たむじょー🏃‍♂️

元箱根駅伝ランナー!YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https…

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元箱根駅伝ランナー!YouTubeでランニング×コメディ系の動画あげてます→https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg

記事一覧

【194区】たむじょー日記#74 未来の子どもたちに向けた活動

どうもこんにちは!たむじょーです! 昨日は相模原ギオンスタジアムで開催された「ドリームデー2024」のゲストで参加しました! このイベントはサッカー×陸上×ラグビー…

【194区】撮影者ダイエット日記#73 喜びの共有

9/18 水曜日 晴れのち曇 体重 82.0kg 今週の走行距離 44km 通算走行距離 1482km 今週の練習 9/12 休養日 9/13 休養日 9/14 午前4000m5’10+3000m4’50+2000m4’30+1…

【193区】たむじょー日記#73 良い方向に進むために大事な考え方

どうもこんにちは!たむじょーです! 最近はYouTube以外でも様々なお仕事をいただきとても嬉しい限りです。 とても嬉しいのですが、全てを受けるということは難しいし、や…

【192区】撮影者ダイエット日記#72 家族旅行(伊豆)

9/11 水曜日 晴れ 体重 82.4kg 今週の走行距離 44km 通算走行距離 1526km 今週の練習 9/5 5kmjog 1kmave5:02 9/6 5kmjog 1kmave5:02 9/7 10kmjog 1kmave5:11 9/8 オフ…

【191区】たむじょー日記#72 何事も2つの軸で考える

どうもこんにちは!たむじょーです! 最近思うことがあり、2つの視点で物事を考えていきたいなと感じています。 それをランニングで例えるとすると、 ①ランニングに興味…

【190区】撮影者ダイエット日記#71 合宿ご飯

9/4 水曜日 晴れ 体重 82.2kg 今週の走行距離 53km 通算走行距離 1482km 今週の練習 8/29 朝10kmjog1kmave5:27 午後10kmjog 1kmave5:38 8/30 14km変化走(ポイント練) 1km…

【189区】たむじょー日記#71 目標は口に出して伝える

どうもこんにちは!たむじょーです! 8/29〜31まで実業団のトヨタ紡織さんの夏合宿に参加させていただきました。 練習はもちろん強度が高く、質の高い練習を行っていたの…

【188区】撮影者ダイエット日記#70 人生の選択を迷った時の飛び込み方(持論)

8/28 水曜日 晴れ 体重 82.8kg 今週の走行距離 17km 通算走行距離 1429km 今週の練習 8/22 休養日 8/23 合宿の為取材日 8/24 4000m(1km5:00ave)+3000m(1km4:40ave) 8…

【187区】たむじょー日記#70 好きな仕事の見つけ方とは?

どうもこんにちは!たむじょーです! 皆さん将来やってみたい事、チャレンジしてみたい事、色々あるのではないでしょうか? 僕もまだまだやりたいことはたくさんあります…

【186区】撮影者ダイエット日記#69

8/21 水曜日 晴れ 体重 83.0kg(食べ過ぎ注意報発令中) 今週の走行距離 37km 通算走行距離 1412km 今週の練習 8/15 2km×4ロングインターバル(標高1600m) 設定1kmave4:45~…

【185区】たむじょー日記#69 生まれてから10000日記念日

どうもこんにちは!たむじょーです! 2024年8月18日、本日なんと、僕が生まれてから10000日が経ちました!!笑 誕生日じゃないけどなんか誕生日の気分です!笑 ちょうど2…

【184区】撮影者ダイエット日記#68

8/14 水曜日 晴れ 体重 82.5kg(食べすぎて太った) 今週の走行距離 38km 通算走行距離 1412km 今週の練習 8/8 10kmjog 1kmave5:14(皇居ラン) 8/9 10kmjog 1kmave6:40 8/…

【183区】たむじょー日記#68 パリオリンピックの最強選手は?

どうもこんにちは!たむじょーです! 本日パリオリンピックが終了しました! 自分は8/1〜8/8までパリに観戦に行き、陸上競技、マラソン、競歩を応援していました!その後…

【182区】撮影者ダイエット日記#67 フルマラソン3時間30分切り出場レースについて

8/7 水曜日 くもり 体重 81.0kg 今週の走行距離 55km 通算走行距離 1374km 今週の練習 8/1 10kmjog 1kmave5:20 8/2 5kmjog 1kmave4:48 8/3 10kmjog 1kmave5:30 8/4 10…

