乳がんになる方ってマジメな頑張り屋さんに多い気がしていて、乳がんじゃないマジメな頑張り屋さんにも届けたい言の葉。テキパキできなくていい、不満を伝えていい、気分がすぐれない日があっていい、ネガティブがあっていい、気負わなくていい、変わっていていいそのままのあなたでいいよ(*ˊᵕˋ*

人が怖いと感じているとき、人を怖がらない自分になれるように、強くなれますように、強くなりたいと願ってきた。しかし、怖がる自分を感じ、怖がってる自分も何も悪くないと心の底から思えたとき、安心感と芯のある強さが根を張ってるような感覚になる。どんな自分でも大丈夫。いろいろあっていい。

当たり前に人々が動き出す朝が毎日憂鬱だ。動き出せない自分がだめだと思うから辛いのかもしれない。、でも動き出せない自分はダメなんだろうか。動き出せても出せなくても私の価値はある。ダメな自分はダメと思い込んでいるから心がサインをくれている。どんな自分もダメじゃない。こう声をかけよう。