記事一覧
－ボートレーサーに学ぶ－手っ取り早く減量する方法
短期間で痩せたいひとへ
「とにかく手っ取り早く痩せたい！」と思っているあなたに朗報です
食事制限と有酸素運動を組み合わせることで、短期間で体重を減らすことができます。しかし、無理なダイエットは健康に悪影響を与えることがあるため、適度な食事制限と運動を組み合わせることが大切です。
ネットにはこんな記事をたくさん見かけますよね。
言ってることは正しいです、でも、多くの人が結果を出せていない。
ど
- #ダイエット
- #減量
- #糖質制限ダイエット
- #低糖質ダイエット
- #有酸素運動
- #カロリー制限
- #体重計
- #健康的に痩せる
- #ダイエット方法
- #減量中
- #ダイエット成功
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #ダイエット失敗
- #痩せたいけど食べたい
- #太りやすい
- #ダイエットのコツ
- #ダイエット続かない
- #ボートレーサーになるには
- #夏までに痩せたい
- #減量方法
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー受験
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー体重
- #ボートレーサーダイエット
- #ボートレーサー食事
- #痩せないカロリー制限
- #ボートレーサー減量方法
- #ダイエット術
- #痩せるには
- #効率の良いダイエット方法
- #ボートレーサー１次試験
- #ボートレーサーのトレーニング方法
- #プロスポーツ選手減量
- #プロスポーツ選手減量方法
- #ボートレーサー体重維持
- #ボートレーサー２次試験
- #ボートレーサーのやり方
- #減量やり方
- #手っ取り早く痩せる
- #ボートレーサー試験減量
- #ボートレーサー体重計
- #プロスポーツ選手の体重維持
- #ボートレーサー食べない
- #プロ減量
ボートレーサーになってわかったこと １００個あげてみた!!
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
ボートレーサーという職業は、誰でもなれるわけではありません。
プロスポーツ選手であり、ギャンブルの駒であり、職人でもあるボートレーサー…。
ボートレーサーという職業はまだまだ認知度が低く、レースに出ること以外の仕事内容や生活など、知らない方がたくさんいらっしゃると思います。
そこで今回は、
「ボートレーサーになってわかったこと」を１００個あげてみた
正月太りから痩せる方法 【誰でもできるダイエットのコツ!!】
年に一度の大きな休みということで、気も緩み家でゴロゴロ～。
クリスマスには、大きなチキンにケーキ。
正月には、もちやおせちなど。
年末年始はやたらと食べる行事が多いような気がします。
そうした生活をしていると誰だって体重は増えるものです。
年末年始に、毎日朝からランニングをしているという方はよほど意識高い系な人だと思います。そんな人はまずこの記事にはたどり着かないと思いますが…。
さて
年末年始も仕事で休めない⁉ ボートレーサーの仕事
この記事は元旦（1月1日）に書いています。
ボートレースは毎年、年末に大きなレースが開催されます。↓↓
12月24日 グランプリ・・・その年の賞金王を決めるレース
12月31日 クイーンズクライマックス その年の賞金女王を決めるレース（女子レーサー限定）
これらのレースに出ることを目標に、選手たちは一年間頑張っているといっても過言ではありません。
このレースに出るためにはとにかくたくさん
レース中にファンの声は聞こえているのか？【元ボートレーサーの解答】
いきなりですが、みなさんはボートレース場で叫んだことはありますか？
よくあるのは選手の「名前」を叫んだりー
「頑張れー！！」
「行けー！！」
「頼むぞー！！」 などの声援。
時には、
「コノヤロー！！」「ふざけんなー！！」 など少しトゲのある言葉を吐いてしまったという方もいらっしゃるかもしれません。
それだけ熱意を込めて応援していたら声が出てしまうのはよくわかります。
さて、選手はレース中
- #ボートレース
- #ダイエット
- #レース
- #体重
- #減量
- #メンタルトレーニング
- #痩せたい
- #選手
- #プロ
- #体幹トレーニング
- #体重管理
- #水面
- #スポーツ選手
- #ヘルメット
- #プロスポーツ選手
- #声援
- #ボートレーサー
- #簡単ダイエット
- #ボートレーサー試験
- #レーサー
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー1次試験
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #ダイエットのコツ
- #観客席
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー受験
- #ボートレーサー学校
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー生活
