おはようございます。 いま、できることをやりきる。 当たり前なことを今までできませんでした。 「自分が」当たり前にできるというレベルまで課題を小さくして、きちんと毎日やりきります。 「他人の当たり前」と「自分の当たり前」を正確に認識できていませんでした。自分のサイズで行動🐢

自分の無意識が見える👀場所 それは”部屋” よーく見てみて。気になるけど放置していたり、ごちゃごちゃしているとこはないかしら? どの場所を見て見るとどんな気持ちになる？ここに自分の制限や罪悪感が見えてくる。 そこを本当はどうしたいんだろう? 実はそれが自分の欲望のひとつ☘️

発酵と腐敗 似たような環境と温度帯の中で様々な微生物が生きる 放置し制御なければ健康を害する変化を起こす 微生物や環境をよく知り意図して制御見守れば健康に有益な循環を生む 人の心も未来も同じ 時間を経た 発酵と腐敗 自分を律する 誠実を失わない意識で生きる