#マンガ
４月７日 カネが尽きると夢が尽きるか。
「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。
西野亮廣（キングコング）
衣食足りて、礼節を知る、という語と類語、ということになろうか。
実感である。
夢を追うには、精神面での「自由度の高さ」「そもそも自由であること」が必要であろう。
夢の前に「将来の不安」「食べるものないんとちゃうか」があると、それどころでなくなる。
老後不安、年金不安、貯蓄の切り崩し。。
夢をみること
3月23日 空腹感、断食、満腹感。豚大学の1000g大学院と、自宅学習のトップバリュPBキムチ全載せ1000g。
最近は1日に玄米2合ほど食べるようになった。
イメージ的には多すぎないか、と思って調べてみると、米食中心であれば2－2.5合でもよい、とあった。
ということで、たしかにそれほど太らないなあ、とは思っていたのだが、まあ食べすぎではないようだ。だがある時期はほとんど食べていなかったので、ちょっとどうかなと思って自分の体を見ているところだ。脂肪の付き方などを見ている。
2合でだいたい660g
3月22日 サイゼリヤにて。オリーブオイルかけ放題は終了していた（悲報と続報と対応策）。
卒業シーズンのようだ。
昨日は仕事である都市に行って、昼食は大好きなサイゼリヤに行った。基本外食はしないと思っているのだが、出張だとついつい我慢できなくなる。
ランチはハンバーグ定食が600円でランチドリンクバーが100円。だが私の好きなチキンディアボラ風は500円で普通のドリンクバーは200円だ。となると合計は同じ700円。ということで、いつものメニューにした。
前はオリーブオイルを
3月20日 列車の中の日本人と外国人。
本日の体重64.1kg、体脂肪5.7%。
昨日は鎌倉に行った。人生2度めであるが、1回目が半年ほど前なので記憶は比較的新しい。
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一人だったので、気楽に3か所ほど寺院を歩いた。合
3月18日 クレアチニン値とｅＧＦＲ(ml/min/1.73m2)値の関係。電子マンガとアマプラ映画は似たような存在になった気がすることなど。
クレアチニン値が高い。
まあ、ここ数年はずっと高くて、急に上がったわけではなのだが、じわり上がってはいる。
また、ｅＧＦＲ(ml/min/1.73m2)値が下がっている。
eＧＦＲ値は、性、年齢、血清クレアチニンの値から計算します。
「eGFR（推算糸球体ろ過量）」（イー・ジーエフアール）という検査値です。これはクレアチニン値に、性や年齢による補正をして算出します。
ということだ。
3月16日 とりあえずビール文化は減ってきましたかね。眠ったときのカロリー計算。8時間眠ると10キロあるいたことに！！！？？？
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今日の体重64.9kg、体脂肪５％。
引き続き体脂肪の調子はいいようだ。まあ、いろいろな条件によって変化すると思う。特に水分ではないだろうか。
昨日は久し振りの会食。まぐろを食べたが、なかなか美味であった。
ハイボール２杯、それほど濃いともおもえないし、氷も多かったので、実質アルコール摂取量は２日分位ではないだろ
３月８日 略語はなんだか品がなくなる感じがしますが、そこがいいんでしょうね。イケメン、カスハラ、転売ヤー。
略語、というのは微妙なものだ。
自分で先陣を切ることはできなくとも、少なくとも「初期使用者」ぐらいだと使うのが楽しいが、日本語話者の体感５割以上が使いだしてから使いだすのはなんというか「やらされ感」が出るだろう。
「自分だけが知っている」あるいは「少数の鋭いヤツらが知っている」と思うのは気分がいい。一方で「なんだかこの言葉が昔と違ってスタンダードになったらしいから、あんまり上品な（＝自分の
