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【100年前から世界中に広がる名作】
僕がふとした時に何度も手に取る、
大好きな本についてご紹介。
それは、
”パパラギ”
という本です。
この本は1920年が初版で、
今から約100年前にも遡ります。
そのあと世界各国語に訳され、
瞬く間に広がりました。
1920年といえば、
第一次世界大戦が終わってわずか2年目。
当時のヨーロッパ人に、
「これ以上、凄惨な戦いはなかった」
と言わしめた、大戦直後の時期。
精神的
【息、止まってませんか？／感情と呼吸の関係】
あなたは普段、
自分の”呼吸状態”って意識してますか？
施術に来られるクライアントさんに、
いつも必ず聞くんですけど・・・。
返ってくる答えはだいたい、
「いや、あんまり・・・」
とか、
「なんとなく浅いかな～と・・・」
みたいな感じ。
つまり、ほとんど多くの人の場合。
日常生活の中で自分自身が
どのような呼吸になっているのか？
ということに、なかなか気づけていない。
人はなにか
【なぜ、「こころ」の状態が悪くなるのか？】
もう最初に言ってしまうと、
「こころ」の状態が悪いのは「からだ」の状態が悪いから
って感じの人が、ホントに多い。
もちろん、メンタルやマインド面それ自体の不調から、
「こころ」の状態が悪くなるというのも否定できない。でも、
「メンタル」や「マインド」に問題が出ている人は、「ボディ」や「フィジカル」に問題のある人が多い。
つまり、
「こころ」の状態に問題が出てる場合は、
「からだ」の状
