toga.shi
絵本「ごせんぞ」と、それにまつわるエピソードです。
自分のインナーチャイルドに向けた、手作り絵本。
パステルを使ったアートセラピーを経験して、思ったこと、考えたことを書いています。 絵を描くときの意味や価値に捉われずに、自然に現れてくる色や形を楽しみ、そこから生まれるコミュニケーションを楽しむことを大切にしている、という内容です。
ごぶさたしています。 toga.shiです！ この夏、何をしていたかというと 手作り絵本です！ お彼岸に間に合ってよかった、、 公開したのでどうぞみてください😊 あ、冊子の…
こんにちは、toga.shiです。 久しぶりに音楽作りました。 大切な人、お世話になった人に感謝の気持ちを込めて作り直しました。 作る過程がいろいろ面白かったのでここに記…
こんにちは、toga.shiです。 ご無沙汰していました😌 先日、東京に行きました。 前の職場の利用者さんが亡くなられたので 偲ぶ会に行ってきたのです。 冬に突然亡くなら…
こんにちは、toga.shiです🍀 先日、初めてのマラソン大会に出場しました！ 10キロの部です。 そのマラソン大会は、海沿いを走るので 海の絶景と潮風を楽しみながらランニ…
こんにちは、toga.shiです。 毎月一回参加させていただいている アートセラピーの時間。 ぬらし絵を描いて、あれこれ思っていることを 話し合います。 まるで秘密結社のよ…
こんにちは、toga.shiです。 今年の春分は、なんだか私にとって沢山のごほうびが降ってきたような日でした。だから、忘れないように記録します🍀 ・カフェへ視察にゆく …
こんばんは、toga.shiです。 春が来たかと思えば、今日はまた寒くなったりで、でも梅の花がきれいに咲いていました。 ・走っています 4月に10キロマラソンに挑戦します。…
こんにちは、toga.shiです。 前回の豊かな共同温泉に引き続き、豊かさって何？シリーズその2です。 また、価値観がチェンジしてしまいました。 先日、ある農家さんのお家…
こんばんは、toga.shiです。 最近は、温かな世界と、重たい世界を 行ったり来たりしている感じです。 何なのでしょうか。 世界は選べるよ〜ってことなんでしょうか？ ・温…
その人との間には 結局心の交流は生まれなかったな 交流できたように感じたことは ほんの一瞬できたように思ったけど その人の孤独感や、人とのつながらなさ 十分ひしひし…
こんにちは、toga.shiです。 なんだか、最近は、職場の世界が重く感じことが多いです。私をとりまくその他の世界が軽やかになって来た分、その重みが「なんで？」と感じる…
こんにちは、toga.shiです。 天気がよくなるにつれて、調子もよくなってきている感じです。今日は少し冷えますが… 先日は職場の仲間たちと、第2回目、地域の茶の間をひら…
こんにちは、toga.shiです。 今日は私の暮らす新潟でも小春日和の天気です。 青空と太陽のありがたさを感じます。 私の周りでもうれしいことが起きています😉 先日、職場…
こんにちは、toga.shiです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 まだ調子はいまいちですが、厚い雲からちょっと光がのぞくような気づきがあったので 書いておき…
2023年9月25日 16:42
ごぶさたしています。toga.shiです！この夏、何をしていたかというと手作り絵本です！お彼岸に間に合ってよかった、、公開したのでどうぞみてください😊あ、冊子の販売もできます。おまけのイラスト付きです。お問い合わせ mirukuri823@gmail.comまでお気軽にどうぞ〜😉絵本に合わせて、ラインスタンプも作ってしまいました。絵本にでてくるしろねこくん、いろんな表情
2024年4月29日 11:27
こんにちは、toga.shiです。久しぶりに音楽作りました。大切な人、お世話になった人に感謝の気持ちを込めて作り直しました。作る過程がいろいろ面白かったのでここに記しておきます。先日は私の誕生日で、その次の日から珍しく2連休でした。せっかくだから何かしたら、遠出して贅沢してきたら… と考えたのですが、心は動きたくない感じ。先週の、偲ぶ会のことを、まだしみじみ感じていたいのでした。そ
2024年4月23日 10:37
こんにちは、toga.shiです。ご無沙汰していました😌先日、東京に行きました。前の職場の利用者さんが亡くなられたので偲ぶ会に行ってきたのです。冬に突然亡くなられて、お葬式や、いろんな片付けや、周り人達の気持ちの整理もようやくついた頃。春がやってきて、陽気の中で行われた「偲ぶ会」は カフェ、音楽ライブ、ビンゴ大会、作品の展示、写真の展示が盛り込まれたとびきり明るく愛と笑いがつまっ
2024年4月8日 10:50
こんにちは、toga.shiです🍀先日、初めてのマラソン大会に出場しました！10キロの部です。そのマラソン大会は、海沿いを走るので海の絶景と潮風を楽しみながらランニングできるのです✨天候に左右されますが…今回は幸運なことに晴れました☀気温も暖かく、走りやすい✨わーい(^o^)ですが、懸念材料がありました。それは、膝の痛み！！最近は練習で数キロ走ると、必ず左膝外側、右膝内側が
