笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ／ローンチクラブジャパン認定コーチ♪睡眠ライブやオンラ…

笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ／ローンチクラブジャパン認定コーチ♪睡眠ライブやオンライン講座等は410本以上。スリープツーリズムが夢。10代の子どもの睡眠を守れる社会になったら良いな💛

眠れる体の作り方？！

【眠れる体の作り方？！】 9/25（水）にスタートした、 "頑張りすぎない睡眠改善"シリーズ、 初回は、 「眠れる体と、眠れない体がある」 という話。 この答え、何だか覚えていますか？ そう ＼ ゆるむ ／ でしたね！ でも、このゆるむ、 どうやったら良いか分からない、 という方、 結構いらっしゃいます！ 理由は３つ； １）筋肉の性質 もともと、 私たちの筋肉というのが、 きゅっと固くなる方が得意、 緩むのが苦手 ２）現代人は姿勢が悪すぎる… ←スマホ首に

笑いと涙で人生を変える…

    • 眠れる体／眠れない体　－　違いを作るのは「ゆるみ」

      【眠れる体／眠れないからだ　ー　違いを作るのは「ゆるみ」】 眠るための絶対的な条件； それは、リラックス！ つまり、 いかに、 体、心、脳を ／ 緩められるか。 ＼ これまでも言ってきましたよね、 人間には２つの自律神経があって、 そのうちの副交感神経が優位な、 リラックスモードになっていないと、 まず眠れないって。 でも、その、「ゆるむ」って 意外と苦手な人が多いんです。 もともと、人間の筋肉は 固まる方が得意という性質があります、 体を動かし 外部の衝撃

      笑いと涙で人生を変える…

      • 眠れる体と眠れない体の違い？？？

        【眠れる体と眠れない体の違い？！】 秋の睡眠健康週間が過ぎてから 数週間ぶりに 睡眠ライブです♪ 暑さ寒さも彼岸まで、 眠りやすくなりましたね♪ これから10月にかけては、 ／ 「頑張りすぎない睡眠改善」 ＼ をテーマにライブします♪ ＝＝＝ しばらく前に、 睡眠の相談に来る方の多くに、 睡眠の質を高めるには、 ●●すべき ●●しなければならない …をやめよう！ という講座をやったことがあります。 睡眠の質を高めたい、 という方に限って、 一所

        笑いと涙で人生を変える…

        • 【こんなすごい特典、見たことがない？！】「魂と自己実現の祭典～Soul Revolution 2024～」デラックス版の販売は9/21(土)23:59まで♪

          【アーカイブを3回も見ちゃいました！】 フェス終了から 1日半が過ぎているのに、 まだ、あの 胸がじわ～と熱くなった夜の 余韻が残っている… 本当に素敵なフェスとなった、 「魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～」 もう3回も アーカイブを見てしまいました（笑） 何度見ても 再び感動がよみがえる、 "永久保存版"級の 素晴らしい講義の数々！ フェス当日の視聴を見逃した！ というあなた、 ぜひ、デラックス版をお求めくだ

          笑いと涙で人生を変える…

        眠れる体の作り方？！

        笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          永久保存版の講義＋超豪華特典パッケージが入手できるのは9/21(土)まで！

          魂が熱くなる思いに包まれ、 グランドフィナーレを迎えた 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ https://go.hotmart.com/Y95207299D?ap=40bf これでDay3も 終わってしまうのか～… と、 まるで、映画のエンドロールや 連続ドラマの最終回を見送る時のような、 ／ あ～、まだ、 この感動に浸っていたい！！ ＼ という感覚が残る、 心にじわ～と 温もりが残る、 何とも言えない幸福感に

          笑いと涙で人生を変える…

          永久保存版の講義＋超豪華特典パッケージが入手できるのは9/21(土)まで！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          自分の望む人生を生きていますか？（9/19(木)21:00～）

          前代未聞！ こんなフェス、ありえない、 どうやってこれだけの講師を 集めてきたの？？？ …と噂の、 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ ▼▼▼ https://go.hotmart.com/Y95207299D?ap=40bf この感動にずっと浸っていたいところなのですが、 このイベントは9月17日～19日の3日間限定開催です。 Day1～Day3は、 それぞれにサブテーマがあり、 最終日となるDay3のテーマは、 「魂

          笑いと涙で人生を変える…

          自分の望む人生を生きていますか？（9/19(木)21:00～）

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          自己実現を可能にする魔法？！

          人との関わりの中で生きている私たち。 誰と出逢い、 誰と関わるか、 ということが あなたの人生を形作るための、 大切な要素であることは、 言うまでもありません。 でも、そこで完結するものではないのですよね。 あなた自身のことを知り、 あなたのことを受け入れ、 あなた自身のことを好きになる、 そう、 あなたの魂が健康であってこそ、 出逢うべき人と出逢い、 素晴らしい人間関係、信頼関係を築き、 それらが揃うからこそ、 「自己実現」 が現実のものになります。 9

          笑いと涙で人生を変える…

          自己実現を可能にする魔法？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          世紀の瞬間までカウントダウン・タイマーオン！美を生み出す意識？！(9/17(火)21:00～)

          世紀の瞬間、 9月17日（火）21:00まで、 カウントダウン・タイマーが点灯しました！ 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ https://go.hotmart.com/Y95207299D?ap=40bf が、いよいよスタートします！ こんなことがあって良いのか？！ と思うくらい、 信じられないビッグな先生方が 大集結するイベント、 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ 9月17日～19日の3日間にわた

