松井美和(みく)

作編曲家として再始動しました。詩や文章も書いてます。詩集をマガジンとして販売中。 アダ…

松井美和(みく)

作編曲家として再始動しました。詩や文章も書いてます。詩集をマガジンとして販売中。 アダルトチルドレン / 双極性障害Ⅱ型 / AS / ADH 自サイト→https://cantomro.com/

メンバーシップに加入する

月500円でメンバーシップ限定の詩が読み放題です。

  • うめ

    ¥500 / 月
    初月無料

マガジン

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

    • 81,336本

    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • 幸せのおすそ分け

    私の身にあったラッキーを記録してシェアします。 皆様にも幸せな気分をおすそ分けできますように。

  • ひとりごつ

    ひとりごちた文字の集積 テーマはさまざまです。

  • 詩と志と祇と詞

    詩であり、また備忘録でもあるようです。このマガジンについてhttps://note.com/cantomro/n/n08dd7c218214  詩の解説はhttps://cantomro.com/archives/category/yosi/poetry

  • オススメ記事

    私が読み返したい、つまり皆様にオススメしたいと概ね同義の記事を集めました。

最近の記事

  • 固定された記事

最近連投している詩たちについて

こんばんは。まついです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑い日もあれば寒い日もあり(朝とかね)、心ゆくまで春ゥ! て感じですね。 お風邪など召されませぬよう。 さて、つれづれなるよしなしごとをスローペースで連載しているところ、先月下旬から突然連投し始めた詩たち。 前置き一切なしに始めましたが、フォロワー各位におかれましては驚かれた方もおられるかもしれません。 恐らく私にとってそれが必要だったのだと思います。 あの日から書きたくなったのです。 心の内にある言葉をアウトプッ

¥500
    • 『メンタル強め美女白川さん』がめちゃメンタルに効く。オススメです(ダイマ) https://mainichigahakken.net/life/serialization/mentarutuyomebijo1/

      • 補・「可哀想な私」をわざわざ選んでたわ。

        この記事↓の補足です。 「可哀想な私」を選ぶとき、他人や周りや環境への不満という形で出てくることも多いのですが、もう一つありましたので補足。 それは、自分を責めるという行為です。 これもとてもわかりやすく、「自分のせいだ」「自分が悪い」と責めるというやり方・考え方で「可哀想な私」であると決めます。 少しヒロイックかもしれないね。 何か自分にとってネガティブなことが起こったときに、 「自分が原因ではないか?」「自分のせいではないか?」「自分が悪いのでは?」 と考えるのは

        • クロサキナオさんの共同運営マガジンに参加しています。それからというもの毎日のように何かかんか記事書いたり詩を書いたり呟いたりしてます。メンバーの皆さんの記事に触発されてるんやろなあ😌 画像は記念すべき77,777記事追加時のスクショ。今はもっと記事増えてます。

        • 固定された記事

        最近連投している詩たちについて

        • 『メンタル強め美女白川さん』がめちゃメンタルに効く。オススメです(ダイマ) https://mainichigahakken.net/life/serialization/mentarutuyomebijo1/

        • 補・「可哀想な私」をわざわざ選んでたわ。

        • クロサキナオさんの共同運営マガジンに参加しています。それからというもの毎日のように何かかんか記事書いたり詩を書いたり呟いたりしてます。メンバーの皆さんの記事に触発されてるんやろなあ😌 画像は記念すべき77,777記事追加時のスクショ。今はもっと記事増えてます。

        マガジン

        • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン
          81,336本
        • 幸せのおすそ分け
          22本
        • ひとりごつ
          160本
        • 詩と志と祇と詞
          89本
        • オススメ記事
          11本
        • 詩と志と祇と詞 ― 巻の壱 ―
          51本
          ¥500

        メンバー特典記事

        記事

          あ、そうか。一つの人生は一つの曲なんだな。きっと。

          あ、そうか。一つの人生は一つの曲なんだな。きっと。

          「今のままの自分じゃダメだ!」って思ったっていいのかもしれない。逆説的に。

          noteでも時々触れてきましたが、去年の秋頃からきみちゃんの女性向け講座を受けてきました。 その中で学んできたことはさまざまですが、 自己受容 感情を客観視する ことがメインだったように思います。 前者に到達するために後者を進めてきた感じ。 去年の私は、今振り返ってみるとうつになりかかっていて(双極性障害なのでうつ病ではなく「うつ状態」ですな)、本当にしんどかった。 どうにかしなきゃヤバい! 私は弟みたいに死ぬわけにはいかん! 変わならきゃ! とがむしゃらでした。