2024年3月28日 10:29
こんにちは、toga.shiです。毎月一回参加させていただいているアートセラピーの時間。ぬらし絵を描いて、あれこれ思っていることを話し合います。まるで秘密結社のようです。テーマは、強く願うこと。私は、先日の春分の日に願ったことを絵に表すことにしました。「観音様のような力を広げていけるひとりひとりがそのままで、安心できるようなほっとするような場所を作りました…」そんなイメ
2024年3月22日 08:37
こんにちは、toga.shiです。今年の春分は、なんだか私にとって沢山のごほうびが降ってきたような日でした。だから、忘れないように記録します🍀・カフェへ視察にゆく その日は、職場の仲間4人で、ずっと行きたかったカフェに行ってきたのです。そこは、コミュニティカフェで、美味しいご飯の提供とともに、子ども発達の悩み、不登校の悩み、障害のある人のきょうだいの悩みなどが、話し合える企画なんかも
2024年3月17日 20:12
こんばんは、toga.shiです。春が来たかと思えば、今日はまた寒くなったりで、でも梅の花がきれいに咲いていました。・走っています4月に10キロマラソンに挑戦します。今日はそのための練習会でした。職場の仲間2人と出ます。１人はフルマラソン経験者、１人は私と一緒の初挑戦です。「はじめてだから、私は3キロで〜」と、どんなに周りが10キロを勧めても、3キロにエントリーしたその人は、今日、息も
2024年3月8日 12:33
2024年3月5日 06:32
こんにちは、toga.shiです。前回の豊かな共同温泉に引き続き、豊かさって何？シリーズその2です。また、価値観がチェンジしてしまいました。先日、ある農家さんのお家に行く機会があり、畑をみせていただいたのです。廃材の木の枝や草などを畑にまいて土をつくる菌ちゃん農法というのをやっているのでした。私もほんの少しだけ菌ちゃんに興味があったのでみせていただいたのです。畑の近くには、茶色のよ
2024年2月29日 21:20
こんばんは、toga.shiです。最近は、温かな世界と、重たい世界を行ったり来たりしている感じです。何なのでしょうか。世界は選べるよ〜ってことなんでしょうか？・温泉先日、共同温泉に行きました。その地域に住む人が日常的に利用している温泉。200円とか300円で入れる小さくて安い温泉。ですが、天然ラジウム温泉 源泉掛け流しなのです。ムフフ…。温泉への価値観が変わりました。私は、
2024年2月28日 21:36
その人との間には結局心の交流は生まれなかったな交流できたように感じたことはほんの一瞬できたように思ったけどその人の孤独感や、人とのつながらなさ十分ひしひし伝わってきたけれど私はやっぱり、自分の心身の健康のために心の交流ができる人のそばにいたいんだと思ったカサンドラ症候群心の交流がむずかしい発達障害の人と長い時間一緒にいることが、心の負担となり、鬱になったり、疲弊していく。共感
2024年2月25日 10:17
こんにちは、toga.shiです。なんだか、最近は、職場の世界が重く感じことが多いです。私をとりまくその他の世界が軽やかになって来た分、その重みが「なんで？」と感じることが多いのです。理由は、世の中の流れも、職場の人々の考え方も「正しいこと」を根拠に、そうではないものを受け入れる懐が狭くなっていることにあるように感じます。明らかに仕事の手を抜いていたり、苦手な仕事から逃げたり、同僚への
2024年2月20日 17:13
こんにちは、toga.shiです。天気がよくなるにつれて、調子もよくなってきている感じです。今日は少し冷えますが…先日は職場の仲間たちと、第2回目、地域の茶の間をひらきました😉やりたいことは色々あるのに、強い思いや情熱があるのに仕事の枠の中ではなかなか窮屈でやれない…せっかくの思いも情熱も毎日の疲労でホコリをかぶっていきます。これはもったいない😫ボランティアではじめた地域の茶の間は
2024年2月17日 20:29
こんにちは、toga.shiです。今日は私の暮らす新潟でも小春日和の天気です。青空と太陽のありがたさを感じます。私の周りでもうれしいことが起きています😉先日、職場で利用者さんと一緒にやってきた音楽隊が、近くの高齢者のデイサービスで音楽の発表をしてきたのです。いつも自分達だけで楽しんできた音楽を、他の人に届けられるようになるのは私達の夢でした。利用者さんの日中の活動時間にも限りがある
2024年2月15日 11:14
2024年2月10日 19:48
こんにちは、toga.shiです。いつも読んでいただきありがとうございます😊まだ調子はいまいちですが、厚い雲からちょっと光がのぞくような気づきがあったので書いておきますね。厚い雲の正体は未来への怖れと不安でした。 私の場合は未来の災害に関するYouTubeからのちょっとした情報からはじまり、興味がどんどん出てきて関連する情報をたくさんさくさん見て、備えていれば安心、と言い聞かせな
