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ながらのすゝめ＆サボりのすゝめ
何かしながらトレーニングをすることがあまり良くなかったり、、、続けることが良いと思ったり、、、
トレーニングが楽しければ良いと思いますがなかなかそうはいきません。
どうしても飽きてしまって惰性的になってしまいます。「始めた当初は良かったから続けている」という人も多いですね。その【思い込み】が体を壊していきます。
これは体の緊張感と深い関わりがあります。
ドラゴンクエストばかりやっていたら体の一
頭の角度 ～カンペル平面とフランクフルト平面～
頭の角度俯き加減は人それぞれです。真っすぐ前を見ているようでも人によっては様々なのです。
大きく分けてカンペル平面とフランクフルト平面というものがあります。
これは歯科で使う用語らしいです。
地面に対して耳の穴と鼻の穴が並行しているとカンペル平面
地面に対して耳の穴と目の窪みの一番下辺りが並行しているとフランクフルト平面
そして頭は自分の体重の凡そ１０%の重さ。体重が６０kgだったら頭の重
スポーツと武道・武術
似て非なるもの基本的にスポーツは欧米のものです。武術や武道は日本のものです。ルールは違えど「体を使って何かで勝負する」という点では同じものです。でも似て非なるものですね。
色々なスポーツに武道の動き（古武術、合気道）を取り入れようとする方は少なくありません。体を使うということでは同じですし、武術の方が日本生まれなので日本人の体に合っているのではないか？と考える方もいると思います。
その中でも野
姿勢と音楽の速度～時代と横隔膜～
どの音楽でも『テンポ』は大事になります。
「どれぐらいの速度で演奏するのか？」ということですね。もちろん個人差や好みの問題もあります。
基本的に…
テンポの速いものは高揚感を与えます。
テンポの遅いものは落ち着きを与えます。
もちろんこの「速い」「遅い」という概念は人それぞれで、その人の調子によって感じ方も変わってきます。同じテンポでも本人が急ぎたい時は遅く感じます。ゆっくりしたい時は速く感じ
新しくなりました。
2021/11/13追記
みなさま！こんにちは！
SokuRyoku lab（息力研究所）のnoteへようこそ！
身体バランスを研究するブログもやっていますがこちらは更に補足して細かく分かりやすく解説していきたいと思います。ただし基本的に有料が多くなると思いますww
ブログ→https://ameblo.jp/music-body-balance-labo
さて、2021年11月より名前を「