【181区】たむじょー日記#67 パリオリンピック生観戦

どうもボンジュール!たむじょーです! ただ今なんとオリンピックの観戦でフランスのパリにやってきております! 陸上競技が8/2から開催されるので期間は8/1〜8/8まで観戦…

【180区】撮影者ダイエット日記#66

7/31 水曜日 晴れのち雨 体重 81.7kg 今週の走行距離 40km 通算走行距離 1319km 7月の走行距離134km 今週の練習 7/25 休養 7/26 15kmjog 1kmave5:11 7/27休養(MDC) 7/…

【194区】たむじょー日記#74 未来の子どもたちに向けた活動

【194区】たむじょー日記#74 未来の子どもたちに向けた活動

どうもこんにちは!たむじょーです!
昨日は相模原ギオンスタジアムで開催された「ドリームデー2024」のゲストで参加しました!

このイベントはサッカー×陸上×ラグビーという事で、サッカーの子供たちと僕は400m対決をしました!

メインはサッカーということもあり、サッカーを習っている子どもたちや、元サッカー日本代表の中澤選手も来られて、一緒にイベントを盛り上げていました!
嬉しいことに自分も写真を

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【194区】撮影者ダイエット日記#73 喜びの共有

【194区】撮影者ダイエット日記#73 喜びの共有

9/18
水曜日
晴れのち曇
体重 82.0kg
今週の走行距離 44km
通算走行距離 1482km

今週の練習

9/12 休養日

9/13 休養日

9/14 午前4000m5’10+3000m4’50+2000m4’30+1000m4’10
午後10kmjog5’10(合計20km)

9/15 休養日

9/16 3kmjog 1kmave5’00

9/17 休養日

9/18 2

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【193区】たむじょー日記#73 良い方向に進むために大事な考え方

【193区】たむじょー日記#73 良い方向に進むために大事な考え方

どうもこんにちは!たむじょーです!
最近はYouTube以外でも様々なお仕事をいただきとても嬉しい限りです。

とても嬉しいのですが、全てを受けるということは難しいし、やらないようにしています。
やらないようにというか自分が不器用なのでできないという方が正しいのかもしれません。

全ての人に当てはまると思いますが、
何かを作る時に「良い作品にしよう」と考えて動き始めますよね?
例えばイベントであれ

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【192区】撮影者ダイエット日記#72 家族旅行(伊豆)

【192区】撮影者ダイエット日記#72 家族旅行(伊豆)

9/11
水曜日
晴れ
体重 82.4kg
今週の走行距離 44km
通算走行距離 1526km

今週の練習

9/5 5kmjog 1kmave5:02

9/6 5kmjog 1kmave5:02

9/7 10kmjog 1kmave5:11

9/8 オフ

9/9 ゴルフ(約6500yard)

9/10 7kmjog 1kmave5:11

9/11 朝3000m×4(ポイント練習)

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【191区】たむじょー日記#72 何事も2つの軸で考える

【191区】たむじょー日記#72 何事も2つの軸で考える

どうもこんにちは!たむじょーです!
最近思うことがあり、2つの視点で物事を考えていきたいなと感じています。

それをランニングで例えるとすると、
①ランニングに興味ない人を好きにさせる内容をアップしていくこと。

②ランニングが好きな人をもっと好きにさせる内容をアップしていくこと。

この2つが大事かなと感じています。

①でいうと、競技人口の増加が見込まれて、ランニングの需要が更に高くなる可能性

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【190区】撮影者ダイエット日記#71 合宿ご飯

【190区】撮影者ダイエット日記#71 合宿ご飯

9/4
水曜日
晴れ
体重 82.2kg
今週の走行距離 53km
通算走行距離 1482km

今週の練習
8/29 朝10kmjog1kmave5:27
午後10kmjog 1kmave5:38

8/30 14km変化走(ポイント練)
1km毎に5:10↔︎4:45の繰り返し
タイムの詳細は今後上がる動画をご覧ください

8/31 オフ

9/1 オフ

9/2 オフ

9/3 7kmjog

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【189区】たむじょー日記#71 目標は口に出して伝える

【189区】たむじょー日記#71 目標は口に出して伝える

どうもこんにちは!たむじょーです!
8/29〜31まで実業団のトヨタ紡織さんの夏合宿に参加させていただきました。

練習はもちろん強度が高く、質の高い練習を行っていたので後日アップされる動画を楽しみにしていてください!

