みさき

愛着障害/強迫性障害/アダルトチルドレン/HSP/低い自己肯定感/強い共感力  私が感…

みさき

愛着障害/強迫性障害/アダルトチルドレン/HSP/低い自己肯定感/強い共感力  私が感じている世界を発信していきます。 愛着障害は、克服するのではなく、受け入れるものだと思う。 生きづらい世の中でも、みさきの世界が、少しでも共感できる場所、安心できる場所になったら嬉しいです。

記事一覧

固定された記事

1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

今日も1日、おつかれさまです。 今回は、私が最近感じた、 1番にこだわる必要はないかもしれない ということについて、話していきます。 人はまわりと比べたがるもの …

みさき
7か月前
36

大人になったら、20代後半、アラサーになると、
多くの友人の結婚式に参加して、ご祝儀で財布が悲鳴をあげたり、周りから急かされて自分の結婚を焦ったり、
そんな風になると聞いていたが、

友人の結婚式に参加したことない私って何事よ

友達いなくて、すみませんね!

みさき
3日前
5

運命の人ってことかな

今日も1日、おつかれさまです。 最近、気温が高い日が増えていて、夏に変わってきているなと感じますね。 春のにおいの隙間から、夏のにおいがしているような気がします…

みさき
2週間前
14

前回の投稿から約2ヶ月。
何も書けなかった。
忘れてはいないけど、文章がうかばなかった。
心が整理できずにいる。

みさき
3週間前
6

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみて、 同じシーンで笑ったり泣いたりして、 2人の感性が似てるのも素敵だけど、 相手がどんな反応をしてるかも、 自分の反応を、どう思われるかも、 何も気…

みさき
2か月前
13

note半年記念らしいです。
あれから半年か。
長いような短いような?

みさき
2か月前
12

私が同じ立場だったら、あんなに明るくは振る舞えないかもしれない。
明日への不安を、わかってほしくて、八つ当たりしてしまうかもしれない。
誰かのことを考える余裕なんて、ないかもしれない。
だからこそ、めちゃくちゃ尊敬します。
これだけの面識でも、とても尊敬しています。

みさき
2か月前
9

特別って、難しいけど素敵だね

今日も1日、おつかれさまです。 私は、特別っていう感覚がずっとわかりませんでした。 特に、学生時代なんかは、 誰からも好かれていなければならない と思っていたため…

みさき
3か月前
42

もっと自分を好きになりたい

今日も1日、おつかれさまです。 私は今まで、自分は人生の主役ではなく、 誰かの人生の、モブでしかないと思ってきました。 シフォンケーキに添えられた、ホイップクリ…

みさき
3か月前
111

好きなひと

私は、あなたといるときの私が好き。 あなたは、私といるときのあなたが好きですか? 今日も1日、おつかれさまです。 いい夢みましょうね。 ご覧いただき、ありがとう…

みさき
3か月前
6

【強迫性障害】どうしたらいいのか、わかんないこと

今日も1日、おつかれさまです。 今日は、なにかと不安になってしまう裏側について、話していきます。 こんなことがあるんだという発見だけでなく、 不快に感じる方もい…

みさき
4か月前
17

家の外ならまだしも、家にいるのに、帰りたい
と思ってしまう。
私は、どこに 帰りたい のだろうか。

みさき
4か月前
8

顔を使い分けてしまうことってある

今日も1日、おつかれさまです。 みさきの世界で、心の休息をしましょう。 今日は、会う人にあわせて、 顔を使い分けてしまうことについて、 話していきます。 人によっ…

みさき
4か月前
10

2024年もよろしくお願いいたします

今日も1日、おつかれさまです。 あけましておめでとうございます。 無事に年があけて、2024年になりましたね。 2023年にはじまった、みさきの世界ですが、 みていただい…

みさき
4か月前
8

2023年、今年はいろんなことがあった。
悲しいことも嬉しいことも、幸せも、つまってるのではないだろうか。
2024年もいい年にしたいなぁ。

みさき
4か月前
5

『いちばんすきな花』共感しまくりました

今日も1日、おつかれさまです。 私事ですが、ドラマ『いちばんすきな花』最終回をみました。 2人組をつくるのが苦手な4人の主人公の視点で、物語が進んでいくのですが、…

みさき
4か月前
30
1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

今日も1日、おつかれさまです。

今回は、私が最近感じた、
1番にこだわる必要はないかもしれない
ということについて、話していきます。

人はまわりと比べたがるもの

人はそもそも、まわりと比べたがる生き物だと思います。
もちろん、文化や故郷、経験や環境などの違い
から、
すべての人がまわりと比べるとは言いきれません。

比較することは全くない人だっているでしょう。

あくまで、日本生まれ日本育ち

もっとみる

大人になったら、20代後半、アラサーになると、
多くの友人の結婚式に参加して、ご祝儀で財布が悲鳴をあげたり、周りから急かされて自分の結婚を焦ったり、
そんな風になると聞いていたが、

友人の結婚式に参加したことない私って何事よ

友達いなくて、すみませんね!