- #プロボートレーサー
- #ボートレーサー体重
- #減量生活
- #メンタルスポーツ
- #ダイエット術
- #ボートレーサー収入
- #ボートレーサー賞金
新人や低勝率選手がまれに優勝する理由【元ボートレーサーの考察】
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
ボートレースでは、まれにデビューしたてのド新人や勝率が4点台（クビギリギリ）の低勝率選手が優勝することがあります。
そんなときは高配当になるわけですが、なかなかそういったことは起こらないのが現実です。
では、なぜそんなことが起こるのか？
その理由をご説明します。
１． ボートレースは、若手でもベテランでも１～６枠まで平等に走れるので、勝つチャンスがあ
- #ボートレース
- #ダイエット
- #食事
- #レース
- #体重
- #新人
- #選手
- #優勝
- #コース
- #体幹トレーニング
- #エンジン
- #スポーツ選手
- #ベテラン
- #プロ意識
- #賞金
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー試験
- #モーターボート
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #ダイエットのコツ
- #勝負師
- #ボートレーサー学校
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー生活
- #稼ぐ人
- #ボートレーサーダイエット
- #ボートレーサーの仕事
- #ボートレーサーメンタルトレーニング
- #ボートレーサー応募からデビューまで
- #稼げる職業
- #未経験からボートレーサー
- #ボートーレーサー減量
ボートレーサー養成所 その厳しすぎる訓練とは!? 【元ボートレーサーが語る】
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
ボートレーサーになるにはボートレーサー養成所に入所し、一年間の厳しい訓練に耐えなければいけません。
養成所では定期的に試験があり、赤点を取ると退学の対象にもなります。
入学試験を突破し、やっと入学できたとしても卒業できるのはおおよそ半分という厳しい所です。
「そんなボートレーサー養成所はどんなところなのか？」
気になる方も多いと思うので、経験談を
- #減量
- #アスリート
- #食事制限
- #痩せる方法
- #訓練
- #プロスポーツ選手
- #教官
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #訓練生
- #ボートレーサー1次試験
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #ボートレーサーになるには
- #ボートレーサー受験
- #ボートレーサー学校
- #BOATJUKU
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー生活
- #ボートレーサー試験対策
- #ボートレーサー体重
- #ボートレーサー合格
- #メンタルスポーツ
- #ボートレーサー試験応募からデビューまで
- #ボートレーサーの仕事
- #ボートレーサー筋トレ
- #ボートレーサーに向いている人
- #スポーツ選手ダイエット
- #厳しい訓練
ボートレーサーの持ち物 宿舎に持っていっていたもの 【番外編】
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
ボートレーサーはレース中、宿舎（レース期間中に選手が寝泊まりする寮のようなもの）に寝泊まりします。
外に出ることができないので、キャリーケースにレース期間中に使う生活用品を詰め込み、レース場入りします。
↑↑ ボートレーサーが宿舎に持ち込む荷物は、こちらの記事でも紹介しています。
今回は番外編ということで個人的にレース場に持って行っていたものの話をし
ボートレーサーのお仕事 その③ レース場での1日
この記事では、ボートレーサーの仕事の一部をご紹介します。
ボートレーサーを目指している人や、ボートレーサーに興味がある人の
参考になればと思います。
まだこちらをご覧になっていない方は、先にこちらをご覧ください↓↓
前回は、前検日についての話をしました。
選手たちは、検査を受け無事に合格すると次の日の本番レースに出ることができます。
そして今回は、前検を終え本番レース開催中の話をしたいと思
- #ダイエット
- #スポーツ
- #メンタルヘルス
- #チャレンジ
- #失敗
- #努力
- #レース
- #やりたいこと
- #自分の人生
- #夢を叶える
- #やる気
- #減量
- #アスリート
- #メンタルトレーニング
- #選手
- #食事制限
- #体幹トレーニング
- #経験値
- #エンジン
- #人生は一度きり
- #進路相談
- #スポーツメンタル
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー1次試験
