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重要【香りの科学】「天然香料」と「人工香料」の違いを知る
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの夢を応援します✨
「香り」は私たちの 感情や記憶 に深く影響を与えます。
自然の植物から採取される精油の香り、人工香料の香りは、私たちの「脳と体」にどのような効果をもたらすのか?
今回は「香りの科学」について、皆さんと探求していこうと思います😀
🟢「天然香料」と「人工香料」
私たちの周りには色んな 匂い があります😀
大きく分けて
1ヶ月の献立がラクラク✨【15日間 定番レシピカード】これでもう悩まない!
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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忙しいワーキングマザー、ワーキングファーザーの皆さんにとって、毎日の献立を考えるのは大変な作業ですよね😭
そこで!!
今日は、そんなお悩みを解決するアイデアをご紹介します。
「15日分の得意料理のレシピカードを作るだけ」
で、1ヶ月分の献立が完成するんです✨
では、やり方&作り方を見ていきましょう😀
🟢なぜ、15日
知ってる?ホタテからできた「ナノパウダー」が農薬などを 除去/除菌 【実験画像アリ】
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日は「身銭を切ったオススメ商品」ということで、もう何年も使っているのですが、野菜が安心・安全に食べられる。そんな商品をご紹介したいと思います😀
皆さんは「ホタテの菜美【なちゅら】」をご存知でしょうか?
私はたまたま数年前に この商品に出会ったのですが、天然素材100%からできていて、なんと【農薬・防腐剤・ワックス・大腸菌
【太白胡麻油】の秘密🤫美と健康を気軽に引き出せる:お手軽アロマテラピー
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日は、私のアロマテラピー人生の中で
\ 衝撃 /
だったお話をしたいと思います😆
🔶アロマテラピー アドバイザー資格
🔶AEAJ 日本アロマ環境協会
アロマテラピー1級
この2つの資格を取得する際、あるアロマの学校で衝撃的な事実を知りました💦
🟢まさか販売していた「セサミオイル」はアレだった
まだアロ
子供の「デジタル疲労」を軽減する/【スクリーンタイム管理】と【ブルーライト対策】
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今日は子供の「デジタル疲労」について考えていきたいと思います。
子供のスクリーンタイム時間がドンドン伸びてきており、それに伴う「デジタル疲労」問題も加速してきました💦
上手な「スクリーンタイム管理」と「ブルーライト対策」をして、子どもたちの眼精疲労や脳疲労による無気力などを、少しでも軽減できるようにしたいですね😆
朝活のススメ✨【5つの簡単な方法】で充実した朝を過ごそう!
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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朝は「新たな1日の始まり」ですよね😀
少しだけ早く起きて、心身ともにリフレッシュしたり、自己啓発の勉強をしたりと「朝活」が注目されています。
実際、朝活とは全く縁のなかったこの私が、朝活をはじめてから人生が少しずつ変わりはじめました✨
今回は、初心者🔰でも【簡単に始められる朝活の方法を5つ】ご紹介します。
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【マイクロプラスチック】って知っていますか?化学繊維の洗濯がもたらす「見えない」問題を考えてみる😆
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日はちょっと健康を害するかも知れない「目に見えにくい環境問題」マイクロプラスチック のお話をしてみたいと思います。
【目にみえにくい】
コレって実は、かなり怖いんです😵
目に見える環境問題は「意識しやすい」ので、問題提起がされやすいのですが、ハッキリと分からないけど、水面下でどんどん蓄積されていくものは「意識しに
【天然型ビタミン】【合成型ビタミン】の違いと、メリット・デメリットは?
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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皆さん、ビタミン剤って日常的に使っていますでしょうか?
私は舞台をやっていた時は穴をあけるわけにはいかないので、色んなビタミンや栄養補給商品を試していました😂
そこで、色んな勉強をしたのですが、ビタミンについても知らないことだらけでした。
その中で、自分的に全く知らなかった事を書いてみます✨
実はビタミン剤には
【冬場の乾燥対策に】植物は天然の加湿器?! 植物の「加湿効果を高める方法」
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
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今日は、植物は冬場の部屋の乾燥対策になるのかならないのか?
について書いてみたいと思います。
我が家のリビングには、いろいろな種類の観葉植物が置いてあります✨
大きなものだと「エバーフレッシュ」「ウンベラータ」
中くらいだと「アジアンタム」「リプサリス各種」
小さいものだと「トキワシノブ」「サボテンや多肉」
など、
【栄養たっぷり💖】グリーンルイボスティー
ご訪問いただきありがとうございます💕
今日は「グリーンルイボスティー」のお話です✨
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いやぁ~💦冬休みに入りまして子供たちの給食もナッシブル🥶
✨子供中心の生活✨
が始まっていまーす🤣疲れる〜w
さて、
【グリーンルイボスティー】のお話をします☕️
🟢普通のルイボルティー🟢
普通のルイボスティーは紅茶のような褐色の飲み物です