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2023年1月の記事一覧
真面目で正義感がある人がメンタル弱い理由
いわゆる真面目な人
頑張り屋さんと呼ばれる人
私、個人的には大好きで
応援したくなるのですが
一方で
そういうタイプの人って
メンタルが不安的な人が
多い傾向にあると思っていて
自己肯定感が低いように見える人や
もっと楽に生きられたら
人生を楽しめるのにな〜
と思わせるような人もいます。
真面目な人、正義感が強い人には
メンタルが弱い傾向があると思うのですが
それは一体、何が原因なのか。
コミュ力があって明るい人ほど悩んでいるもの
メンタルを病む人の印象って
大きく2つあると思ってまして
1つは見てすぐわかるような
辛そうな顔をしていて
表情も暗く
発言も常にネガティブ
見た目も見すぼらしかったり
第一印象からして
絵に描いたような
いわゆる病んでる系の人。
実はこういうタイプって
精神科病院で関わる人の
肌感覚ですが1、2割程度なんですよね。
じゃあもう1つのパターンは
どういう人達かと言うと
一般の人から見る第一
自己肯定感が低いと人の話を聞けない
コミュニケーションや
会話術的な情報の中で
コミュニケーションは
発信より受信が大事
という旨の
情報を見たことがある方も
多いと思います。
私も同様の情報を発信してきましたしね。
コミュニケーションにおいて
何を言うか
よりも
相手の話を
どのように聴くか
ということが大事だと言うことは
耳にタコができまくるくらい
聞き飽きている言葉だと思います!
が
現実問題
聞き上手な人っ