あなたのメンタルモデルは何タイプ？

こんにちは！イケダヨウコです。

最近「無意識がわかれば人生が変わる」という本を
読みました。

由佐美加子さんが提唱されている
「メンタルモデル」という概念を知って
なるほど！確かに！と
腑に落ちることがたくさんありましたので
ぜひたくさんの方に知っていただきたい
世界観だなと思いました！

由佐さんは
「人間には、行動を突き動かしている
無意識の自動化されたシステムがある」とし
それを「生存適合OS」と呼んでいます。

この「生存適合OS」の目的は
自分の痛みを避けて生きること。

面白いのは
この回避行動には
「克服」と
「逃避」の
２種類があり
一見相反する行動に見えますが
「痛みを避けようとしている」行動として
全く同じだという点です。

人間は、この目的に沿って
このOSに無自覚に使われており
（「使っている」のではなく「使われている」！）
「生存適合OS」に規定された行動しか
取れなくなっています。

顕在意識で何を考えていたとしても
このシステムに基づいて
無自覚に行動している
ということですね。。。

この「生存適合OS」に支配された
仮想世界の中から外に出るためには

「自分はそうしたシステムの中で
知らないうちに自動的に駆動している」

ということを自覚し
システムを俯瞰することが
何より重要とのこと。

まさしくマトリックスの世界ですね。。。Σ੧(❛□❛✿)

この「生存適合OS」は
過去に自分が感じた痛みによって
作られており
それを「メンタルモデル」として
４パターンに分類されています。

個人的には
自分の「メンタルモデル」を
知ることにより
より俯瞰して自分自身を見ることができ
腑に落ちることが多々ありました！

長くなりそうなので、
この４パターンの
「メンタルモデル」については
次回に！

自分の才能を最大限に使って、
人生を一緒に楽しんでいきましょう！！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