見たいように見るならば ニッコリ笑顔に見える☺️ トゲトゲしてるから触ったら痛いけど、距離感を保って見ていたら気持ちはゆったりゆるむ〜☺️

従姉妹の結婚式があって 久びさに地元に帰ってきました〜🍀 からだもこころも 緩んでいくのを感じます🌿

来週から年末にかけてやらなきゃいけなかった気乗りしない仕事が1つなくなった。心底ホッとしている。時間ができたから、この間に動画編集自己学習と読書をしたい。片付け、大掃除、年賀状作成もできるかな。あぁ嬉しい。つい忙しくしちゃってたけど、元来出不精の怠け者。心のままに過ごしてみたい。

昨日寝る前に久々にお灸据えたらとてもよかった😳✨ 途中からほわ〜〜って身体が緩んでほぐれて、ずっと🤤♨️←こんな感じ！！ でもあまりの体感の良さにテンション上がっちゃって、身体は楽なのに全然寝付けなかった😂笑 微妙な不調への対処とか手軽なリラックス法として試す価値アリかも🙆‍♀️

明日、11月5日（日）朝6時30分〜 X（旧Twitter）の音声配信 スペースにて 朝の5分間瞑想をやります！ どんな自分でもOK そのままの自分を感じ それぞれが自分自身と繋がる時間を。 X（旧Twitter）はコチラ https://x.com/higuchan_aki/status/1720571000486834514?s=46