ももえ | Zen Eating食べる瞑想

ZenEating代表。10ヶ月で30ヵ国1600名の心身の健康に貢献。自身開発の食べる瞑想をGoogle、マッキンゼー等にチームビルディングやマインドフルネス研修として提供。身体の感覚を研ぎ澄ます食ベ方で生きる喜びを味わおう!趣味は修行。 zen-eating.com/ja/
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食から暮らし調う習慣、ZenEatingスクール募集開始!

少し前からお知らせしていたZenEatingスクール、既にお問い合わせいただいているのですが、ようやく募集を開始しました! ↑入会を決めている方はお申込みページへ↑ Zen…

セールスフォース様にZenEatingを食べる瞑想のワークを提供させていただきました|実績報告

社内のイベントに、ウェルビーイングの枠で取り入れていただきました。 参加者の期待「瞑想には興味があるけど、ハードルが高くて食べながらであれば効率よく忙しい日常の…

Zen2.0登壇報告|マインドフルネスと禅の国際カンファレンスでZenEatingを提供しました

Zen2.0に登壇鎌倉の禅寺建長寺から配信された、マインドフルネスと禅の国際カンファレンスZen2.0でZenEatingをご提供してきました😊 日本語と英語のニ言語開催で、世界中…

リリース|「マインドフルネス×食べる」でチームビルディングとウェルビーイング「ZenEating食べる瞑想」が法人向けサービス始…

『"食べる瞑想"で心理的安全性の向上と職場の孤独を解消』 「ZenEating食べる瞑想」の法人向けサービスのプレスリリースを出しました! ZenEating™(ゼンイーティング/…

Youtubeで対談やZenEatingのプチ体験などのコンテンツ公開しました

ZenEatingについての説明をしたビデオがなかったので撮りました! ゆる禅こーさんとZenEatingももえの対談これまでポッドキャストで配信していたものをYoutubeにも公開し…

パナソニック様に動画とZoomセッションをご提供。"瞑想"と呼ばずに食べる瞑想を開催しました

「幸福度が高いと1.3倍生産性が上がる」 ということで、幸福度を高める従業員向けの取り組みを行われているパナソニック様。 『本当に美味しく食べる事を通してチームを…