走行距離

走り漬けの1週間

走り漬けの1週間

この1週間は、よく走った。1週間で100km超えたのは昨年末以来だった。冬の走りやすい気候とは違い、夏にこの距離を踏めたことは大きい。 7/19 オフ 7/20 6.3km 7/21 8.1km 7/22 10.4km(4’52"/km)+9.2km+α 7/23 22.1km(5’33"/km)+α 7/24 10.4km(5’12"/km)+10.4km(5’00"/km)+α 7/25 10.4km(5’24"/km)+10.4km(5’09"/km)+α 4連休で

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チガサキ⊿ライフ040 : サイクリング

チガサキ⊿ライフ040 : サイクリング

1. 遠出 家の前では乗り回している自転車であるが、近所は狭い道が多くて危ないので遠出はしていなかった。最長でも海岸までの旅であり、走行距離は1.2Kmであった。歯医者の予約のある妻を置いて、子供と3人で少し離れた公園に自転車で行く事にした。チャイルドシート付きの妻の自転車を借りて子供を2人とも乗せて行く心算であったが、娘の強い要望で娘は一人で自転車に乗って行く事にした。 2. 公園 娘が幼稚園の遠足で一度歩いて行った公園であり、行き方を覚えていると自信満々だった。途中まで

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20歳からはじまらないリングフィット【38日目】

20歳からはじまらないリングフィット【38日目】

最近の摂取カロリーがとんでもない値になってきています。というのも、基礎代謝が高めなので、ついついご飯を食べすぎてしまうんですよね。お腹が空くのも早いですし。 基礎代謝とは、普段の生活に使われるエネルギーのことです。例えばなにもせずにじっとしていても消費されますし、呼吸にも使われるエネルギーです。 多少の差はあれど、基礎代謝が高い人ほど使われるエネルギーが増えるので、すぐにお腹が空いたり、ちょっと休みたいなぁ。などとなるわけですね。 自分の基礎代謝を把握し、食生活やトレー

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まだ月曜なんですよね

まだ月曜なんですよね

まだ週が始まったばかりですが、1日で346km走って疲れています……

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おはようございます〜🎶 

いつかの走行距離・・・「3333」٩( ᐛ )و イェイ🎶
(安全なところで撮影してます〜!)

おはようございます〜🎶 いつかの走行距離・・・「3333」٩( ᐛ )و イェイ🎶 (安全なところで撮影してます〜!)

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始めての中古車購入、現所有車の査定対応

始めての中古車購入、現所有車の査定対応

車の買い替えを検討しており、3月下旬に目途が立ち、諸々手続きをおこなっていました。 子育て世代なので、ミニバンのファミリーカーで探していました。 ・6年落ち/走行距離52,000キロ(前回検討) ・4年落ち/走行距離52,000キロ(今回決めた物) 条件変更 今後のリセールを考慮し、色々調べたところ、以下条件を変えました。 ・色:ベーシックなカラー ・後部座席モニター不要(タブレット&データはテザリングで対応できます) ・走行距離:100,000キロ以内→50,000~

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走行距離/スプリントは強さとは関係ない?【J1 2021シーズンデータ (3/28時点)】

走行距離/スプリントは強さとは関係ない?【J1 2021シーズンデータ (3/28時点)】

サッカーの走行関連のデータと順位に関係性があるか、2021シーズンのJ1のデータを調べてみました。なお、本記事に書かれている数字はすべて、2021/3/28時点のものです。 【1】 走行距離/スプリントは、強さとは関係がない? 走行距離とスプリントには、チームの戦術・特徴が表れていますが順位には直結しないようです。 「川崎と湘南と浦和」、「名古屋と柏」、「鳥栖と大分」はそれぞれ似たような数字になっていますが、順位には大きく差があります。 【2】 川崎と名古屋は、効率よく

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走り込んだ距離はあなたを裏切ってませんか?

走り込んだ距離はあなたを裏切ってませんか?

■3時間切りを目指したランナーの話 とある街に二人のランナーがいました。 この二人には共通点が多くありました。 どちらも40代後半の男性ランナーで、学生時代は陸上部ではなかったもののスポーツ系の部活やサークルで日常的にカラダを動かしていました。 社会人になった時、一旦運動をすることをやめたものの、いくつかのスポーツを経験した後ランニングに出会っています。 そんな二人は同じ時期フルマラソンのレースにエントリーし、スタートラインに立つことになったのです。 毎月走る距離

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今乗っている車は、走行距離281000 km オーバーとなりました。

今乗っている車は、走行距離281000 km オーバーとなりました。

ハイブリッドカーの寿命は、 何キロぐらいなんでしょうか? 現在会社の車である カローラハイブリッドを乗っているが、 なんと281,000km 超えてます。 (写真は、1月末日位です) バッテリーの調子って言うか、 バッテリーの点検という表示が出てから 消えなくなりました。 トヨタのディーラー (カローラ店)に持ってったところ、 これは要交換になるそうです。 でその金額が20万円で、 ハイブリッドカーは、駆動系と電気系?(はっきりしないですが) 二つバッテリーがついていて、

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ランニングの走行距離について

ランニングの走行距離について

市民ランナーの間では、走行距離を伸ばすことは結果を出すうえで非常に重要な要素だと考えられている。 しかし私は、走行距離は重要視していない。理由は2つある。 1つ目は、練習内容がジョグやLSDなど長く走るものに偏ってしまうから。 2つ目は、故障に繋がりやすいから 集中できていないなと思ったら、短いダッシュを良く行っています。練習をしっかりできたという達成感を味わうためです。 走行距離を伸ばすことははっきりとした数字に出すことができるので、自信にもつながりやすいのは確かです

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