          笑いと涙で人生を変える…

          世紀の瞬間までカウントダウン・タイマーオン！美を生み出す意識？！(9/17(火)21:00～)

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          右脳の活性化で人生が変わる？！

          【右脳の活性化で人生が変わる！】 三連休の最終日、 いかがお過ごしでしょうか？ ちょっと思い付き企画で 9/13～スタートした、 ＼ 魂と自己実現の祭典の魅力解説 スペシャルLIVE ／ （←イベント詳細はこちら https://go.hotmart.com/Y95207299D?ap=40bf） 今晩、フィーチャーするのは、 飛谷ユミ子先生♪ 今回、 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ というオンラインフェスに 関わることにな

          笑いと涙で人生を変える…

          右脳の活性化で人生が変わる？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          貴方は自分のことが好きですか

          あなたは、ご自分のことが好きですか？ この質問に、好きではない、 と答えたあなた、 まだ、本来の自分に出逢えていないのかも。 それは、あなただけではありません。 むしろ、そういう人の方が多いかも知れません。 そんな、本来の自分に出逢いたい！ というあなたにご招待したいイベント、 それが、 ／ サクッと人生が変わる魔法の3日間 魂と自己実現の祭典 ～Soul Revolution 2024～ ＼ https://go.hotmart.com/Y95207299D?

          笑いと涙で人生を変える…

          貴方は自分のことが好きですか

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          あなたが持つ才能は無限大？！

          私の人生、このまま終われない！ サクッと人生を変える方法、ないかな・・・ そんな願い、誰にもありますよね。 私にもあります！ どこにそんな方法があるのか。 それを探し求めて、ずっと長い旅に出ていた人もいるかもしれません。 宇宙、 パラレルワールド、 脳科学、 スピリチュアル、 いろんなことを学んで、 自己実現の道を探し求めてきたあなたに 是非、おススメしたいビッグなイベントがやってきます！ それが、 魂と自己実現の祭典　 ～Soul Revolu

          笑いと涙で人生を変える…

          あなたが持つ才能は無限大？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          あなたが持つ才能は、あなたが知っている以上？！

          私たちには五感があります。 目で見えるもの 耳で聞こえるもの 鼻、舌、肌、・・・ そこで認識できるもの そこに自分が見ることができるもの、 それは、本当はあなたのごく一部。 実は、あなたの存在、 あなたの才能は、 もっともっと壮大なもので、 理屈で理解できる範囲を 超えていることが多い・・・ そのあなたの才能が 本当はどんなに大きなものなのか、 知りたくないですか？？？ そんなあなたに、 どうしてもお知らせしたいことが！ なんと、 あなたの

          笑いと涙で人生を変える…

          あなたが持つ才能は、あなたが知っている以上？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          本来の自分の生き方は、見つけるのではなく、思い出す？！

          私たちは、この世に生まれる時には、 すでに使命を１つ、果たしている。 素敵な考え方ですよね。 人はなぜ、生まれてくるのか。 それは、幸せになるため。 では、どうやったら、幸せになれるのか。 それは、信頼関係に基づく人間関係を築くこと。 そんな話をしてくださった、 胎内記憶の第一人者、 池川明先生。 対談0911 子どもは、親を幸せにするために生まれてくる。 それなのに、親が、常に不安を感じ続け、 幸せを受け入れられない状況が続くと、 子どもが親を信用できなくなる、

          笑いと涙で人生を変える…

          本来の自分の生き方は、見つけるのではなく、思い出す？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          胎内記憶の神秘？！

          【1.胎内記憶の話、あなたも聞いてみませんか？】 全ての答えは、子どもが知っている この話を聞くと、 自分の命が愛しくてしょうがなくなる。 発する言葉の一つ一つが とっても温かく、 じわ～と、 ありがとう の言葉が心に浮かんでくる。 そんな素敵なお話、 あなたも聞いて意味ませんか？ 9/11(水)朝8:00～ 胎内記憶第一人者の 池川明先生をゲストに迎えて、 魂の健康の専門家、 飯塚裕美さんとの対談です！ https://www.facebook.com/h

          笑いと涙で人生を変える…

          胎内記憶の神秘？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          伸びる子どもの睡眠学？！

          【１．伸びる子どもの睡眠学】 いよいよ、 秋の睡眠健康週間期間も終盤。 今日、ご紹介するのは、 初めての漫画の睡眠本。 『漫画で分かる健やかな発育のヒミツ』 漫画バージョンって 時々見かけるようになりましたが、 誰向けに どんなメッセージを発信しているのか、 ちょっと興味があって 手に取ってみました。 9/9(月)はこちらをご紹介しますね♪ 配信はこちらから→ 〇インスタ： htps://www.instagram.com/michiko3san/ 〇

          笑いと涙で人生を変える…

          伸びる子どもの睡眠学？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）

          今も昔も言っていることは変わらない…？！

          【１．眠れない、起きられない…子ども・若者に広がる睡眠障害】 これは、10代のセルフケアのシリーズの1つで、 一瞬、 ドキッとするようなトピックを 意図的に集めているんです。 例えば、 なぜ自分を傷つけるの？…リストカット症候群 共依存かも知れない…他人やモノで自分を満たそうとする人たち わたしの家族はどこかへん？…機能不全家族で育つ・暮らす などなど、 10代が直面する課題って こんなにたくさんあるんだな～ と気づかされます。 そして、 眠れな

          笑いと涙で人生を変える…

          今も昔も言っていることは変わらない…？！

          笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ　小畠径子（おばたみちこ）