テンポの合わない日々

1ヶ月ズレた季節感、未だに週5日に戻った仕事など、生活のリズムというかテンポがどうも合っていない日々が続いているこのごろ。そして明日あさっての日曜・月曜日の休みを挟んだ後はごぶさたぶりの5連勤と、自分にとっては少々ヘビーな日々が続きます。

そんな中ですが、仕事帰りには気圧性と思われる頭痛までもが襲いかかるというオチまで受けました。朝方は曇りで気持ち気温が下がったかなと言う感じでしたが、夜仕事から

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あなたのこの行動が日常に少しでも良い変化を与えますように。
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[ただの呟きですにゃっ!]
8月ですにゃー!
夏ですにゃー!

心踊らせたいっ〇
キュンキュンしたいっ✨

ちょっと、また遊びみゃーすっ
(〃艸〃)

ただ、急に天気が変わるから
気圧で今日は頭痛にゃうです( ´・ω・`)

セルフマッサージでもして
明日から励みますにゃ🐈

ニャーン💞🐈
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あなたの頭痛の原因

もし、偏頭痛持ちでも無いのにある日頭痛がしたら、その原因はお天気のせいかもしれません。

全国の皆様どうぞご自愛下さい。

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【創作】生きてる心地がしない【日記】

気圧で倒れそうだ

地面に吸い込まれ、喉が乾いても取りに行くことすら面倒になり、自身の生理的欲求が大なりにならないと動けない不信感が、自身の肯定感への自滅へと導く。

ほっといて欲しいと言う私の少ない願いが同年代には届かず、幼く欲望溢れる同世代に、少し不信感を覚える自分に、不信感すらも覚える。

ここ3週間。約1ヶ月ほどずっと朝は動けない生活になり、朝から学校で勉学に励んでいた頃が少し懐かしく、信

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そうだ、気圧だ。

なんだか落ち着かない1日だった。

2連休明けの土曜日、という最高のシチュエーション。昼休憩まで、そのあとラストまで、文字通り息つく暇もなかった。

身体が重い。
お腹が辛い。
腰の古傷が妙に、かなり痛む。
散漫になろうなろうとする集中力を、なんとか引き戻してかき集める。
マスクもしてるし息苦しく、酷く蒸し暑い。
なのに冷えてる。

身体の調子を受け取って、アタマが不安を紡ぎ始める。

去年は会社

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読んでくださってありがとうございます😊
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発達障害の健康管理 その2 ~外部環境をモニターしましょう~

noteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士(生命科学)のred_dash です。前回に続いて、体調管理に必要な方策について書いていきます。

 前回は、体調管理に必要な大まかな指針として、私が下記を目標として設定していると紹介しました。
1. 自己の健康関連の情報を見える化して分析すること
2. 固有感覚の強化
 
 また、具体的な実

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この調子で頑張ります。
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おはようドグ~!最近、気圧が低くて大変ドグね(*´Д`)こんな時期を乗り越えるのにドグ子がやっているのは、「ダメな時はお風呂に入ること」ドグ!気圧が低い=血管の膨張→血液の流れが遅くなるなので、血流を良くするのが大事ドグ~!
 今日も一日、ドグッとがんばろうね~!

来世でいいことあるYO!(*´▽`*)
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7月8日。気圧の変化に弱い1日。

気圧が上がっても下がってもキツイ

前にも気圧でうなだれた日のことは
話したかと思うのですが…
今日は16時~19時がキツかった。

めまいがして体が重くなって、
ストンと眠ってしまいました。

ちょうど仕事の休憩時間だったので
抗わずにそのまま寝てみた。

気圧で気を失うように眠る日は、
いつも悪夢を見るのですが、
今日はそうでもなかったかな。

たくさん人が出てくる学校の夢をみました。

気圧

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ありがとうございます!お気軽にコメントもお待ちしてます!
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頭痛と付き合うことはまだまだ難しい

今日からまた一週間、仕事を頑張ろうと思っていました。しかし現実は起きた途端、気圧性の頭痛が久しぶりに発生。そして薬を飲んで、多少はごまかせるだろうと思った仕事先でさらに重症化。もう一度薬を飲んだものの(※もちろん目安である3時間以上明けてます)、症状は回復せず。結局完治したのは家に帰った0時すぎの今。正味14時間ほど続いたようです。

この頭痛の原因は関東でも梅雨前線が近づいたことで、天候が崩れた

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ダンボーへの愛も一つ深まりました。ありがとうございます。
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アスペルガー風俗嬢の戯言

せっかく晴れ間にうきうきしたのもつかの間、私が玄関の扉を開けた正午3時前には大粒の雨が降っていた。

「げっ、なんだよ雨か~」と少し憂鬱になりながら向かうは二度目の精神科、発達障害の検査。

二度目の検査はパソコンの画面を使ったものだった。沢山あるボールが映し出され、その内2つが赤に染まり、それが数秒後に元の色に戻りぐちゃぐちゃにミックスにされる。その後、「さて、赤いボールだったボールはどれ?」と

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わたしもスキ焼き(「・ω・)「
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