みさき

愛着障害/強迫性障害/アダルトチルドレン/HSP/低い自己肯定感/強い共感力  私が感…

みさき

愛着障害/強迫性障害/アダルトチルドレン/HSP/低い自己肯定感/強い共感力  私が感じている世界を発信していきます。 愛着障害は、克服するのではなく、受け入れるものだと思う。 生きづらい世の中でも、みさきの世界が、少しでも共感できる場所、安心できる場所になったら嬉しいです。

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1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

今日も1日、おつかれさまです。 今回は、私が最近感じた、 1番にこだわる必要はないかもしれない ということについて、話していきます。 人はまわりと比べたがるもの …

みさき
9か月前
36

何周年っていう記念って、お祝いごとになるし、いい記念だなって思う
と同時に、そこまで続けてこられていることが素晴らしいと感じる。
私は何かを継続させるってなかなかできないから、尊敬しかできない。

みさき
3週間前
7

夏がはじまってる感じがする

今日も1日、おつかれさまです。 数日前まで、なんとなく涼しくて 去年は今頃暑かったのに、まだ長袖でいいな と思っていました。 それが、急に暑くなってきて、 夏を感…

みさき
1か月前
10

大人になったら、20代後半、アラサーになると、
多くの友人の結婚式に参加して、ご祝儀で財布が悲鳴をあげたり、周りから急かされて自分の結婚を焦ったり、
そんな風になると聞いていたが、

友人の結婚式に参加したことない私って何事よ

友達いなくて、すみませんね!

みさき
2か月前
4

運命の人ってことかな

今日も1日、おつかれさまです。 最近、気温が高い日が増えていて、夏に変わってきているなと感じますね。 春のにおいの隙間から、夏のにおいがしているような気がします…

みさき
2か月前
14

前回の投稿から約2ヶ月。
何も書けなかった。
忘れてはいないけど、文章がうかばなかった。
心が整理できずにいる。

みさき
2か月前
5

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみて、 同じシーンで笑ったり泣いたりして、 2人の感性が似てるのも素敵だけど、 相手がどんな反応をしてるかも、 自分の反応を、どう思われるかも、 何も気…

みさき
4か月前
12

note半年記念らしいです。
あれから半年か。
長いような短いような?

みさき
4か月前
11

私が同じ立場だったら、あんなに明るくは振る舞えないかもしれない。
明日への不安を、わかってほしくて、八つ当たりしてしまうかもしれない。
誰かのことを考える余裕なんて、ないかもしれない。
だからこそ、めちゃくちゃ尊敬します。
これだけの面識でも、とても尊敬しています。

みさき
4か月前
8

特別って、難しいけど素敵だね

今日も1日、おつかれさまです。 私は、特別っていう感覚がずっとわかりませんでした。 特に、学生時代なんかは、 誰からも好かれていなければならない と思っていたため…

みさき
5か月前
42

もっと自分を好きになりたい

今日も1日、おつかれさまです。 私は今まで、自分は人生の主役ではなく、 誰かの人生の、モブでしかないと思ってきました。 シフォンケーキに添えられた、ホイップクリ…

みさき
5か月前
111

好きなひと

私は、あなたといるときの私が好き。 あなたは、私といるときのあなたが好きですか? 今日も1日、おつかれさまです。 いい夢みましょうね。 ご覧いただき、ありがとう…

みさき
5か月前
6

【強迫性障害】どうしたらいいのか、わかんないこと

今日も1日、おつかれさまです。 今日は、なにかと不安になってしまう裏側について、話していきます。 こんなことがあるんだという発見だけでなく、 不快に感じる方もい…

みさき
6か月前
18

家の外ならまだしも、家にいるのに、帰りたい
と思ってしまう。
私は、どこに 帰りたい のだろうか。

みさき
6か月前
8

顔を使い分けてしまうことってある

今日も1日、おつかれさまです。 みさきの世界で、心の休息をしましょう。 今日は、会う人にあわせて、 顔を使い分けてしまうことについて、 話していきます。 人によっ…

みさき
6か月前
10

2024年もよろしくお願いいたします

今日も1日、おつかれさまです。 あけましておめでとうございます。 無事に年があけて、2024年になりましたね。 2023年にはじまった、みさきの世界ですが、 みていただい…

みさき
6か月前
8
1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

1番にこだわる必要ってないのかもって思い始めたこと

今日も1日、おつかれさまです。

今回は、私が最近感じた、
1番にこだわる必要はないかもしれない
ということについて、話していきます。

人はまわりと比べたがるもの

人はそもそも、まわりと比べたがる生き物だと思います。
もちろん、文化や故郷、経験や環境などの違い
から、
すべての人がまわりと比べるとは言いきれません。

比較することは全くない人だっているでしょう。

あくまで、日本生まれ日本育ち

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何周年っていう記念って、お祝いごとになるし、いい記念だなって思う
と同時に、そこまで続けてこられていることが素晴らしいと感じる。
私は何かを継続させるってなかなかできないから、尊敬しかできない。

夏がはじまってる感じがする

今日も1日、おつかれさまです。

数日前まで、なんとなく涼しくて
去年は今頃暑かったのに、まだ長袖でいいな
と思っていました。

それが、急に暑くなってきて、
夏を感じつつある今日この頃です、

暑さに慣れるまでは、体調をくずしやすいですが、
無事に毎日を過ごせていますでしょうか?

