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素敵な記事

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他のnoter様の記事で、私の心が強く動かされた記事や、ためになった記事、感動した記事、嬉しかった記事をこちらに紹介させて頂きます。 ※noterの皆様、紹介を取りやめて欲しい… もっと読む
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記事一覧

ブックジャンキイ

ブックジャンキイ

「娘さんはもう正気に戻れないかもしれません」
父を亡くしたばかりの母に30代のまだ若い医師は言ったそうです。
私は数ヶ月精神病院の閉鎖病棟の隔離室に入れられており、母は面会も許されていませんでした。
聞こえるはずのない声を聴き、あるはずのないものを感じ、独りごとを言い続け、看護師をヒットマンだと思って暴れる私は確かに正気ではなかったし、立派な狂人でした。
それから4年。
私は自宅の部屋で澄んだ朝の

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子どもを叱る時に、手順に気をつけたいと思った話

子どもを叱る時に、手順に気をつけたいと思った話

こんにちは。えめです。

子どもを叱るのって難しいですよね。

私は叱らない方向で育児をしていますが、

叱らなきゃいけない場面はあります。

先日も、同じ歳の息子とイトコがケンカして、

息子がイトコを泣かせてしまったのですが、

前線に出た夫の対応に、

モヤモヤしてしまいました。

振り返ってみて、

今までモヤモヤしていたことが少しまとまったので、

備忘録的に書いていきたいと思います。

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自分なりに考えてみた発達障害のこと

自分なりに考えてみた発達障害のこと

*こんにちは羊です。
普段から好き勝手に思ったことを書いていますが、今回は発達障害について現時点での自分なりの見解です。目下、勉強中ですが詰め込みすぎてもいけないので、吐き出させてください。あくまで私見です。長い長い独り言です。不快な思いや心配が募る方もいると思います。そんな時はどうかスルーしてください。

わたしは何かと検索しては考えているのが好きなのだ。
悩んでいる時などは相談をするより、自分

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Ⅰ 低学年で覚えて欲しい生活スキル   15 着脱の方法と片付ける方法 その2

Ⅰ 低学年で覚えて欲しい生活スキル   15 着脱の方法と片付ける方法 その2

1️⃣ 服の脱ぎ方、着替え方、服のたたみ方、体操服袋への入れ方を覚える。
【育て方】

 ここで育てなければならないのは、素早く着替えるスキルと服をたたむスキルです。

 別に、着替えを早くする必要はありません。着替えたいように、着替えればいいのです。一人ならば。でも学校は、集団生活です。集団行動をします。集団行動には、素早さが求められます。つまり「学校では、素早く着替える必要がある」ということで

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心の学びのポイントを簡単にまとめてみた!

心の学びのポイントを簡単にまとめてみた!

心について、身体について、
心理学の知識について、
自分の価値観について、

いろいろ語ってきたので、
大切と思われることが、
あちこちに散らばっている…

簡略して、単語帳のようにできたらいいな✨
そんな記事にしてみよう!

<目次>
【自分について】
【コミュニケーション】
【心の整え方】
【身体の整え方】
【不安と抑うつの理解】
【心理学の知識】
【その他】
【私の考察】
【well-bei

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運命は誰が決めるのか(by 分身主義)

運命は誰が決めるのか(by 分身主義)

先日、YouTubeで漫才やコントを見まくってゲラゲラ笑い転げていたら、気になる広告が流れてきてつい最後まで見てしまった。上の見出し画像がそれだが、言わずと知れた、我らが *愛すべきモンスター「池江璃花子分身さん」の動画である。

彼女の競技復帰までの軌跡を描いた映像作品「The Center Lane(センターレーン)」。国際的な賞を数々受賞されている映画監督、是枝裕和(これえだ ひろかず)分身

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那須塩原〜福島 食と癒やしとオモテナシの旅③

那須塩原〜福島 食と癒やしとオモテナシの旅③

今回の旅行は、とてもシンクロニシティが多い旅行でしたが、一番のシンクロが初日の宿泊先「タンボロッジ」さんでした。

アンデス料理がベースなので、どれもこれも味わったことのない味付けで、1品1品が細部まで丁寧に手作りされています🙌

そしてデザートのカッサータがまた絶品🥰
ナッツとドライフルーツがたくさん散りばめられてます✨

かつて(今でも)料理が苦手な私が、成り行きでビーガンスイーツを作るこ

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自分軸の作り方#55「思いやりコミュニケーション」相手の心を想像する。

