【ダイエット】子育てママがボディビルダーになるまで＜１＞

さてさて、みなさま、こんにちは。 ひとみです。 今日は私のダイエットストーリーを 書きます。ご興味ある方だけ読んでください。 私は、０歳（１０ヶ月）、３歳、４歳の 子育て中の３人の娘のママです。 現在３８歳、１５４センチ、４８キロ。 今年４月に、５３キロあった私は、 産後の自分の姿を見るのも嫌で、落ち込んでいました。 「これが、こどもを産んだ代償か・・・」 たるんだお腹、ぷよぷよの腕。本当に太い太もも。 肩甲骨なんてみえません。がっちりと脂肪に 包まれた肩。首もガ