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #ボートレーサー減量
- #BOATJUKU
- #希望を持つ
- #元スポーツ選手
- #未経験からスポーツ選手
- #スポーツ選手食事
- #前検日
- #ボートレーサーヘルメット
- #スポーツ選手道具
- #ボートレーサーの特徴
- #ボートレーサー性格
ボートレーサーのお仕事 その②前検日編
この記事では、ボートレーサーの仕事の一部をご紹介します。
ボートレーサーを目指している人や、ボートレーサーに興味がある人の
参考になればと思います。
まだこちらを見ていない方は、先にこちらを見ることをお勧めします↓↓
前検日とは？ボートレースは大体４～６日開催です。
そして、開催日の前日は前日検査日＝前検日というものが設けられています。
なので、例えば６日間開催の場合
６日＋１日＝７
- #ダイエット
- #メンタル
- #レース
- #アスリート
- #メンタルトレーニング
- #検査
- #プロフェッショナル
- #スポーツ選手
- #ヘルメット
- #プロスポーツ
- #賞金
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー1次試験
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #ダイエットのコツ
- #元ボートレーサー
- #賞金王
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー学校
- #BOATJUKU
- #ボートレーサートレーニング
- #フルフェイスヘルメット
- #ボートレーサー試験対策
- #スポーツ選手の食事
- #元スポーツ選手
- #未経験からスポーツ選手
- #ボートレーサーのお仕事
- #前検日
- #スポーツ選手道具
ボートレーサーのお仕事 その①道具編
この記事では、ボートレーサーの仕事の一部をご紹介します。
ボートレーサーを目指している人や、ボートレーサーに興味がある人の
参考になればと思います。
１．ボートレーサーの仕事道具
プロペラ関係
ボートレーサーと言えばこれと言っていいもの、それはプロペラです。
モーターの性能を大きく引き出しレースの勝敗を大きく分けます。
プロペラ（練習用）
ハンマー（練習用）
敷き革
ゲージ（ゲージ
- #レース
- #アスリート
- #メンタルトレーニング
- #体幹トレーニング
- #ヘルメット
- #握力
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー
- #カーボン
- #プロペラ
- #ボートレーサー試験
- #防具
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー1次試験
- #ボートレーサー養成所
- #元ボートレーサー
- #ボートレーサーになるには
- #ボートレーサー受験
- #ボートレーサー学校
- #BOATJUKU
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー生活
- #フルフェイスヘルメット
- #ボートレーサー試験対策
- #ボートレーサー体重
- #ボートレーサーダイエット
- #ボートレーサー試験応募からデビューまで
- #ボートレーサー食事
- #ボートレーサーの仕事
- #ボートレーサー苦労
- #ボートレーサーに向いている人
- #ボートレーサーに学ぶ
- #ケブラー
- #プロペラ調整
- #ボートレーサー応募
- #ケブラー繊維
- #ボートレーサースキル
- #ボートレーサーヘルメット
- #スポーツ選手道具
- #ボートレーサー一流
- #ボートレーサー持ち物
- #ボートレーサーの特徴
- #ボートレーサー性格
- #ボートレーサー前検
スポーツ選手必見！！ ビジョントレーニングのメリット
日本ではあまり認知度が低いですが、海外ではメジャーなビジョントレーニング。
ビジョントレーニングをすることで、スポーツ選手はもちろんのこと、学生や主婦、社会人にもメリットがあります。
１．意外と知られていないビジョントレーニングのメリット
ビジョントレーニングをするメリットは、大きく分けて以下の3つです。
視覚機能の向上
脳の活性化
生活や学習、スポーツのパフォーマンスの向上
視覚機
- #ダイエット
- #スポーツ
- #トレーニング
- #減量
- #アスリート
- #パフォーマンス
- #選手
- #食事制限
- #体幹トレーニング
- #視力
- #握力
- #ビジョントレーニング
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #簡単に痩せる
- #トレーニング方法
- #ボートレーサーになりたい
- #ダイエットのコツ
- #元ボートレーサー
- #ボートレーサーになるには
- #減量方法
- #BOATJUKU
- #ボートレーサー体重
- #視覚機能
- #目のトレーニング
- #ボートレーサーに向いている人
- #ボートレーサー目指す
