記事一覧
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜１＞
さてさて、みなさま、こんにちは。
ひとみです。
今日は私のダイエットストーリーを
書きます。ご興味ある方だけ読んでください。
私は、０歳（１０ヶ月）、３歳、４歳の
子育て中の３人の娘のママです。
現在３８歳、１５４センチ、４８キロ。
今年４月に、５３キロあった私は、
産後の自分の姿を見るのも嫌で、落ち込んでいました。
「これが、こどもを産んだ代償か・・・」
たるんだお腹、ぷよぷよの腕。
【マル秘】初対面でべっぴんさんと言わせる方法とは？
さてさて、美容好きのみなさま、こんにちは。ママでもキレイでいたいひとみです。
今日は、私がべっぴんさんと言われる方法をお伝えしましょう。
これさえやれば、べっぴんと言われます。
あくまで私の実体験ですが…。それは、ズバリ、、、
【眉毛アート】です。
「眉毛アートってなに？怖くね？」と思う方もいるかもしれません。
私もそうでした。が、、、やってみてびっくり。
鏡越しの自分の顔、、、
シャキっ
【海外で気をつけること】〇〇が一番ヤバい
さてさて、「コロナで海外なんか、いけるわけないやん。」と言いながら、
早く南の島に行きたいな〜と思っている美容好きのみなさま、こんにちは。
ママでもキレイでいたい、ひとみです。
で、私、過去に、オーストラリアとフィジーに留学経験があります。
なぜ、行ったかと言うと、勢いです。笑
好きだったんです。英語が。というか、英語喋れるってカッコいいやん。
と憧れがあったんです。で、行きました。
まぁ、今
【保存版】不器用でも絶対に失敗しない３歳がよろこぶキャラ弁の作り方
さてさて、こんにちは。ママでもキレイでいたい、スマートに過ごしたい（希望）ひとみです。今日は、不器用で有名な私の、、、
華麗なるキャラ弁の作り方をお届けします。
【ポイント１】キャラは作らない。
キャラ弁といえば、海苔や人参を可愛く切り抜いて・・・
という日本人の得意な精密さを活かす作業が必要ですが、、、
私はしません。（できません）
というのも、絶対に失敗する自信があるからです。
ペロ
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜９＞
こんにちは。３人のママでも、
キレイでいたいし、スマートに暮らしたい
（希望）ひとみです。
貴重な時間に、私の記事をみてくれて、
スキしてくれるあなた、優しすぎ。感謝です。^^
ありがとうございます！
１週間前から
ダイエットをはじめています。
【今朝の体重】：48.40キロ→49.05キロ…え？え？
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜８＞
こんにちは。ひとみです。
貴重な時間に、私の記事をみてくれて、
スキしてくれるあなた、優しすぎ。感謝です。
ありがとうございます。
７日前からダイエットをはじめています。
【今朝の体重】：47.75キロ→48.40キロ…
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託
【クリスマスコフレ2022】「絶対お得でしょ！？」と思うアイテムを買ってみた。＜その１＞
さてさて、美容好きのあなた、こんにちは。
ママでもキレイに憧れるひとみです。
今日は、普段、化粧品を買わない私が、
「これは！！！」とついついポチってしまった
クリスマスコフレをご紹介します。^^
１：アディクション アイ ＆ チーク コンパクトアディクション
“ストーリー オブ ライフ”
限定2種 8,800円（税込）
101 Blossom of Life ブロッサム オブ ライフ★限定
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜７＞
こんにちは。ひとみです。
６日前からダイエットをはじめています。
【今朝の体重】：47.65キロ→47.75キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こどもたち帰宅後のお世話の準備
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【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜６＞
こんにちは。ひとみです。
５日前からダイエットをはじめています。
【今朝の体重】：47.8キロ→47.65キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こどもたち帰宅後のお世話の準備
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【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜５＞
こんにちは。ひとみです。
４日前からダイエットをはじめています。
今日は、、、大事件が起こりました。汗
【今朝の体重】：47.9キロ→47.8キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こどもたち帰
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜４＞
こんにちは。ひとみです。
３日前からダイエットをはじめています。
三日坊主にならないようがんばります！^^
【今朝の体重】：47.85キロ→47.90キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こど
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜３＞
こんにちは。ひとみです。
２日前からダイエットをはじめています。
三日坊主にならないようがんばります！^^
【今朝の体重】：48.4キロ → 47.85キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ見送る
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こ
【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜２＞
こんにちは。ひとみです。
昨日からダイエットをはじめています。
【今朝の体重】：48.4キロ
ダイエット子育てママの一日
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１：３歳と４歳を保育園へ送り出す
２：ライティングのお仕事
３：掃除・洗濯など家の用事を片付ける
４：０歳を託児所へ送る
５：ジムで筋トレ
６：ライティングのお仕事の続き
７：こどもたち帰宅後のお世話の準備
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【やってみた】若よもぎ蒸しって何？！
さてさて、美容好きのあなた、こんにちは。
『子育中のママでもキレイ』に憧れる、ひとみです。
今日は、体験してきた
【若よもぎ蒸し】についてお届けします！
まず、よもぎ蒸しってご存知でしょうか？
よもぎ蒸しとは、
素っ裸で穴の空いた黄土（おうど）の椅子に座って、
大きなマントをかぶってよもぎの湯気を浴びるものですが、
今回は、そのよもぎ蒸しの中でも、
草にこだわった、若よもぎ蒸しにチャレンジ