承認欲求の使い方✨あなたを知りたい人はたくさんいる。

以前、承認欲求についてこんな記事を書いた。

思えば、私は実は自分が「承認欲求が強い」ということをずっと許してあげたかったのかもしれないと、今そんな風に思う。

それで大丈夫だよ。いいんだよって言ってあげたくて、もがいていたのかもしれない。

だからきっと振り返ると、人一倍、承認欲求について悩んで、それはどういうものなのか？どうしたらいいのか？を考えていたのかも。

私が承認欲求について悩んでいた理由の一つに、「承認欲求が強いことは、いけない（ダメなことだ）ことだ」という概念を採用していたから。

これも今思えば、私自身が自分を責めたくて、無意識にそういう情報や概念を採用していたんだと思う！

で、私としてはこれって、自分の承認欲求を責めてる人の言い分だと思うのですよ！笑

認められたいのに、それを誤魔化していたり、本当は「すごい！」と言われたい気持ちがあるのに、そこに素直になれなかったり、ね。

〜

私も実はそういうところが本当にたくさんあって、自分の承認欲求は悪だと思ってた。

「認めてもらいたい」という気持ちを持つことは、恥ずかしいことだと。

でもね、それって自然な欲求だな。と理解できてどうして承認欲求があるか？と考えたときに、

私は自分の世界に、言葉や行動することを通じて、自分の幸せなことや自分の気持ちを表現することそのものが、幸せなんだと想った。

こういったblogや動画なんかはその手段や手法に過ぎなくて、私は自分の気持ちや自分の想いを、表現してそれらを届けたいんだ。

やっぱり、嬉しいことがあったら、共有したいし、悲しいことがあったら、話しを聞いてもらいたいと思う。


私たちの欲求の一つには、

分かち合いたい

があるな、なんて感じたときに、
承認欲求はそれを叶える欲求なのかもしれないな、と。

特に私はなんでもかんでも「みてみてー♩」と、綺麗なもの、できたこと、起こったことを話したいし

何か不満なことや悲しいことがあったら「実は今日ね…」なんて、話したくなるんです。

子供の頃はそれは迷惑かな？と思っていたけど、そんなことはないんだよね。

今は私の話しも「あなたの話し」も、聞きたい・知りたい人はたくさんいるんだ✨なんて思います。

それは「わかってくれない」と拗ねた気持ちを持つのではなくて、「聞いてもらっている」「時間を割いてもらって、ありがとう」という、

〜してくれて、ありがとう。
話を聞いてくれて、ありがとう。
話させてくれて、ありがとう。

そういう意識でいいんだなって思います。

〜

そう思うと、今すぐに自分から自分の世界に「実はこんなことがあってね！」とか「みてーかわいいでしょ♩」なんて、色んなことを共有したくならない？
（私はなります♡！）

私の承認欲求が強いというのは、きっと才能。
それ、上手く使っていこーう♩