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無料カウンセリング24時間の罠
最近多く見かけるのが
無料カウンセリング。
受ける方からしたら無料だったらいいね！
って思うかもしれませんが
それだったら友達に話をした方がもしかしたらマシかもしれないですね。
今日はそんな無料カウンセリングについて話をしていきたいと思います。
日本ではオンラインで無料カウンセリングってよく見かけますが
確かに無料って最高だけど
本当にそう思いますか？
登録してるカウンセラーも
経験を
人生を良くするために意識すること
私は人間の生きずらさは
心が整っていないことが原因だと気づいてから
心の整とんをテーマに活動を開始してきました。
脳の動きから、日頃の生活行動の意識、
過去を振り返ったり、今ここに集中したり。
人は最高のパフォーマンスをずっと続けられると思いがちだけど
休息時間があるということを理解すると
最高を更新し続けられる
パフォーマンスで過ごすことができます。
休息を怠ると
どんどん周りが見えなくな
やる気はあるのに続かないを理解する
やりたくないけど、やらなきゃいけない事
中々起動力にエンジンがかからなかったり。
こうなりたいと目標を決めたものの
私には無理かもしれないって行動に移せなかったり。
そんな心の揺らぎが
やる気スイッチはどうやって入れればいいんだろう？って
悩んだり
自己肯定感が低い自分をどうにかしなきゃいけないって
焦ってしまったりしてしまう。
目標現実までの心の揺らぎは
スイッチを入れるのではなく
や
もっと気楽に生きれる方法
様々な心理学では
人間は性格がいくつも存在すると言われている中で
女性はホルモンバランスに合わせて
1ヶ月に４回性格が変わるとも言われたりします。
私たちが人生を生きやすくなる方法として理解しておくべき
ポイントを２つを挙げるとしたら
・性格が変わるということを理解する
・他人に嫌われても、一方で気に入ってくれる新しい人に出会える
今日はこの２つについて話ししていこうと思います。
生きや
意見のないポジション取りが生きにくくする理由
こんにちは！
世の中多くの情報や出来事に揉まれて
私は日々「自分の意見を表明すること」が
どれだけ大切か
どれだけ生きやすくするか
実体験を通して感じています。
知識も経験も少ない若きし頃は
「自分の意見はこれだ！」と言い切れていたのに
多くの情報や経験を重ねるうちに
全ての選択を正味しながら自分の意見をはめ込んでいき
YESもNOもない意見が膨れ上がっていきました。
マキシマイザーとサテ