かまた りほ 𓇟自分の世界に恋しよう♡

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かまた りほ 𓇟自分の世界に恋しよう♡

✿ Tokyo┊blogger📚┊creator┊Disney love ✿自己体験を元に心理・恋愛の事書いてます ✿自然と痩せた-8kgダイエット成功✨ ✿2年で入籍┊ 2024/12/14 Wedding Party 𓂃◌𓈒𓐍 ✿セッション 単発講座 お話し会やってます🧸

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記事一覧

「不完全」で始めるからこそ築ける絆や味わえる喜びがある

最近ずっと躊躇してた「とあること」をやっっと始めた!笑 (また近々お知らせします📣✨) それをやろう!!と決意してからここ数日、なんだかイライラが止まらなかった…

幸せは夫婦の居場所作りから。“幸せなまま叶える結婚”を届けたい!

「りほちゃんみたいに、幸せなまま結婚できる人はそう多くないと思うから、羨ましいしそれは強みだよ〜」 少し前に友達からこんな事を言ってもらった✨ その友達は私より…

おはようございます♡
起きたらフォロー&いいね沢山でびっくり!ありがとうございます💟
今後noteに何をどう書いて行こうか考える朝。今日も書きたいことたくさん♩みなさま楽しい1日を〜🌈✨

“このnote”を育てていくことを頑張りたい

私が今「頑張りたい」ことの一つに、このnoteを育てて行きたい✨という想いがある。 それは自分の今までの失敗だったり、自分に欠けていた部分を振り返って、今ならきっと…

食事とダイエット┊メカニズムを知るだけでするっと上手くいく話し✨

今回は、食事とダイエットの話し! というのも私はここ2年くらい?で、我慢せず激しい運動や筋トレなく、気づいたら8キロくらい痩せてナチュラルにダイエットに成功した…

「おかわり!」したくなる接客

「こんなホワホワした気持ちになる接客は久しぶりかもしれない🫧))」 最近そんな風に感じた、心地よい接客に出会った。 それは新宿三丁目にある 珈琲貴族エジンバラ☕️ …

宇宙一、私に甘い夫・ラッコ氏。と私の正体👀

きっとこの世界で、1番私に甘いのは間違いなく、夫・ラッコさん🦦 私、本当はどちゃくそ、 わがままで気分屋で、ヘタレでその癖、負けず嫌いで。すぐ泣くし、諦めは悪いし…

私は“あなたの名前”を呼びたい✨

私には少し前からなんとなく、「名前を呼びたい」と感じてる方がいる。 その方は、ペンネームを公にしていて、私もずっとそのペンネームでお名前を呼んでいました。 でも…

夢が始まる冷蔵庫🪄

今日は夏みたいに暑かったね! なので窓を開けて、夫・ラッコさん共にごろんと寝転がりながら書いてます🌙 最近うちの冷蔵庫に、こんなメモ書きが増えました。 やりたい…

〈恋愛〉話すことが苦手・デートに疲れてしまう人への解決策

私と夫との出会いは、マッチングアプリでした! 登録したのはマッチングアプリ自体が流行る前で、コツコツと出会いの種を撒くこともあれば、「なんだか疲れてしまった」と…

洗い物をしてもらうと「ありがとう」と言われている気持ちになる

私たち夫婦は「家事」において分担制ではなくて、お休みの予定やスケジュールに合わせて、 お互いができることをやる!という生活をしてる。 ただ私はあんまり家事が得意…

承認欲求の使い方✨あなたを知りたい人はたくさんいる。

以前、承認欲求についてこんな記事を書いた。 思えば、私は実は自分が「承認欲求が強い」ということをずっと許してあげたかったのかもしれないと、今そんな風に思う。 そ…

みなさんnoteの”これ”どうしてる?問題!

書きたいことがたくさんあるのですが、 noterのみなさん(そうではない方)にも 聞きたいことがあります! それは「記事に載せる写真どうしてる?」問題です。(問題でも…

幸せの秘訣は「受け取ること」

最近夫のラッコさんから「りほちゃん最近笑ってないよ!」なんて言われたのです。笑 確かに理由として、ホルモンバランスが崩れて身体が気だるいのもあるんだけど、最近し…

24年の時を超えて伝わる言葉

先日、実家にあるホームビデオを観ていたところ、とある映像から心を打つ言葉が聞こえてきた。 いま年末の結婚式に向けて準備をし始めています💍✨ 披露宴で流す動画作成…

負けず嫌いをエネルギーに変える方法

私は子供の頃から生粋の負けず嫌い! とにかく、出来るようになりたいことが「できない」とか、上手くなりたいのに「下手くそう」とか、1番がいいのに「負けている」とか…