その合宿では1つ対談動画を撮影しました。
お相手は千葉県のスーパースターの羽生選手です!
羽生選手は中学、高校と日本トップ選手でしたが、大学時代は苦労した話を語ってもらい、そこか

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【188区】撮影者ダイエット日記#70 人生の選択を迷った時の飛び込み方(持論)

【188区】撮影者ダイエット日記#70 人生の選択を迷った時の飛び込み方(持論)

8/28
水曜日
晴れ
体重 82.8kg
今週の走行距離 17km
通算走行距離 1429km

今週の練習

8/22 休養日

8/23 合宿の為取材日

8/24 4000m(1km5:00ave)+3000m(1km4:40ave)

8/25 4000m(1km5:00ave)+3000m(1km4:40ave)+2000m(1km4:20ave)+1000m(1km4:00ave)

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【187区】たむじょー日記#70 好きな仕事の見つけ方とは?

【187区】たむじょー日記#70 好きな仕事の見つけ方とは?

どうもこんにちは!たむじょーです!
皆さん将来やってみたい事、チャレンジしてみたい事、色々あるのではないでしょうか?

僕もまだまだやりたいことはたくさんありますが、今の生活は充実した毎日を過ごせていると思います。

なぜならば自分の好きなことで生活しているからです!

主に動画撮影とランニングは昔から好きで中学生の頃からやっていました。

友達と一緒に趣味で面白い動画を撮影してSNSにアップした

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【186区】撮影者ダイエット日記#69

【186区】撮影者ダイエット日記#69

8/21
水曜日
晴れ
体重 83.0kg(食べ過ぎ注意報発令中)
今週の走行距離 37km
通算走行距離 1412km

今週の練習

8/15 2km×4ロングインターバル(標高1600m)
設定1kmave4:45~4:50 rest2分
1kmave4:40aveで完遂

8/16 1日撮影につき休養日

8/17 10kmjog 200m×4
10km 1kmave5:02 200m35

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【185区】たむじょー日記#69 生まれてから10000日記念日

【185区】たむじょー日記#69 生まれてから10000日記念日

どうもこんにちは!たむじょーです!
2024年8月18日、本日なんと、僕が生まれてから10000日が経ちました!!笑

誕生日じゃないけどなんか誕生日の気分です!笑

ちょうど27歳の4〜5ヶ月後がこの日らしいです!そんな実感はないけど時間は経つのはやはり早いですね!

この前父さんとおばじょーと家で、僕が小学生の頃のビデオをみました!
奇跡的に父さんが小学生の僕をたくさんビデオに残しており、家の

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【184区】撮影者ダイエット日記#68

【184区】撮影者ダイエット日記#68

8/14
水曜日
晴れ
体重 82.5kg(食べすぎて太った)
今週の走行距離 38km
通算走行距離 1412km

今週の練習

8/8 10kmjog 1kmave5:14(皇居ラン)

8/9 10kmjog 1kmave6:40

8/10 休養日(疲労が溜まりすぎていて1日中寝ていた)

8/11 休養日(ゴルフ 夏のゴルフは暑すぎてやばい)

8/12 午前7.5kmjog 1kma

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【183区】たむじょー日記#68 パリオリンピックの最強選手は?

【183区】たむじょー日記#68 パリオリンピックの最強選手は?

どうもこんにちは!たむじょーです!
本日パリオリンピックが終了しました!

自分は8/1〜8/8までパリに観戦に行き、陸上競技、マラソン、競歩を応援していました!その後も配信で応援しました。

会場の雰囲気や様子は自分のInstagramに載せたので是非見てもらえたらと思います。

今回とても衝撃を受けたのはオランダのハッサン選手です!

ハッサン選手はトラック競技の1500m〜10000mで活躍

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【181区】たむじょー日記#67 パリオリンピック生観戦

【181区】たむじょー日記#67 パリオリンピック生観戦

どうもボンジュール!たむじょーです!
ただ今なんとオリンピックの観戦でフランスのパリにやってきております!

陸上競技が8/2から開催されるので期間は8/1〜8/8まで観戦します。

行く理由としては関わりのある選手や、一緒に走った選手が出場するのでその応援に行きます!

そして来年に東京世界陸上が開催されて、SEIKOがオフィシャルタイマーです。
まだ全く決まってないけど自分が関わる機会があるか

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【180区】撮影者ダイエット日記#66

【180区】撮影者ダイエット日記#66

7/31
水曜日
晴れのち雨
体重 81.7kg
今週の走行距離 40km
通算走行距離 1319km
7月の走行距離134km

今週の練習

7/25 休養

7/26 15kmjog 1kmave5:11

7/27休養(MDC)

7/28休養(草野球ダブルヘッダーだったので実質マラソンポイント練習に等しい)

7/29 9000m(1km4:45)+1000m(3:40)

7/30 1

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