おっしー|worklifehack(ワークライフハック)

周りの人を気にせず、自分の心を解放して自由に生きられる人を増やすための発信をしています…

おっしー|worklifehack(ワークライフハック)

周りの人を気にせず、自分の心を解放して自由に生きられる人を増やすための発信をしています。心をラクをする=快く安らかに過ごす(心をラクをするというのはサボることではないけど、時にはサボることも重要かなって思ってます)

マガジン

  • 心をラクにするキッカケを得られるnote

    何がキッカケになって心がラクになるかは、自分でもわかりません。ここに書いたことが結果的に、誰かの心をラクにするキッカケになったら、とても嬉しいです。

最近の記事

  • 固定された記事

初投稿(投稿の狙い)

このnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません。 まぁ、心身ともに苦痛がなくて、快く安らかに過ごしている状態というのは、結果的に何かをサボってる時かもしれません。 ただそれは、意図的にサボっているという状態であり、やらないことを決めているだけなので、良い状態でもあります。 「サボって

    • 「自分でこれをやる」と自分で決めることの大切さ

      心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容「キャリア研修を毎週やろう」 そう決めたのは2021年12月のことで、2022年の1年間、毎週30〜60分間でオンラインのキャリア研修

      • 歳をとることのすばらしさ

        心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容歳をとることってすばらしいことだよなって感じます。 30代後半に差し掛かった今ですが、人生はまだまだこれからです。 10代の頃、20

        • メンタルヘルス対策の第一歩はセルフケア(自分の心は自分でコントロールできる)

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容メンタルヘルスについては、キャリアコンサルタントとしての学びの中で扱っている項目でもあります。 このnoteでは、以下のページを少し引

        • 固定された記事

        マガジン

        • 心をラクにするキッカケを得られるnote
          365本

        記事

          夢中になろう、変わろう

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容とても良いnoteを見つけました。 海士町といえば、オフィシャルアンバサダーとして就任されている桑原さん・・・いつもLinkedInで

          『ひとづくり』も職人技

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容ものづくりの世界では『職人』という言葉があって、熟練した技術を持つ人として確立されています。 僕自身、キャリアのスタートが建設業界とい

          誰かの人生に良い影響を与える人であり続ける

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容元サッカー男子日本代表の中村俊輔さんについて、こんな記事がありました。 ※Yahoo!の記事リンクなので、そのうちアクセスできなくなると

          誰かの人生に良い影響を与える人であり続ける

          今やってることは確実に積み重なってる

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容『今やっていること』というのは、自分の中に事実として積み重なっています。 『今やっていること』が積み重なることによって、『未来』がつく

          今やってることは確実に積み重なってる

          自分で自分を救えるようになろう

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容以前に、似たようなタイトルでnoteを書きました。 マネージャーとして成果を出す過程に伴走したり、メンターとして成長に伴走したらする中

          自分で自分を救えるようになろう

          心配性が人生を豊かにすることもある

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容僕には昔から心配性な側面があります。 ルールや規律を破ることや、良くないとされていることをやることに対しては、強い抵抗感を覚えていまし

          心配性が人生を豊かにすることもある

          まだ間に合う

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容 「藤崎さんのこれまでの功績を知る」という内容ではなくて、これまでやってきた仕事を通して、どのような仕事観や人生観が育まれてきたのかを

          理想を実現するために最適な歩み方とは?

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容どこで何を積み重ねるか? 最近、イチローさんの練習動画をYouTubeで観ています(選手を引退されて、今は社会人野球の活動をしているよ

          理想を実現するために最適な歩み方とは?

          自分を成長させるのは自分

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容元プロ野球選手のG.G.佐藤さんが、とある動画でこのような話をされていました。 上記の引用部分からは、マネジメントを受ける側としても学

          自分と向き合って正しく生きる

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容以下の記事を読み、『不正』について少し考えさせられました。 あんまり深く考えたことがなかった『不正』ですが、心理的発生要因を考えると、

          親の姿を見て育つ子供

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容小学3年生頃だったと記憶してますが、母親の愛を感じたことがありました(母からしたら、常に愛を注いで育ててくれてたと思いますけど)。 お

          背伸びをしなくていい、ありのままの自分でいい

          心をラクにするワークライフハックこのnoteでは、「仕事でも私生活でも心をラクにする(ワークライフハック)」をテーマに文章を書いています。 「心をラクに」というのは、「快く安らかに過ごしている状態」という意味で使っている言葉であり、「サボる」という意味ではありません(快く安らかに過ごすために、時にはサボる時も大切ですけどね)。 今回の内容自分を大きく見せようと、背伸びをして語る人がいますが、そんなことはしなくて大丈夫。 ありのままの自分を出しさえすれば、それでオッケーだ

          背伸びをしなくていい、ありのままの自分でいい