張力整体~実践編
張力とは何ですか?
物体を引っ張る力
物体を引っ張ったとき
物体の内部にも応力としての張力が働いている
こちらはは実践編なので理論編から読んで下さい
理論編はこちら
↓
今回は張力整体の実践編です
身体の筋肉が張りすぎている所と
ゆるみすぎている所のバランスをとります
整体体操のコツは
全身を連動させるため
適度に力を入れておきま
連動とは?
一続きに働かせる機械の間の運動が
統一的に行われるように連結してあること
そのある部分を動かすことによって
他の部分も統一的に動くこと
この連動動作により
身体の張りすぎている所と
ゆるみすぎている所のバランスがとれます
張力のバランスがとれるので
痛みがなくなります
ここから張力整体の動作になります
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