自分軸の作り方#55「思いやりコミュニケーション」相手の心を想像する。

 NVC(思いやりコミュニケーション)のセミナーで学んだ大切なことを、今日は書いてみたい。

私はもともと、思いやりがあるとは言い難い人間である。

就職して実家から離れ一人暮らしを始めたときに
私はアパートの二階に住んでいて、一階には男性が住んでいた。

見た目はまあまあ素敵だけど、家賃の安い木造のアパートだった。

普通、二階の住人の生活音に悩むのは一階の住人だと思うのだけれど、
その当時、一

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感謝報恩

感謝報恩

2年前、面白いピアノ音楽教室のオーナーの方と出会った。

その方からは沢山の事を学ばせて頂いた。
その人の言った、今でも心に残っている言葉がある。

「恩は“お返し”したらダメだよ、
恩には“報いる”ことだよ」

僕は良く意味が分からなかったし、今でもまだちゃんと分かっていない。

でも、少しずつ分かったような気がしていて、その事を解きほぐしたいと思って今筆をとっている。

頭をガツンと殴られた出

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ガサツと繊細のはざま

ガサツと繊細のはざまとは?こんにちは、こんばんはおはようございます。
noteでいざ限界突破!!note随筆家のろったろです。

先日自己肯定感爆上げしたい!と言う記事を書きました

他にどんなことが自分からアウトプットできるかなぁと仕事の合間に考えていたのです。

私ろったろはプロフにも書いてあるのですがADHD|ASD|HSPです。

ADHDとは?

ASDとは?

HSS型HSPとは?

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私の世界に色がついたのは、いつからだろう

私の世界に色がついたのは、いつからだろう

先月、布団たたきで子供を殴打し怪我をさせたとして父親が捕まる事件があった。そのニュースをネットで見て、心が痛む前に「あぁ、あれは痛いよな」と思う自分がいて、とても複雑な気持ちになった。

私の父は典型的なモラハラ男だ。当時はそんな言葉はなかったが、母と姉と私の三人の女を支配し、家の中では王様のように振る舞っていた。

「ワシは浮気もんし、手も上げん。何が不満なんや!」

機嫌が悪いとそう母に向かっ

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セイクラム・トーク

セイクラム・トーク

仙骨のシミュレーションについて、ご質問を頂きました。賢者さまのご解説です。

このシミュレーションは、混迷の今、素晴らしく頼りになるとお勧めしたいのですが、広く世に知られているとは申せません。的確にお伝えするのが、難しかったりするのです。

✴まずは音楽で気分をハイに✴

 💃 💃 💃

『う。懐かしい曲です』
「何を興奮しておるのじゃ」
『オリビアのレオタード姿💞』
「これは旅行へ誘うと

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自分に「キャッチフレーズ」をつけてみよう!

自分に「キャッチフレーズ」をつけてみよう!

「キャッチフレーズ」広告や宣伝で、感覚に訴えて、
強い印象を与えるように工夫された短い文句。
うたい文句。
https://dictionary.goo.ne.jp/word/キャッチフレーズ/

印象を与える✨

自分自身にも
これを活用するといいんじゃないかな〜

というお話!

商品のうたい文句や
アイドルの自己アピール
会社の宣伝イメージ

そのようなイメージがあるけれど……
周りへのアピ

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旦那さんとの出逢い(簡単にまとめてみた)

旦那さんとの出逢い(簡単にまとめてみた)

どうも、すいれんです

今日は旦那さん(婚約者さん)との記念日!

まぁ記念日の3日前に待ちきれずお揃いのピンキーリングを買っちゃいましたが笑

旦那さんと出逢ってから私はかなり変わりました。一番変わったのは行動力や今まで毒親の言いなりだった私を新たな世界へ連れ出してくれて、自信がつき毒親へ言いたいことを言えるようになりました。とても1人じゃ出来ず毒親からも離れる事が出来なかったでしょう。

後は

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