#自分
Brain日記はじめます。
はじめまして、こんにちは。
日常クリエイターのMikiと申します。
突然ですが、あなたは脳みそがごちゃついている。
いつも頭の中がごちゃごちゃしてどうしようもない。
こんな経験はありませんか？？
今の時代ってね、とっっっても情報に溢れていて
インプットする時間はたくさんあっても
アウトプットする時間を設けている人って
ごく一部やと思うんです。
呼吸や食事などと一緒で
入れっぱなしだと苦しくな
#129 ヒントはあちこちに。
ども、こんばんは！Mikiです！
今日はですね
久しぶりすぎる図書館に行ってまいりました〜。
基本的に本は読むの遅くて、あまり読まないのですが
今日は図書館に行きたいと直感があったので行くことに。
Amazonプライム会員でもあるので
kindleでなんでも読むことももちろん可能なのですが
デジタルで読むのと紙で読むのって
やっぱり感覚がちがうね〜と思いました。
デジタルと紙の本。
デジ
#126 結局自分が決めている
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
絶賛、情緒不安定な日々が続いておりましたが
昨日の夜に設定していた
「明日の朝からは身も心もとっても身軽なのだ〜！」
というのが現実となりまして
今朝は鼻歌るんるん気分、上機嫌で自転車を漕ぎながら
目的地まで足を運んでいました♪
そんな感じで、にこにこしながら
自転車を漕いでいたら、横で通りがかったトラックに
「素敵な暮らしが待っている」という文字が🤭
#120 ただそれを味わっているだけだってばよ。
ども、こんにちは〜！Mikiです！！
新年明けて1週間経ちましたね〜。
早いような遅いような？？
私の感覚では意外と遅いなという印象。
情緒不安定な時もありまっせ〜〜。
最近の私は、どうも情緒不安定なところがあったりして
突然泣き出したりすることもあるし
頭が回らなくて何をどうしたらいいのか
全然分からなくなったりすることもあるのですね〜〜。
このnoteの更新頻度みたいにね（笑）
お？
#119 私は私を生きている
ども、こんばんは〜！Mikiです！！
いやはや、ゆるりゆるりと更新すると言っていたら
”毎日更新ができにゃい”
というそんな現実が現れている訳ですが……ww
まぁ、ストイック教官もおるんよ。
ストイックな人から見たら
なんやねん、なめとんのか〜〜！！と思われそうです。
というか、私の中に潜んでいるストイック教官は
そんなことも言ってるかもしれないけど
でもさ〜自分が自分に厳しくなったら
苦し
#115 目に映る全てのことはメッセージ
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
お久しぶりぶりになってもうたああああ。
私ねワガママかもしれないけど
自然と都会どっちも好きなんですよ（笑）
都会は近未来的な感じとか、スタイリッシュな雰囲気
それぞれがそれぞれの色を持っている感じが
なんか好きなのかな〜。そんな感じがする。
自然は…言わずもがな。癒されますよね（笑）
ありのまま、あるがままの姿で美しい
木々や緑、カラフルなお花たち。
#111 どんな時だって、内側が外側。
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
おっと、今回は記念すべき回になりそうな予感！！
なぜかって？？
数字でワクワクしちゃう人。笑
111回目やからです（笑）
なんかいつもこんなこと言ってる気がするけど
こういう些細なことにも喜びを感じてしまう
生き物がMikiというやつです（笑）
以後、お見知り置きを。
って、これ読んでくれてる人は
知ってるよー！！！って感じですよね、はい（笑）
#109 毎朝、設定してみるとよりおもしろいことに気が付く
ども、こんばんは〜！！Mikiです！！！
今日はね〜〜〜
面白いことがたくさんありましてん。
毎朝の実験が楽しいのだっ
最近私が実験していることのひとつ。
毎朝、今日一日の設定を意識すること。
そして一日を過ごしていく中で
あ！！これ設定したからやんな？？
みたいなことが起きるの。
これが本当にとてつもなく面白い（笑）
まずデフォルトとして
一番の土台にあることとして
宇宙のことを全信頼し
#87 やっぱり自分は奇跡的な存在。
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
今日はやっぱり自分が自分をどう扱っているか。
自分が普段どう振舞っているかで
周りの自分への扱い方も変わることについて。
自分に一番優しくいてね。
周りに対して優しく接するとか思いやりを持って接する。
これもある程度は大事だとは思います。
が、他人に優しくするあまり自分に優しくできていない。
こうなってしまっては意味がないんですよね。
自分が自分のこ
#78 自由に生きるのは己次第だぞっ
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
今日はですね、、、昨日夜更かしした割には
早めに起きたのですが結局六方拝中に
正座で頭を床に擦り付けながら
爆睡かまして足がめちゃめちゃ痺れるみたいな
漫画の一コマのようなことをしておりました（笑）
あっれ〜？圏外になったどん。
まぁ、それはおいといて
昨日の夜更かし後くらいから
スマホの電波が入らなくなりまして。
今、私のお家はWi-Fiを通してい
#67 ”今ここ”を生きるとは
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
あらやだ、眠すぎて眠すぎて
記事が途中になってしまっていたわ（笑）
え〜〜、今日は”今を生きている”ということについて。
”今ここ”を感じる
め〜ちゃめちゃ言われていると思うんです。
特に最近はマインドフルネスや瞑想も流行っていて
”今ここ”を感じて生きようと言われていますね。
過去とか未来とかも私たち人間は認識しているというか
未来に関しては妄想
#66 ぜ〜んぶ、自分のかけらで出来ているっ
ども、こんばんは〜！Mikiです！！！
この世は自分が作り上げた世界で
目の前にいる相手も離れているところにいる相手も
結局は全部自分。
相手は自分の鏡。
相手は自分の鏡ってよく言われていると思います。
これはいい意味でも悪い意味でも
全部全部ひっくるめて相手＝自分で、自分＝相手。
頭では理解していても
実際にそう思うのは難しかったりしますよね。
それはきっと、相手と話している時に
この
#57 大丈夫、いつもすぐそばにいるよ。
ども、こんばんは！！Mikiです！！
今日はですね〜〜〜
お家の中、結構綺麗にしちゃいましたよん！
1週間後に引っ越しするとしたら…？？
というのも、そろそろ本気で
引っ越しのタイミングがきている
そんな直感も湧いているし、それより何より
気がついたら整理整頓し始めていたので〜〜す！！
1週間後に引っ越しを控えていたら？
そんな問いをしてから、本当はお洗濯を先にしようとしていたのに
そんな
#54 ゆる〜くありのままに
ども、こんばんはー！Mikiです！！
あ！！昨日の記事でとんがりコーンあるかな〜？？
なんて呟いていましたが
今日ね、薬局で見つけましてん！！！！
とんがりコーンみーっけた
もちろん買ってきて
早速今日の夕方に食べました〜〜！！！
久しぶりに食べたけど
美味しすぎて止まらんくて
途中までのつもりが結局一袋全部食べたよね🌽
やっぱり薬局にある気がしていたんですよね〜〜〜（笑）
スーパーよ