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「どんな自分もOK」と思えない私の、自分を動かす方法
さわらぎ寛子／コピーライター・著者
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【そのままの君でいいんじゃない？】
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とことん赦（ゆる）す
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#119 私は私を生きている
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実感のふりかえり #26
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ネガティブな自分が出てきた時は？ ーネガティブな自分VSポジティブな自分ー
プラマー久美子 子どもの自己肯定感を高めるアメリカ式子育てコーチ
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【できている部分に目を向け、自分を信頼する】
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【ご先祖様に想いを馳せる】
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【いつも前向きでなくとも大丈夫なこと】
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