- #未経験からスポーツ選手
- #ボートレーサー休日
- #プロスポーツ選手になるには
- #ビジョントレーニングのやり方
- #スポーツ選手トレーニング
- #ビジョントレーニングのメリット
- #ボートレーサー体力
ボートレースは○？？ 7・8号艇にも色があるって本当⁈【初心者向け】
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
この記事はボートレースを欲らない人向けに書いています。
ボートレースマニアの方はマニアさん向けの記事がありますのでそちらをご覧ください↓↓
ボートレースは６色ボートレースは６艇で競走します。
それぞれ色が決まっています↓↓
１号艇 白
２号艇 黒
３号艇 赤
４号艇 青
５号艇 黄
６号艇 緑
実際に走ってはないですが、６号艇以降、７・８号艇も一
- #ボートレース
- #ダイエット
- #筋トレ
- #学校
- #レース
- #減量
- #アスリート
- #ボート
- #メンタルトレーニング
- #優勝戦
- #選手
- #体重管理
- #未経験から転職
- #ダイエット方法
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー
- #船乗り
- #ボートレーサー試験
- #レーサー
- #ユニホーム
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #賞金王
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー受験
- #BOATJUKU
- #ボートレーサー体重
- #カウル
- #アスリート栄養
- #メンタルスポーツ
- #スポーツケア
- #未経験から
- #ダイエットの仕方
- #ボートレーサーに向いている人
- #ボートレーサー目指す
- #未経験からスポーツ選手
- #ボートレーサーダイエット方法
- #プロスポーツ選手になるには
- #小柄な体形スポーツ
ボートレースはただのギャンブルじゃない 世の中のためになっている！？
ボートレースはただのギャンブルではありません。
ボートレースが社会に貢献していることをご存じですか？
「ただのギャンブルでしょ？ 私には関係ないわ」
と思っているそこのあなた！！
この記事を最後まで読んでみてください！！
あなたの身近で、ボートレースが役に立っているかもしれません．．．
1. ボートレースの目的ボートレースの目的は、大きく分けて2つあります。
1つは、「船舶関係事業など
- #ボートレース
- #ギャンブル
- #レース
- #ボランティア
- #支援
- #アスリート
- #寄付
- #社会貢献
- #地方自治体
- #体幹
- #モータースポーツ
- #社会福祉
- #スポーツ選手
- #災害支援
- #メンタルハック
- #社会貢献活動
- #日本財団
- #賞金
- #ボートレーサー
- #ボートレーサー試験
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #元ボートレーサー
- #地方財政
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー学校
- #BOATJUKU
- #ボートレーサートレーニング
- #プロボートレーサー
- #未経験から
- #公益事業
- #世の中のため
- #ボートレーサーの生活
- #収益金
- #ボートレーサーメンタル
- #ボートレーサー社会貢献
- #ボートレーサーの
- #ボートレースの収益
ボートレーサーになるということは．．．【ボートレーサーを目指す人へ】
元ボートレーサーのBOATJUKUです。
この記事はボートレーサーになりたい人向けの記事になっています
・本気でボートレーサーを目指している
・ボートレーサーに興味がある
・ボートレーサーの試験を受ける予定
・周りの誰かがボートレーサーを目指している
こういった方の参考になればと思って記事を書きました。
1. ボートレーサーは公人
ここでいう公人（こうじん）とは
ボートレーサーになると、
- #ボートレース
- #目標
- #稼ぐ
- #アスリート
- #モテる
- #お金の管理
- #賞金
- #プロスポーツ選手
- #ボートレーサー
- #プロ選手
- #プロアスリート
- #ボートレーサーなるには
- #ボートレーサー養成所
- #ボートレーサーになりたい
- #公人
- #元ボートレーサー
- #ボートレーサーになるには
- #ボートレーサー減量
- #ボートレーサー受験
- #ボートレーサー学校
- #BOATJUKU
- #ボートレーサートレーニング
- #ボートレーサー生活
- #プロボートレーサー
- #ボートレーサー体重
- #ボートレーサー合格
- #ボートレーサー食事
- #ボートレーサーの仕事
- #未経験から
- #ボートレーサー学科試験
- #ボートレーサーの生活
- #ボートレーサーに向いている人
- #ボートレーサーに学ぶ
- #ボートレーサーとは
- #ボートレーサー目指す
- #ボートレーサーダイエット方法
- #ボートレーサー考え方