伴走

三人組の一人

三人組の一人

土日に休む事が出来ず、そのまま数年経ちました。 もうとっくに忘れてるはずの伴走への想いは、まだ無くならず。 絶対またあの三人にお会いしたいし、今度こそ一緒に走りたい。 そう思っていました。 そしてやっと土日に融通が効く働き方を選択し、伴走へ。 もう数年経っていたので、また体験からお願いしました。 今度は別のランニングクラブでした。 実は数年前には走っていたのですが、怪我でランニングをやめていました。 走力もなく、まずはウォークで体験。 今でもあの時のことを覚えています

#山下慎治の取扱い説明書 #伴走 メモ

#山下慎治の取扱い説明書 #伴走 メモ

今日の練習での気づきメモ 山下慎治がポイント練習中、どうしても無意識に反応してしまい、少しばかり気をつかってしまうこと。 【補足】 下記は山下慎治の個人的な感覚です。 #ブラインドランナー #視覚障害者 の皆さんに当てはまるとは、限らないです。見え方だったり、人それぞれの感覚が違うので、伴走する時にこういった時はどう?などの確認するポイントの1つとして、知っていただけたら嬉しいです。

※紙書籍『伴走〜こころの隣に〜』専用サイトでの販売開始のお知らせ※
+1

※紙書籍『伴走〜こころの隣に〜』専用サイトでの販売開始のお知らせ※

スポーツ精神科医、岡本浩之です。 先日、私の初の紙書籍「伴走〜こころの隣に〜」が9月28日に発売されるとお伝えしました。SNSで告知したところ沢山の反響を頂き、とても嬉しく思います。 以下の通り先行販売を開始しております。 先行販売場所 ① こちらの専用サイトにて販売を開始しました。 https://www.creatorsworld.net/?p=754 ②北本心ノ診療所での販売 こちらはすでに開始しており、多くの方にご購入頂き、沢山のご感想も頂きました。ありがとう

スキ
5
出会い【伴走】

出会い【伴走】

ダイアログインザダークに行きいろんな事に気づいて、視覚に障がいをお持ちの方々とも友達になりたいなー。 どうしたら友達になれるんだ! と考えながら、仕事に追われる日々。 そんな中、運動不足を感じて何気なく始めたランニング。 わたしは運動は好きだけど、一人で黙々とやるのが苦手。 球技は大好きだったけど、ランニングは好きではなかった。 ランニングって個人で頑張るんでしょ? わたしはチームワークが好きだよ。だから球技が面白い。 一人で黙々とやるのつらい。 と考えていました。 今思

初の紙書籍「伴走~こころの隣に~」が出版決定
+1

初の紙書籍「伴走~こころの隣に~」が出版決定

スポーツ精神科医、岡本浩之です。 一部の方にはお知らせしておりましたが、9月28日に私の初の紙書籍「伴走」が発売されることとなりました。 出版大賞に原稿を送って「準大賞」を頂き、それが書籍化された形です。 表紙とタイトルだけ見ると「ランニング関係の本?」と思われるかもしれませんが…私のランニングについての話もありますが、心の病気がどのようにして出来ていくか、そしてどのように向き合っていけば良いか、私の体験を基に綴った内容となっております。 自分の過去を振り返るのは苦し

スキ
8
ダイエットが続けられない壁を乗り越える!!
+2

ダイエットが続けられない壁を乗り越える!!

師匠 「 どう? ちゃんと勉強してる?!」  私  「 うん。仕事忙しくて、なかなか時間が取れないんた。 」 師匠 「 そんなこと言ってると、おばあちゃんになっちゃうよ。 」    「 やると決めたら、絶対にやり続ける。」    「 身につくまでは、大変なの。」    「 でも、最初だけ我慢すれば、苦じゃなくなる。」    「 習慣になるよ。 」 なかなか資格試験の勉強が進まない時に、師匠から、言われていました😅 そうそう。 ダイエットも、習慣にしちゃえば、い

スキ
16
一緒にいるよ

一緒にいるよ

小さな子どもみたいに 大人になってからも 手を繋いでいい。 大人だから 一人で歩いていけるわけじゃない 誰かの手に安心したい。 そっと つかまりたい。 ちょっと持ち上げてほしい。 ギュッと握りしめたい。 きっとずっと 私はそんな気持ちだったのかもしれない。 そして今は 誰かにそっと手を差し伸べたい。 _______________________ 【ソウルコーチ認定モニター募集中】 あなたの中に眠る 魂の声を思い出してみませんか? ご自身の思いを言葉にする

発言する

発言する

[発言する] ∗ 言いたいことを素直に言えてる? ∗ 誰かが話していても 話終わってからでも 私はこう思う を、言えてる? ∗ 複数人で話している時 自分のターンじゃない時 話を遮るとわかっている時 ∗ それでも、あなたの中に芽生えているその言葉を[発言]できてる? ∗∗∗ すごく幸せなことに いま、私の周りには面白い起業女子たちがたくさんいる☺︎ ∗ その起業女子たちでclubhouseで話そう!をやってみたの☺︎ ちょっと前の投稿の、見切り発車

スキ
2
社長のサポート3

社長のサポート3

やりたい事は見つかりました。目指す形も具体的になり、社長のなかで使命感すら感じています。 とても嬉しく感じました。 ひと安心、ほっとしました。 しかし、そんな簡単に今までのかたちが変わる事はありません。 しかも、地球規模で発生した有事の為に足止めを余儀なくされるだけに留まらず、現状を維持する事すら危ぶまれる状態で、社長のモチベーションは急降下となりました。 まずは、経営を継続させる事に重点を置き、やりたい目標に向かう事は一旦封印したいとの事となります。 私は否定すること

スキ
1
社長のサポート2

社長のサポート2

設立から8年後、起業してこれからどうしていくのか? そんな思いのところ、どのようにして会社にしていけばいいのか? 過去の経験を生かして、多角的に力になって欲しいと声をかけてもらい 社長のお手伝いをする事に決めてたのが約1年半前です。 バックオフィスを構築し運用をすすめ、システム開発のリーダーとしてのお手伝いもしてきました。 しかし私はコーチです。 私の心の中では、社長のコーチとして、社長が思い切って経営の挑戦ができるようにメンタルサポートすることをメインの役目として取り組ん

スキ
3