「不完全」で始めるからこそ築ける絆や味わえる喜びがある

「不完全」で始めるからこそ築ける絆や味わえる喜びがある

最近ずっと躊躇してた「とあること」をやっっと始めた!笑
(また近々お知らせします📣✨)

それをやろう!!と決意してからここ数日、なんだかイライラが止まらなかった。
生理前でもないし、夫・ラッコさんとの毎日も特に何か嫌なことがあるわけじゃない。

そうじゃないのに、それでもイライラして。

こういうイライラやモヤモヤを感じたとき、ゆっくりじっくり観察して、そのままでいると
どでかい葛藤や、抑え込

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幸せは夫婦の居場所作りから。“幸せなまま叶える結婚”を届けたい!

幸せは夫婦の居場所作りから。“幸せなまま叶える結婚”を届けたい!

「りほちゃんみたいに、幸せなまま結婚できる人はそう多くないと思うから、羨ましいしそれは強みだよ〜」

少し前に友達からこんな事を言ってもらった✨

その友達は私よりも少しお姉さんで、結婚&子育ても私より早く経験している友人。
そんな人にそう言って貰えた事がすごく嬉しくて

同時に、この経験・この経験を得るために私がやって来たこと、今までからどう変化したか?をもっともっと届けたいなと思った☺︎

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おはようございます♡
起きたらフォロー&いいね沢山でびっくり!ありがとうございます💟
今後noteに何をどう書いて行こうか考える朝。今日も書きたいことたくさん♩みなさま楽しい1日を〜🌈✨

“このnote”を育てていくことを頑張りたい

“このnote”を育てていくことを頑張りたい

私が今「頑張りたい」ことの一つに、このnoteを育てて行きたい✨という想いがある。

それは自分の今までの失敗だったり、自分に欠けていた部分を振り返って、今ならきっとそれができる!と感じたから。

今まで私が「できなかったこと」は、

⚫︎焦らず、継続すること
⚫︎今できる、正しい努力をすること
 小さくでも積み重ねること
⚫︎自分の技術を磨いて、自分のモノにすること
⚫︎”わたし”というコンテン

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食事とダイエット┊メカニズムを知るだけでするっと上手くいく話し✨

食事とダイエット┊メカニズムを知るだけでするっと上手くいく話し✨

今回は、食事とダイエットの話し!

というのも私はここ2年くらい?で、我慢せず激しい運動や筋トレなく、気づいたら8キロくらい痩せてナチュラルにダイエットに成功したんだ👏

でっ!!!!!実はここまで来るのに「簡単」に痩せたわけじゃなく、ダイエットや美容・外見については、15才くらいから、ほんとーーーに沢山悩んで来た。笑

たくさんの紆余曲折があって、するっとうまくいったのは実はここ最近。
一生懸

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「おかわり!」したくなる接客

「おかわり!」したくなる接客

「こんなホワホワした気持ちになる接客は久しぶりかもしれない🫧))」
最近そんな風に感じた、心地よい接客に出会った。

それは新宿三丁目にある
珈琲貴族エジンバラ☕️

元々違う場所にお店があったそうで、三丁目には数年前に移転したのだそうな。

今回、セッションをするために初来店。
元々珈琲が好きな私は、喫茶店も好きで。
でも最近何よりも、自宅で作業することが1番落ち着くことがわかり(笑)

喫茶

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宇宙一、私に甘い夫・ラッコ氏。と私の正体👀

宇宙一、私に甘い夫・ラッコ氏。と私の正体👀

きっとこの世界で、1番私に甘いのは間違いなく、夫・ラッコさん🦦

私、本当はどちゃくそ、
わがままで気分屋で、ヘタレでその癖、負けず嫌いで。すぐ泣くし、諦めは悪いし、興味あることには猪突猛進。
承認欲求もあるのに、ビビりという矛盾もすごくある。

それが「私」なんです。笑

こうやって書いてみると、世間一般では「どうしようもない」女だと思います。笑

そんな世間的に「どうしようもない女」である自

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私は“あなたの名前”を呼びたい✨

私は“あなたの名前”を呼びたい✨

私には少し前からなんとなく、「名前を呼びたい」と感じてる方がいる。

その方は、ペンネームを公にしていて、私もずっとそのペンネームでお名前を呼んでいました。

でもとある時、私はその方をペンネームで呼びながらも、ずっと「その方の本質」を感じ取っていたのかもしれない、と感じたことがあった。

公に向けてのペンネームは、その方がご自身で作ったお名前なのだけど、私はずっとそのお名前を越えて、その人自身を

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夢が始まる冷蔵庫🪄

夢が始まる冷蔵庫🪄

今日は夏みたいに暑かったね!
なので窓を開けて、夫・ラッコさん共にごろんと寝転がりながら書いてます🌙

最近うちの冷蔵庫に、こんなメモ書きが増えました。

やりたいことリストと、欲しいものリストを夫婦で共有するメモ書いてます✍️

それを「忘れちゃうから…」と目に見えるところに、となって冷蔵庫に貼ることに。

元々夫・ラッコさんは買う必要があるものを忘れないように、とメモ書きする習慣があって。

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〈恋愛〉話すことが苦手・デートに疲れてしまう人への解決策

