#ウェルネス
出版イベント・登壇2023年1月2月｜無料も多数｜目的に合った、おすすめイベントを探そう！
■出版のご報告
書籍の出版に関連して、イベントで皆様にお会いできる機会が増えます。
ぜひ本を手に取っていただき、イベントで会いましょう～！
本の詳細は、この記事の一番最後▼です！
■目的に合った、おすすめイベントを探そう！■ZenEatingをしっかり体験したい
「食の瞑想」
瞑想的な料理の時間でみんなで作った料理を、食べる瞑想ZenEatingでいただきましょう。
技術を磨くための料理で
食から暮らし調う習慣、ZenEatingスクール募集開始！
少し前からお知らせしていたZenEatingスクール、既にお問い合わせいただいているのですが、ようやく募集を開始しました！
↑入会を決めている方はお申込みページへ↑
ZenEatingスクールとは？という方もいると思うので、どんなサービスなのかご紹介させていただきます！
ZenEatingスクールで過ごす時間ZenEatingスクールでは大切にしていく価値観が3つあります。
①生きる喜びを
禅→ウェルネス担当→インド移住→IT勤務＜ZenEatingが生まれるまで＞ZenEatingスクール始動3
私は人生をかけて「健康と食」や「精神性」を探求してきました。
その合流点として生まれた食べる瞑想のZenEating。
ここにたどり着くまでの個人的なヒストリー（ウェルネス企画運営の仕事・インド移住・食のIT企業・山伏の祖父など…）が、今のZenEatingの活動や、スクールのスタートするに至った背景にも密接に関わっているのでご紹介させてくださいませ！
1. ウェルネス担当なのに、ウェルネスゼ
![日本発で世界に響くのは、"モノ"ではなく"コト(体験)"[ZenEating🌎クラス参加者の生の声]](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/41146055/rectangle_large_type_2_5c3c5fb3d75fd443345e427884438bd2.png?width=800)
日本発で世界に響くのは、"モノ"ではなく"コト(体験)"[ZenEating🌎クラス参加者の生の声]
「禅寺には行ったことがあっても、"Practice"(実践)の場に参加したことがなく、禅を"実践"することに興味があったから参加しました！」
今日のZen Eatingで参加者さんからいただいた言葉です。
食×禅の体験を世界に届ける舞台裏世界中から面白いバックグラウンドを持った方々が、それぞれの想いを持って参加してくれている、私が主催する食べる瞑想のZenEating。
参加者さんとの素敵な
ZenEatingをプロフェッショナルの皆様にご体験いただきました-食べる瞑想-
身体、日本文化、禅、リーダーシップなど各分野のプロフェッショナルな方に、ZenEatingをご提供させていただきました。
体験後にいただいたプロフェッショナルならではのご感想に、しみじみ頷いてしまいました。
特に能楽師と禅僧侶のお二人からは、深い洞察とご感想をいただきました。
そのご感想もこの記事の後半でご紹介するので、
まだZenEatingを体験していない方も、必見です。
この記事を読ん
「派手な味」から「地味な味」に味覚の好みが変化、『食べる瞑想』我慢ゼロで理想体型に
突然ですが、あなたは「味の好み」が変わる体験をしたことはありますか？
食生活を変えるタイプのダイエットについて記事を読んだりテレビで見たりしたことは、一度はあるでしょう。
試してみたことがある場合は、「我慢」という印象が強かったりするかもしれません。
まず、前提の思い込みを変えよう例えば、1週間コーラを飲んだことを想像してみてください。(好きなジュースでもOK)
その後に、次の日からお水しか飲
Google米国本社のチームにZen Eatingのワークを採用いただきました！-マインドフルネス×食で食べる瞑想-
Google米国本社のチームにZen Eatingのワークを採用いただきました！「リモートワークでのチームビルディングに」と、アメリカGoogle社の1チームの方々がZen Eatingのワークショップにご参加くださいました。
Zen Eatingのワークは、瞑想のような食事時間を過ごした後に対話をする、約1時間の体験。
参加者の声「ゆっくり食べてみたことで、普段は夕食を食べながら5つも同時並