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【読書録】益田裕介さん著書「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読んで
こんにちは、ともです。
早稲田メンタルクリニック院長 益田裕介さん著書
「精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法」を読みました。
精神科医YouTuberとして有名な益田先生の著書です。
親子問題について書かれたものですが、
親側に発達障害などの問題、精神疾患の問題や、
何らかの社会・時代背景による問題があったんじゃないの？
という点を軸にされているところが、
今までありそうでなかった本ですね。
【読書録】ロルフ・ドベリさん著書「Ｎｅｗｓ Ｄｉｅｔ」を読んで
こんにちは、ともです。
ロルフ・ドベリさん著書
「Ｎｅｗｓ Ｄｉｅｔ（ニュースダイエット）情報があふれる世界でよりよく生きる方法」を読みました。
あまりにも当たり前に存在するニュースのことを、
今まで考えることもなかったのですが、
思えば、ネットを見ない日は無いですし、
ネットを見るともれなくニュースも見てしまいます。
内容は、事件・事故から、ネコだの犬だの芸能人だのと、
よくよく考えると自分には
【読書録】土井善晴さん著書「味つけはせんでええんです」を読んで
こんにちは、ともです。
土井善晴さん著書
「味つけはせんでええんです」を読みました。
味つけをしなくていいなんてどういうことだろうと、
タイトルが気になりますよね。
勝手にですが、シンプルな料理を紹介した本なのかな～と思って、
気軽に開いてみたら、まったく全然違いました。
思いのほか深い話だったのです。
料理ってこんなにも奥深いものだったんですね。
人間の誕生から宇宙にまで広がってゆくのがすごいで
【読書録】大原扁理さん著書「なるべく働きたくない人のためのお金の話」を読んで
こんにちは、ともです。
大原扁理さん著書
「なるべく働きたくない人のためのお金の話」を読みました。
この本は、お金に対しての新たな視点を教えてくれます。
特徴的なのは、お金の人格化ですね。
もし、自分がお金だったらどんな風に扱われたいか？とか、
稼ぎ方や、使い方など、
お金に人格があったとしたら…と考えるとちょっと面白いですよね。
例えば、自分なら丁寧に扱ってもらえたら嬉しいから、
この人の所に長
【読書録】マーク・ボイル著書「ぼくはテクノロジーを使わずに生きることにした」を読んで
こんにちは、ともです。
マーク・ボイルさん著書
「ぼくはテクノロジーを使わずに生きることにした」を読みました。
世の中には様々な生活をされている方がいますが、
このテクノロジーだらけの時代に、
どうやってテクノロジーなしで生活するんだろう？と疑問でした。
でも、よく考えたら、テクノロジーが無い生活の方が、
人類の歴史で考えたら長いですよね。
要するに、本来ある姿に戻ったとも言えます。
生活すべてが
【読書録】マーク・ボイルさん著書「ぼくはお金を使わずに生きることにした」を読んで
こんにちは、ともです。
マーク・ボイルさん著書
「ぼくはお金を使わずに生きることにした」を読みました。
お金を使わずに生きるってどういうこと？と思いますよね。
この本は、本当にお金を使わずに一年間生活をした記録になってます。
ある意味で壮大な冒険とも言えるかもしれません。
著者のマークボイルさんは、大学で経済学を学び、
オーガニック食品業界へと進みます。
しかし、期待したサスティナビリティが無かっ
【読書録】大原扁理さん著書「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読んで
こんにちは、ともです。
大原扁理さん著書
「年収９０万円で東京ハッピーライフ」を読みました。
扁理さんは、週２日介護の仕事をして、
それ以外の時間を散歩や読書に勤しむという、
週休５日の隠居生活をされています。
この本は、その暮らしぶりを書かれたものです。
いま流行のサイドFIRE後のお話かなと思いますよね？
違います。
年収９０万円で、本当にそういう暮らしなのです。
しかも東京で。
そんなことが