健康に気をつけましょう。
あなたの元気が、私の元気で
私の元気が、あなたの元気となりますように。

夏を感じるのは

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大人になったら、20代後半、アラサーになると、
多くの友人の結婚式に参加して、ご祝儀で財布が悲鳴をあげたり、周りから急かされて自分の結婚を焦ったり、
そんな風になると聞いていたが、

友人の結婚式に参加したことない私って何事よ

友達いなくて、すみませんね!

運命の人ってことかな

運命の人ってことかな

今日も1日、おつかれさまです。

最近、気温が高い日が増えていて、夏に変わってきているなと感じますね。
春のにおいの隙間から、夏のにおいがしているような気がします。
体調には気をつけましょう。

先日、外出先で面白いパッケージのお菓子を見つけました。

「ようこそ、運命の人」

堂々と書かれていました。

このパッケージが何のお菓子か、
わかる人も多いかもしれません。
ほかにも、「ようこそ、新入生

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前回の投稿から約2ヶ月。
何も書けなかった。
忘れてはいないけど、文章がうかばなかった。
心が整理できずにいる。

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみるなら?

一緒に映画をみて、
同じシーンで笑ったり泣いたりして、
2人の感性が似てるのも素敵だけど、

相手がどんな反応をしてるかも、
自分の反応を、どう思われるかも、
何も気にならずに、
集中して映画をみれる

そんな関係がいいのかもしれないなぁ

同じリアクションをしてもしなくても、
お互いに気にならないで、
映画に集中できる状態。

2人でみているけど、まるで1人でみてるかのように、映画と向き合える状

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私が同じ立場だったら、あんなに明るくは振る舞えないかもしれない。
明日への不安を、わかってほしくて、八つ当たりしてしまうかもしれない。
誰かのことを考える余裕なんて、ないかもしれない。
だからこそ、めちゃくちゃ尊敬します。
これだけの面識でも、とても尊敬しています。

特別って、難しいけど素敵だね

特別って、難しいけど素敵だね

今日も1日、おつかれさまです。

私は、特別っていう感覚がずっとわかりませんでした。

特に、学生時代なんかは、
誰からも好かれていなければならない
と思っていたため、
かえって、誰かを優先することもできてなかったと思います。

先約を優先したり、誰にでも同じ態度をとったりと、
誰にたいしても、平等に接していました。

さすがに、仲のいい人とそうでもない人との間に差が全くない
とは言えませんがね、

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もっと自分を好きになりたい

もっと自分を好きになりたい

今日も1日、おつかれさまです。

私は今まで、自分は人生の主役ではなく、
誰かの人生の、モブでしかないと思ってきました。

シフォンケーキに添えられた、ホイップクリーム。
フラペチーノに申し訳程度に乗っている、粉砂糖。
オムライスやお刺身に乗っている、パセリ。
カレーライスの、福神漬け。
メインディッシュにおしゃれにかけられた、ソース。
コーヒーの隣にある、角砂糖。

自分ではない、主役である誰か

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好きなひと

私は、あなたといるときの私が好き。

あなたは、私といるときのあなたが好きですか?

今日も1日、おつかれさまです。

いい夢みましょうね。

ご覧いただき、ありがとうございます。
みさきの世界で、少しでも共感や安心を届けられますように。
みさき

【強迫性障害】どうしたらいいのか、わかんないこと

今日も1日、おつかれさまです。

今日は、なにかと不安になってしまう裏側について、話していきます。

こんなことがあるんだという発見だけでなく、
不快に感じる方もいるかもしれません。
無理して、ご覧になるのは控えていただいた方がいいかもしれませんね。

また、あくまで私の感じ方なので、
もっとつらく感じている方もいる可能性があります。
個人差があることも、納得していただけたらと、思います。
ご了承

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顔を使い分けてしまうことってある

顔を使い分けてしまうことってある

今日も1日、おつかれさまです。
みさきの世界で、心の休息をしましょう。

今日は、会う人にあわせて、
顔を使い分けてしまうことについて、
話していきます。

人によって、顔を変える。
というと、
八方美人、性格の悪さが垣間見えてしまうかもしれませんね。

そりゃあ、誰にでもいい顔をして、
言っていることや行動が、コロコロ変化していては、
八方美人、性格への指摘は免れないでしょう。

しかし、言動に

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2024年もよろしくお願いいたします

2024年もよろしくお願いいたします

今日も1日、おつかれさまです。

あけましておめでとうございます。
無事に年があけて、2024年になりましたね。

2023年にはじまった、みさきの世界ですが、
みていただいているみなさんのおかげで、
無事に2024年を迎えることができました。

まだまだ荒削りな文章ですが、
引き続き、私が感じている世界を、発信していきます。

たとえ小さなことだとしても、
共感や安心を届けられたら、幸いです。

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