双極性障害のわたしの仕事・参

今日も失敗してしまいました…連休なので忙しい。宿泊が多くて料理が出る出る。

バッタバタの中、あるメニューの、ソースかけておしまい!のソースを間違えました。

もちろん最初から作り直しです。
今日は泣きはしなかったけれど、やっぱりわたしにはマルチタスクは合ってない、なんてモヤモヤしながら。

辞めますって言おうかな…こんな役立たないわたしなのに、ここにいちゃ行けないよね。
辞めるべきだよね。ってぐ

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しゅきしゅき書記書記初期設定(どーん)
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元気なうちに大事な事をやろう!省エネ思考の生き方!

朝から子どもたちが
ケンカをしていたので、
私はこう言いました。

ムダなことでエネルギーを使うな!

今日、子どもたちは、
サッカーの試合があります。
サッカーというスポーツは、
意思決定の連続です。

そんなサッカーの試合前に
ムダな力を使っても、
良いことはありません。

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これは大人の世界でも
大事なことだと思います。

朝起きた時の、
意思決定力が、
100%とします。

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スキ♡ありがとう☆
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優先順位一位を決める

7つの習慣
第2領域 重要だが緊急ではない内容
大きな石を入れてから 小さな石を入れる

重要だが緊急ではないものから 予定に入れる

優先順位一位を決める

これがなかなか難しい
予定にがんじがらめにされるような気分になる

それは大きな石が 本当に自分にとって
必要なこと
重要なこと
楽しいこと
ではないからだ

自己研鑽するためには
ワクワクが必要

今日は何にワクワクしようかな

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thank you😊
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優先順位をつけよう

皆さんは小学校の夏休みの宿題をどんな風に計画を立てて進めていただろうか?
私は決まって終業式の日の午後からスタートし、7月中にドリル類を終わらせ、8月はもっぱら遊びと絵日記でのんびり過ごす派だった。
それに対して主人は8月31日に一夜漬けでなんとか終わらせる、もしくは終わらず始業式を迎えるパターンだ。
8月中に2人とも遊んでいるのは同じだが、宿題が終わっていないプレッシャーや後ろめたさを抱えながら

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ありがとうございます!嬉しいです!

プライオリティンとルーティン

抱え込むのは絶世の美女だけで結構だ。
その他はノーセンクスってもんである。
そんなセンクスであるが
ただいま色々とプロジェクトを抱え込んでしまい
てんてこまいの舞いを踊っている。

そんな中でのスタバの夜活。
他のプロジェクトをそっちのけで
このブロギを書いているわけである。

1日くらい更新しなかったと言っても
誰も気にしないだろうし
自分との約束を破るだけである。
だれにも迷惑はかからない。

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おセンクスでございます!
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noteは習慣化できた!245日目に起きた危機を乗り越えました。

どうも、じんせいサンドです。

今日は珍しくこの時間まで残業があり、更新できないかと思いました。

245日目にしての大ピンチではありましたがこのようにして無事に更新できています。

僕は1月からnoteを始めて約8ヶ月経つのですが、習慣化できていると断言できます!

習慣化できていると思う理由を書いていきます。

習慣化によって起こった身の変化も書きますので参考にしてください。

◆仕事でのイン

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良い日でありますように!
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【時間管理について】一瞬一瞬の積み重ねで現実は変わる

「知り合いから、『最近変わったね!』って言われるんです」

「あ」

「『綺麗になったね!』とも言われます」

「は」

「ほんと、去年の今頃の自分からすれば、全然想像できないような生活になってきました!」

「ふ」

「はい、言われたことはすぐに実践するように心がけています。何のためかわからなくても、疑わずすぐ実行ですよね」

「うむ」

「ずいぶん行動範囲が広くなってきて、こんなにしょっちゅう

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Prioritize

おはようございます。
今日のカードは•••大天使メタトロン👼

私の優先順位のイメージは•••

『さぁ、どれから片付ける?』
『これよりこっちを先にやらなきゃ』

義務感が強い。
どうしてもやらなきゃいけないことを、先に終わらせる。

でも、最優先は自分でいいのよね。

朝から、何も考えず、毎日同じことを繰り返す。
もう、身体が勝手に動く。
そうやって、何年も家族を送り出して来たから。
考える

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ありがと💕
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【ビジネスパーソン必読】意識高い系が絶対に使ってはいけない言葉9選【後半パート】

どうも、 #すずまち です。

先日質問を受けたツイートについて解説させていただきます。

今回は最後の方で、なぜ #意識高い系 は些細な #言葉遣い にも気を使わなければいけないのかというもっとも大切な #スピリチュアル を話します。

前回の記事の後半パートになります。
前回の記事を読んでいない方はぜひそちらもお読みください。

では6つ目からいきましょう!

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