運命の人ってことかな

運命の人ってことかな

今日も1日、おつかれさまです。

最近、気温が高い日が増えていて、夏に変わってきているなと感じますね。
春のにおいの隙間から、夏のにおいがしているような気がします。
体調には気をつけましょう。

先日、外出先で面白いパッケージのお菓子を見つけました。

「ようこそ、運命の人」

堂々と書かれていました。

このパッケージが何のお菓子か、
わかる人も多いかもしれません。
ほかにも、「ようこそ、新入生

もっとみる

前回の投稿から約2ヶ月。
何も書けなかった。
忘れてはいないけど、文章がうかばなかった。
心が整理できずにいる。

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみて、
同じシーンで笑ったり泣いたりして、
2人の感性が似てるのも素敵だけど、

相手がどんな反応をしてるかも、
自分の反応を、どう思われるかも、
何も気にならずに、
集中して映画をみれる

そんな関係がいいのかもしれないなぁ

同じリアクションをしてもしなくても、
お互いに気にならないで、
映画に集中できる状態。

2人でみているけど、まるで1人でみてるかのように、映画と向き合える状

もっとみる

私が同じ立場だったら、あんなに明るくは振る舞えないかもしれない。
明日への不安を、わかってほしくて、八つ当たりしてしまうかもしれない。
誰かのことを考える余裕なんて、ないかもしれない。
だからこそ、めちゃくちゃ尊敬します。
これだけの面識でも、とても尊敬しています。

特別って、難しいけど素敵だね

特別って、難しいけど素敵だね

今日も1日、おつかれさまです。

私は、特別っていう感覚がずっとわかりませんでした。

特に、学生時代なんかは、
誰からも好かれていなければならない
と思っていたため、
かえって、誰かを優先することもできてなかったと思います。

先約を優先したり、誰にでも同じ態度をとったりと、
誰にたいしても、平等に接していました。

さすがに、仲のいい人とそうでもない人との間に差が全くない
とは言えませんがね、

もっとみる
もっと自分を好きになりたい

もっと自分を好きになりたい

今日も1日、おつかれさまです。

私は今まで、自分は人生の主役ではなく、
誰かの人生の、モブでしかないと思ってきました。

シフォンケーキに添えられた、ホイップクリーム。
フラペチーノに申し訳程度に乗っている、粉砂糖。
オムライスやお刺身に乗っている、パセリ。
カレーライスの、福神漬け。
メインディッシュにおしゃれにかけられた、ソース。
コーヒーの隣にある、角砂糖。

自分ではない、主役である誰か

もっとみる

好きなひと

私は、あなたといるときの私が好き。

あなたは、私といるときのあなたが好きですか?

今日も1日、おつかれさまです。

いい夢みましょうね。

ご覧いただき、ありがとうございます。
みさきの世界で、少しでも共感や安心を届けられますように。
みさき

【強迫性障害】どうしたらいいのか、わかんないこと

今日も1日、おつかれさまです。

今日は、なにかと不安になってしまう裏側について、話していきます。

こんなことがあるんだという発見だけでなく、
不快に感じる方もいるかもしれません。
無理して、ご覧になるのは控えていただいた方がいいかもしれませんね。

また、あくまで私の感じ方なので、
もっとつらく感じている方もいる可能性があります。
個人差があることも、納得していただけたらと、思います。
ご了承

もっとみる
顔を使い分けてしまうことってある

顔を使い分けてしまうことってある

今日も1日、おつかれさまです。
みさきの世界で、心の休息をしましょう。

今日は、会う人にあわせて、
顔を使い分けてしまうことについて、
話していきます。

人によって、顔を変える。
というと、
八方美人、性格の悪さが垣間見えてしまうかもしれませんね。

そりゃあ、誰にでもいい顔をして、
言っていることや行動が、コロコロ変化していては、
八方美人、性格への指摘は免れないでしょう。

しかし、言動に

もっとみる
2024年もよろしくお願いいたします

2024年もよろしくお願いいたします

今日も1日、おつかれさまです。

あけましておめでとうございます。
無事に年があけて、2024年になりましたね。

2023年にはじまった、みさきの世界ですが、
みていただいているみなさんのおかげで、
無事に2024年を迎えることができました。

まだまだ荒削りな文章ですが、
引き続き、私が感じている世界を、発信していきます。

たとえ小さなことだとしても、
共感や安心を届けられたら、幸いです。

もっとみる

2023年、今年はいろんなことがあった。
悲しいことも嬉しいことも、幸せも、つまってるのではないだろうか。
2024年もいい年にしたいなぁ。