          「今のままの自分じゃダメだ!」って思ったっていいのかもしれない。逆説的に。

          【詩】ダイヤモンド

          あなたの身体の内側にある どす黒い闇、悩み、苦しみ、恐れ、焦燥感 それらを外に出したらダイヤモンドに変わる なんと不思議な化学反応なのでしょう なにごとも適材適所ということやね ↓詩はこのマガジンにまとめています。 ↓過去の詩はこちらにまとめています。

          【詩】ダイヤモンド

          これ↓今日もやってます。 https://note.com/cantomro/n/na95560fb637f 会社の近くにお気に入りの喫茶店がある幸せ。その喫茶店に行ける幸せ。幸せを感じられる幸せ。それをインスタのストーリーに投稿したらお店のアカウントのストーリーで「みくちゃーん!」と名前を呼んでもらえた幸せ笑

          これ↓今日もやってます。 https://note.com/cantomro/n/na95560fb637f 会社の近くにお気に入りの喫茶店がある幸せ。その喫茶店に行ける幸せ。幸せを感じられる幸せ。それをインスタのストーリーに投稿したらお店のアカウントのストーリーで「みくちゃーん!」と名前を呼んでもらえた幸せ笑

          書いた記事に込めたエネルギーと同質の人が引き寄せられる。記事だけでなく自分自身も同様である。 自分が興味を抱いた記事は、今の自分のエネルギーとだいたい同質である。

          書いた記事に込めたエネルギーと同質の人が引き寄せられる。記事だけでなく自分自身も同様である。 自分が興味を抱いた記事は、今の自分のエネルギーとだいたい同質である。

          焦らなくていいんだな。(焦らなくていいっぽい。)

          焦らなくていいんだな。(焦らなくていいっぽい。)

          「可哀想な私」をわざわざ選んでたわ。

          ぷろおごマガジンを読んでるのですけど。 先日こんな記事がありました。 (ぷろおごが何者かは上記のリンクからクリエイターページに飛んでくださいまし) これ読んで、「あ、これ私もそうじゃん」と気付いたのでした。 タイトルに書いたように、「私は不幸だ」「私は可哀想だ」と心のどこかで思っていたわけです。 しかも常に。 マガジンの記事を読んで、それに気付いたときは本当に目からウロコでした。 いや、まあ、どこかで薄々気付いてはいたんだけど。 でもやはり言語化していただくと「これわ

          「可哀想な私」をわざわざ選んでたわ。

          【詩】一般化すること2

          一般化することで 右も左も分からない幼子に 知識を教えられる 一般化することで 暗闇を彷徨っているあの人の 灯火になることができる 一般化することで 古から積み重ねられてきた人々の営みに 触れることができる 一般化することで みんなで協力し合いながら 船を漕ぐことができる 一般化することは 生きるための知恵 ************************************ ↓下記の詩では一般化することのネガティブな側面について書きましたが、 今回の詩はポジ

          【詩】一般化すること2

          愛知県芸の同窓会会報が届きました。

          先日、実家に県芸の同窓会の会報が届いたと母から連絡がありました。 多分毎年届いてるのですが、いつもはそのまま処分してもらってました。 でも今年は、作編曲活動を再開したこともあって、何となく感じるものがあったのだと思います。家に送ってもらうことにしました。 以下は県芸ネタを含みます。 まず!! 会報の表紙が県芸キャンパスの建物位置図だったのですが、だいぶ記憶が曖昧になっていました……。 現地に行けば思い出すでしょうが、「この建物なんだっけ?」「ここにあったんだっけ?」「どん

          愛知県芸の同窓会会報が届きました。

          ほしの遥華さんのマガジンに追加していただきました!

          わーーー! 私のつぶやきをマガジンに追加していただきました✨ ありがとうございます! マガジンに追加してもらった時の喜びを味わってほしいんだそうです😆 確かに、めっっっちゃ嬉しい……!! こうして記事にしちゃうくらいには! とっても素敵なことされてて、ほっこりしました🙌 あらためまして、ありがとうございます✨

          ほしの遥華さんのマガジンに追加していただきました!

          ただひたすらに、ひたむきに、自分の役目を全うするのも大事なことだ。 新しいこと始めなきゃって焦らなくていい。安心しなさい。 とかいいながら新しいこと考えてるんだけどな〜。

          ただひたすらに、ひたむきに、自分の役目を全うするのも大事なことだ。 新しいこと始めなきゃって焦らなくていい。安心しなさい。 とかいいながら新しいこと考えてるんだけどな〜。

          なんやかやで過去の詩を50作ほど有料マガジンにまとめました! 1回だけ500円をお支払いいただければ50作全て読めます。 ぜひご覧ください! https://note.com/cantomro/m/medb3b07cc562

          なんやかやで過去の詩を50作ほど有料マガジンにまとめました! 1回だけ500円をお支払いいただければ50作全て読めます。 ぜひご覧ください! https://note.com/cantomro/m/medb3b07cc562