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早寝早起きが続かなかった理由とは

野菜ときのこスープ

3か月前

今日は宅トレしたー! 竹脇まりなYouTube動画3分、3分、6分 タビワダンスYouTube動画2分、3分 時間は短いけど汗かいたー!!

2か月前

年末から暴飲暴食🐷

3か月前

胃の調子も治ったー! 調子悪かったせいで体重落ちたけど 調子良くなるとまたちょっと増えた(笑) またゆるーくダイエット開始ー!! 野菜スープは続けてたけど、とりあえずお菓子は我慢!!

3か月前

全くnote書けてなかった。子供達が胃腸炎や風邪になったり、自分もノロウイルスでダウンしてたー。 それからは日々忙しくバタバタしていて、ダイエット的な事はまともに出来てはいなかったけど、、、体重は少し減っていたー!! 相変わらず野菜などはモリモリ食べるようにはしてる!

1か月前

今日の晩ご飯

3か月前

野菜スープは続けているが、食べすぎてしまう日もあって、食欲との戦いは続いている。 今日の夕方ぐらいから、胃の調子も悪く、お腹もなんか痛くて、さすがにあまり食べれなかったー。 変に気分も悪く、、、早く治ってほしい(´;ω;`)ウッ… なんなんやろこれ、、、

3か月前

正月太り解消になってなーい

3か月前

ウォーキング

3か月前

【アスペルガー】やりたいことの前に、つながりなどを重視しよう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

自分なりのGoogleカレンダーの使い方をまとめてみる

-ボートレーサーに学ぶ-手っ取り早く減量する方法

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【楽しくなる秘策】アスペは没入できる趣味を増やそう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

【アスペルガー】やりたいことの前に、つながりなどを重視しよう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

【継続できない…】アスペは、慎重に続けられるものを見極めよう(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

【アスペルガー】おはようございます^_^(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

アスペルガーは、没頭できるものを持つべき「理由」(アスペルガー・ASD・自閉症・発達障害)

令和の口蓋扁桃腺摘出手術 記録⑥  手術後 7日目-9日目後半はチャレンジ企画

1年前

令和の口蓋扁桃腺摘出手術 記録④ 手術後 2日目-3日目

1年前