 この先やっていけるかな、、と不安になる人。 僕はこの時期が来ると、この一年はどんな年になるんだろう？どんな人に出会えるんだろう？とワクワクします！！ 4年前の3月20日に大学の卒業式がありました。 残念ながらコロナの影響で卒業式は開催されず、卒業証書をもらいに行くというだけでした。 卒業式の写

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          【138区】たけ日記♯46好きなスポーツ

          皆さんこんにちは！ たむじょーの親友役のたけです！ 撮影者に倣ってラーメンをトプ画にしてみました！ 柏にある「俺の生きる道」というラーメン屋です！ めっちゃ美味しいので柏に来たら是非行ってみてください！ 実は僕、走る意外にも好きなスポーツがあります！ それはサッカーです！ サッカーを観るのも好きだし、やるのも好きだし、ゲームでやるのも好きです！ 今回はサッカーをやるならおすすめの行動3選を発表したいと思います！ ❶個人参加フットサルに行く 個人参加フットサルとは、知らない

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          【137区】撮影者ダイエット日記#46

          3/13 水曜日 晴れ 体重 89.8kg 今週の走行距離 37km 通算走行距離 644km 今週の実施練習 3/7 6000mjog 1km平均5:17 3/8 9000mjog 1km平均5:33 3/9 休養日 3/10 5000mjog＋300m×3 1km平均5:38 300m58 56 54 3/11 1000m＋1000m(1km6分＋1km4分38秒) 3/12 2000mjog1km6分 3/13 10kmPR＋2000mjog(ダウン) 1km平均5

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          【137区】撮影者ダイエット日記#46

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          【136区】たむじょー日記#46 パリ五輪マラソン代表決定

          どうもこんにちは！たむじょーです！ パリオリンピックのマラソン代表が決定しましたね！ 男子はMGCで優勝の小山選手、準優勝の赤﨑選手と残り1名でした。 そして先日の東京マラソンまでで2時間5分50秒を切る選手がいなく、最後のひと枠は大迫選手が選ばれました！ 女子はMGCで優勝の鈴木選手、準優勝の一山選手に加えて、先日の大阪国際マラソンで日本新記録を達成した前田選手が選ばれました！ 本日名古屋ウィメンズマラソンが行われて安藤友香さんが自己ベストで優勝されましたが、惜しくも

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          【135区】たけ日記♯45 茨城栃木合同記録会

          みなさんこんにちは！ たむじょーの親友役のたけです！ 今回は茨城、栃木県の選抜選手だけが集まる合同記録会&練習会に参加させていただいたので、その時の記録を書いていきたいと思います！ 自分は女子の1500mと800mに参加させてもらいました！ 選抜選手ばかりなので、自分も気を抜いていられないレースでした！ 1500m 4分35秒から45秒を目標としている選手が居たので、一周目は72秒前後で入ろうとレースが始まりました。 すると1周目77秒というペースブレイク！ ここからは

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          【135区】たけ日記♯45 茨城栃木合同記録会

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