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#自分
可能性自体をもっと楽しんでみませんか？
2024年本屋大賞を受賞した『成瀬は天下を取りにいく』を読んだ。
久々にこんなにさっぱりとした小説を読んだ。
前提として、僕は、推理しながら読むミステリーや、伏線があって最後に謎が明らかになっていくファンタジー、登場人物の心情が濃やかに表現されている物語、そういう"刺激の強い"本が好きだ。読んでいてとても心が揺さぶられる。
（というかほとんどの日本の物語がそういう属性を持っている気がする、、、
最高の1日の作り方〜未来のわたしへ〜
今日が最高の一日になった動画
人と関わっていると、いいことも悪いことも起きる。
昨日の私はちょっとだけいいことに出くわして、この人と話せて嬉しかった→今の自分のままではよくない→少しでいい、変えられる部分はないかな。
そういう気持ちの変化をゆっくりと咀嚼して、朝の支度をした。もはや朝活もできなくなっていて、ただ日常をこなすことに精一杯の自分がいた。気付けば、始業に間に合うギリギリの各駅電車を待
【エッセイ】素敵なマダムから我がふりを直すきっかけをもらった話
一日一善するように努めているけれど、人と接点がない日だって正直ある。
そんな時は、一日一善できないこともある。
いいんです。
無理やりしなくてもいい。
できるときにすりゃぁいい。
むしろイライラして子供を怒ってしまったり、出来ない自分のことのほうが多い。
そんな日は反省だけでもすりゃあいい。
今回は、人から優しくされたこと。
人から教えてもらって、中年でもちゃんと成長を続けられること。
【テニス 考え方】コレをアソコに打つにはこんなもんでしょ？
ラリーが苦手な方は的を置いてラリー練習をしてみましょう
漠然とラリーをするよりも集中しますし、上手くいったかどうかが一目瞭然なので修正もしやすいです
まずはショートラリーから
自分の足元からラケット一本分くらい前のところにボールを置きます
お互いに相手のボールを狙ってショートラリーをしてみましょう
ピンポイントで当てられるように微調整することが大切です
慣れてきたらロングラリーでも同様
病院に期待し、治らず消沈する日々
ワクチン後遺症になって多くの病院を回った。
自分に合った治療法、効果がある治療法を見つけるのは難しい。
みんな言うことが違う。
誰が正しいのか分からなくなる。
それが自分の本当の治療法を分からなくしている。
ある程度続けても、効果がないのであれば、ダメだったと思ってしまう。
信じることができない。
結局何をやっても治らないと考えてしまう。
即効性を期待するが、無駄だ。
ある程度改善する治療法は