〈恋愛〉話すことが苦手・デートに疲れてしまう人への解決策

私と夫との出会いは、マッチングアプリでした!

登録したのはマッチングアプリ自体が流行る前で、コツコツと出会いの種を撒くこともあれば、「なんだか疲れてしまった」と、ログインをせずに目の前の生活を楽しんでいることもありました。

最初から、夫に出会った訳ではなく、うまくいく出会いばかりではありませんでしたが、男性と会う・デートしてみるということは、シンプルに楽しかった。♡

周りにも恋愛すること、

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洗い物をしてもらうと「ありがとう」と言われている気持ちになる

洗い物をしてもらうと「ありがとう」と言われている気持ちになる

私たち夫婦は「家事」において分担制ではなくて、お休みの予定やスケジュールに合わせて、
お互いができることをやる!という生活をしてる。

ただ私はあんまり家事が得意じゃない(笑)

多分、色んなことに大雑把だからで、気にしないからだと自負しています。笑

『ある程度でいいや!』という感じで、家事や掃除は主に夫のラッコさんが気にして、やってくれることの方が多いです。



そんな中私が唯一、簡単にで

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承認欲求の使い方✨あなたを知りたい人はたくさんいる。

承認欲求の使い方✨あなたを知りたい人はたくさんいる。

以前、承認欲求についてこんな記事を書いた。

思えば、私は実は自分が「承認欲求が強い」ということをずっと許してあげたかったのかもしれないと、今そんな風に思う。

それで大丈夫だよ。いいんだよって言ってあげたくて、もがいていたのかもしれない。

だからきっと振り返ると、人一倍、承認欲求について悩んで、それはどういうものなのか?どうしたらいいのか?を考えていたのかも。

私が承認欲求について悩んでいた

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みなさんnoteの”これ”どうしてる?問題!

みなさんnoteの”これ”どうしてる?問題!

書きたいことがたくさんあるのですが、
noterのみなさん(そうではない方)にも
聞きたいことがあります!

それは「記事に載せる写真どうしてる?」問題です。(問題でもないんだけどw)

というのも、noteには記事の中に写真を貼る機能があり

noteはどちらかというと、文章メインのblogだと私は思ってて、写真を多く貼るイメージはなかったのです。

けれど私個人としては、noteにも撮った写真

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幸せの秘訣は「受け取ること」

幸せの秘訣は「受け取ること」

最近夫のラッコさんから「りほちゃん最近笑ってないよ!」なんて言われたのです。笑

確かに理由として、ホルモンバランスが崩れて身体が気だるいのもあるんだけど、最近しかめっつらが多かったかもしれない。

実はね、夫に愛されたり、なんでも「いいよ、いいよ」と言ってくれる夫に罪悪感があったりもしました。

だから夫がやってくれる1つ1つの事に素直に「ありがとう」と言えなかった。
そういう自覚はあったものの

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24年の時を超えて伝わる言葉

24年の時を超えて伝わる言葉

先日、実家にあるホームビデオを観ていたところ、とある映像から心を打つ言葉が聞こえてきた。

いま年末の結婚式に向けて準備をし始めています💍✨
披露宴で流す動画作成に向けて、先日実家に帰ったときに、父が残してくれたたっくさんのホームビデオと写真を、たまたま観てた。

その中に「幼稚園の卒業式」のホームビデオがあって、当時の担任の先生が6歳の子供たちに向けて「伝えたい2つの事」を話してた。

それが

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負けず嫌いをエネルギーに変える方法

負けず嫌いをエネルギーに変える方法

私は子供の頃から生粋の負けず嫌い!

とにかく、出来るようになりたいことが「できない」とか、上手くなりたいのに「下手くそう」とか、1番がいいのに「負けている」とか。

そういう自分に怒りと悔しさを感じて、よくわんわん泣いてた(遠い目)

大人になった今でもその資質は変わらなくて、やっぱり出来るようになりたいことが、「できない」ことが悔しくてたまらない。

ただ、「負けず嫌い」の大切なポイントを大人

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