【練習の記録】2023年8月～2024年1月 月間走行距離
マラソンを趣味としつつ、月間走行距離にこだわらないのは、もしかすると邪道なのかもしれない。
それでも月末にはその１カ月を振り返るのがランナーのサガというもの。
１月の走行距離は187kmでした≡⊂( ^-^)⊃いつでも走り出せる身体をキープするぞっと。 pic.twitter.com/Kk9EZfgmfy
— ミニマリスト×ランナー たてちん＠4/20さくら道国際ネイチャーラン (@minimalist_tate) February 1, 2024
X(旧Twitter)でこんな投稿をしたところで、ここ半年のログをさかのぼってみました。
立ち止まって振り返る期間が中途半端？なのはご容赦ください。
2023年8月
走行距離 190km
2023年の夏も暑かったですね。
一時40℃近く気温が上がったことも。
命が惜しいので、木陰中心に日光を避けてせっせと走っていました。
早朝の朝日がきれいな季節。早起きして朝焼けランを楽しむのでした。
2023年9月
走行距離 424km
残暑厳しい9月。
私にとって勝負レースの「丹後100kmウルトラマラソン」がありました。
上の一番大きな風船が浮かぶ日がその日ですね。
あの時は灼熱だったなぁ。。
朝ランでも水分が枯渇しないよう、積極的に給水しながら、なんとかバテずに乗り切れました。
2023年10月
走行距離 342km
ローカルの10kmのマラソンと、みなさんお待ちかねの「金沢マラソン」を走りました。
10月になりようやく涼しくなってきた感がありましたね。
走りやすくて好きな季節。
気力も体力も安定していたと思います。
2023年11月
走行距離 323km
「いっちょサブスリー(3時間切り)やってみよう！」と臨んだ「つくばマラソン」。
思った以上の記録が出て、自分でも驚きました。
そこにいたるまで、気力も体力も充実しつつ、安定していたような覚えがあります。
あれはひとつの「ゾーン」だったのかもしれない…。
おおよそ月間300km前後走っているとその状態にたどり着けるのか？
自分でも探りながらまた再現してみようと思うのです。
2023年12月
走行距離 301km
私の中では4月～11月までがマラソンシーズン。
12月、オフになったところで日々の通勤ランスタイルは変わらないため、特別がんばらなくともこれくらいの距離になるようです。
2024年1月
走行距離 187km
とはいえ、体調を崩して外を走れないこともあります。
年始から精神的にぐらぐらして、さらにコロナに罹患。
ちょっと気持ちが落ちた時期がありました。
ウルトラマラソンを趣味に掲げていても、スーパーマンではないので、崩れる時は崩れるのです。
ですが、真冬の冷たい空気の中、一歩踏み出して走り出せばもう気持ちよくて、1kmも進めば全能感に包まれます。
それを経験として知っているからこそ、懲りずにまた明日も走ろうと思えるんですよね。
やり込み芸の道をそっと抜け出して
ここ半年を振り返ると、月間300kmを踏んでいる時は気持ちも身体もひとつながりのような気がして、調子が良い。
それはわかってきました。ですが、思うんです。
人にどう思われようが、自分にとっての心地よい距離を踏もう。
あまり距離にとらわれず、ランニング以外の生活とのバランスを保ちつつ、走ることを楽しみたいな、と。
いつしか、過酷なやり込み芸の道をそっと抜け出して、走りやすい広い大通りに出たような。
それでもたゆまぬ走る習慣があれば、目指すところにはたどり着けるような。
楽観的？ポジティブ？
そんな気持ちで今日もまた、ゆるゆると走り出すのです。
おしまい≡⊂( ^-^)⊃♫
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