３月７日 正義と大義。アマゾンプライムで見続けているボッシュシリーズと、プラトンの「ポリティア」について。
アマゾンプライムで、「ボッシュ」シリーズを見続けている（ネタバレありますのでお気をつけください）。
現在シーズン７まで見終わって、続編？の「ボッシュ・レガシー」を見始めたところだ。主人公のボッシュが刑事をやめて私立探偵となり、娘のマディが新米警官として働き始める、という変化がある。
ボッシュは刑事時代も現場にこだわり、昇進をする気がなかった。LA,つまりアメリカの警察制度については無案内だ
３月４日 「ユニコーン」かもね。独占欲はちょっと残念な子供っぽい欲求だとは思うのだけど。
女性が男性に絡んでいると幻滅する人のことを「ユニコーン」というと知った。
なるほど、一幻獣好きとしてすぐピンとこなかったのは残念だが、
そうか、ユニコーンは”処女の膝”が好きでそこに眠る幻獣であった。
つまりは「男性に絡んでいたら幻滅する」、わたりやすく言うと嫉妬深く、独占欲が強い、ということになるだろうが、
そういう性格のことをいうのだろう、と気づいた。
で、自分はそうだなあ、と
3月3日 日々のストレスに自覚的になる。ストレスをうまく取り込みたいが・・・ 新NISAをどうするか？
毎週木曜は近くのスポーツセンターに行ければ行っているが、昨日は終業前の電話ですこしエネルギーを消耗してしまって、行けなかった。
だが考えてみると、「ねばならない」という義務感は「やりたくないがやる」という感じになってくるので、ストレスになる。「木曜は鍛えねばならない」というルールを手放してみるか、ということで行かない、ということをやってみたが、帰り道は不思議な達成感もあり、前回ジム後に行ったま
３月２日 レジのパートがなくなって、早朝の商品の荷出し、陳列に変わる。管理職定年後（非専門職）はマジでやれることがないことなど。
勝間さんのブログを見ていて、
飲食店では、人はもういらない、ということを改めて実感した。
配膳ロボットは慣れれば全く問題ない。
当たり前になればロボットレンタル単価は下がる。
そのうちエンタメ性の高い”子”あるいは“娘”も現れるであろう。
例えば顔の部分がケンシロウで、”あたたたた”といいながら配膳する、とか。
まあ、パチンコといっしょですな。
飲食店のバイトや、レジの
３月１日 脳内メモリーと朝チャージされる活力。そもそも鍛えよう、ということと、貧乏、ということと、グルメとは相性最悪なのだ。
寝ないとやる気がしない。
寝ている時間は最近はそれほど多くはない。だが例えば徹夜というもの、これは多分人生で１回やったかやってないかである。とにかく夜は寝てしまう。
シュターナーの人智学などの書物を読んでいると、夜魂（エーテルだったかな？うろ覚え）が別の世界へと赴き、そこでエネルギーをチャージして戻る、というようなことが書かれている。
これは実感としてはかなりピッタリで、とにかく頭を使
2月26日 一とリインカーネーション。神保町交差点すぐのPassageさんで開始のひと棚本屋、ご購入頂き深謝。本屋での便意。
本日の体重は65.5kg、11.7%、朝食後。
さて、神保町交差点すぐのPassage solida さん2階で、ひと棚本屋を2月3日のプレオープン2日目から開始している。
passage.allreviews.jp
2月の10，11，12日は開始後2回目の一般的な休日であるが、ありがたいことに本をご購入いただいたとの連絡があった。
とにかく狭いひと棚、正直文庫・新書サイズでいっぱ
2月25日 歯医者に行った。努力した、ということをできない言い訳にしてしまったことなど。
昨日は歯医者へ行った。
前回行ってから2週間ぶりである。
どうも磨き方がイマイチなようで、歯石が溜まっている、という結果となった。
なんというか、私は性格的に”時間かけて磨けば歯はまあまあ綺麗になるのでは”と思ってしまう感じだが、実際は歯茎のところが磨けてなかった。
昔言われて心に残っているのは、”努力すれば結果が出る、と思いすぎるな”ということだ。あるいは”努力したんだからそれ