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心の持ち方

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「心の持ち方」で全てが変わる。食、生活、健康、お金のこと。心が弱っている時に読み返したい投稿をまとめさせていただいています。
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#私の仕事

追悼の日( 阪神淡路大震災から29年 )

追悼の日( 阪神淡路大震災から29年 )

忘れられない味がある。 

1995年1月17日。
僕がまだ小さかった頃、当時、神戸に住んでいた僕たち家族は、未曾有の大震災に見舞われた。

早朝、体が飛んでいくような凄まじい縦揺れ。
何が起こったのか分からないまま強い恐怖と不安に襲われ、家族全員、着の身着のままで外に出ると多くの人だかりができていた。

皆、一様に混乱している中、僕たち家族は避難所となっている小学校に向かった。
避難民でごった返

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就業規則を自分でつくり、複業で生きのびる|脱落会社員の生存術

就業規則を自分でつくり、複業で生きのびる|脱落会社員の生存術

就業規則なんて、入社する前からすでに決まっているのがあたりまえである。そりゃあそうでしょ。

給与や労働時間などの条件、社内におけるルールを、労働基準法を守りつつ各企業ごとに設定する。社員の働く環境を守るためのものであり、会社としてのトラブルを防ぐための決まりごと。

10人以上を雇用する会社では、就業規則の作成と届出が必須らしい。

「もし自分が会社の代表だったら、もっとマイルドな就業規則にする

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自己満足で終わってしまう残念な人の特徴。

自己満足で終わってしまう残念な人の特徴。

こんにちはゆうたです。
今回は自己満足で終わってしまう残念な人の特徴というテーマで話していきたいと思います。

みなさんこのように言われたり思った事はあるでしょうか?
「お前ってすぐ満足するよね」
「成長する気ないよね。」
「なんでこんなに頑張ってるのに成果がでないんだ」

僕はしょっちゅう言われていましたし、思ってました。
でも満足したくなってしまうんですよね。。。

なぜかって現状の自分でいる

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悪いことだけじゃない! 「孤独」を味方にして元気とか勇気が湧いてくる記事3選

悪いことだけじゃない! 「孤独」を味方にして元気とか勇気が湧いてくる記事3選

F30プロジェクトの小林奈巳(こばなみ)です。

私は2年前から20人規模の制作会社の代表をしているのですが、孤独だな、と感じることは正直増えました。

でも最近は、「孤独」って悪いことだけじゃないって思うんです。

「ライムスター宇多丸のお悩み相談」のなかで、宇多丸さんが孤独について『サイレント・ナイト』という曲の歌詞の『ひとりがさびしくないのはひとりじゃないからさ/いつだってまた会えると疑っち

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音楽と精神医学(3): 音楽は自殺を予防する〜 海外文献の紹介〜

音楽と精神医学(3): 音楽は自殺を予防する〜 海外文献の紹介〜

最近、著名人の自殺報道が続いております。

本当に悲しいニュースであり、その知らせを聞くと気持ちがとても暗くなります。

著名人の自殺報道の度に、ウェルテル効果という言葉をよく耳にすると思います。

この効果はゲーテの名著「若きウェルテルの悩み」に由来し、”著名人が自殺すると、連鎖的に自殺が増える現象”を示します。

おそらくSNSでは多くの専門家がこの効果について紹介すると思いますので、私は別の

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339.もうダメだと思ったところが仕事の始まり

339.もうダメだと思ったところが仕事の始まり

本当に諦めたくなったり、挫けそうになったりした経験は、人生でどのくらいあるでしょうか?

全て自分が招いたことではあるけれど、もうどうしようもなくなったとき。
全て投げ出してしまいたいとき。
これ以上動けないとき。

自分の想定のさらに上をいく状況に飲み込まれています。

ここまでやったのことのある人はどれくらいいるのでしょうか。

もう本当に打つ手がない。
何をどうしたら打開できるのかわからない

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40歳を前に“自分は何をしたいのか”考える

40歳を前に“自分は何をしたいのか”考える

「80代になっても取材に行くおばあちゃんになるのが夢」

先日、今の会社の中途入社同期で、ずっと仲良くさせてもらってるアラフォー女性(Mさんとする)とランチへ行った。その際にMさんが言っていたのが冒頭の言葉。

Mさんは元々編集で、そこから今私が在籍している会社に同じタイミングで転職。私と同職種で数年働いた後、編プロにさらに転職し、その後編集・ライターとして独立しフリーとして活躍中。

フリーにな

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【開業してもうすぐ1年半】開業から0→1に苦戦していた頃を振り返って

【開業してもうすぐ1年半】開業から0→1に苦戦していた頃を振り返って

皆さん、こんにちは。
鹿児島でフリーランスのキャリアコンサルタントをやっている和山です。

今回はタイトルの通り、開業してもうすぐ1年半になりますが、今現在の自分から開業当初を振り返り、当時の反省点や「今、またゼロから仕事を始めるとしたらこうしてるかも…」という点を箇条書きで書いていきます。

フリーランスで開業を考えている方、キャリアコンサルタントの資格は取ったものの、最初のクライアント様に出会

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【ビジョンの具現化】夢、志、大義、生きがいのフレームワーク

【ビジョンの具現化】夢、志、大義、生きがいのフレームワーク

30代中旬当時の私は、モラトリアム全開でした。
漠然と自分の人生に不満はあるけれど、それがなぜなのか分からない。

「不惑の四十」と言われる歳までカウントダウンなのに、これから先惑わずに生きていけるのだろうか。
私の人生はどこに向かえばいいのか…。

自分の人生に価値を見出せずに、苦しみあがいていました。

そんな苦しい時代に、とことん内観して導いたビジョンがあります。
この記事は、ビジョンを具現

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