鈴木なお@オランダ

オランダ在住。ダメージデトックスセラピスト15年。コーチ。「一人一人の可能性を最大にで…

鈴木なお@オランダ

オランダ在住。ダメージデトックスセラピスト15年。コーチ。「一人一人の可能性を最大にできる社会を」をテーマに活動中。治癒力、潜在能力を引き出すセッション。企業内にてリーダー職へコーチング中。社会コミュニティも運営!コンテンツ→ https://linktr.ee/naostyle

マガジン

  • なおの可能性が最大化するコーチング

    本当の夢を思い出し、精神的・物理的・情緒的に自立した循環できるライフスタイルを叶えるための物語。ナチュラルコーチングなおの対話室へようこそ。

  • オランダ移住ライフ

    オランダに家族移住したアラフォー主婦のお話。 ガチガチの「〜すべき」という世界で生きてきた私が、 ゆるい国に移住して、移住ショックを経験しつつ、次第に価値観が変わっていく様子をご覧頂けます。

  • 心と体とエネルギーと

    個人事業主、整体師、セラピストの方へ。意義あるお仕事をいつまでも続けられますように。願いを込めた記事を集めました。

ストア

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    無料メール講座【セルフケア 基礎講座】

    セルフケア基礎講座とは「自分で自分を治す力」を感じてもらうための7日間メール講座です。治癒力がはたらくには身体・こころ・環境全方位からのダメージデトックスケアが欠かせません。 この3つの変化を体感することが自然のめぐりを取り戻す準備になります。 1週間で3つの変化を通じて「ゆとりと心地よさ」をご自身で体感してみてください。【プログラム概要】Change 1 身体のデトックスを体感・たった10秒でできる身体デトックスを体感・世界一やさしい身体のデトックステクニック習得・プロが現場で使うテクニック・難しい知識は一切不要・見た直後からすぐに使える超実戦型・自分はもちろん、家族や大切な人にも施術可能 Change 2こころのデトックスを体感・今すぐ使える感情のデトックスを体感する・家にあるものでこころのデトックスを習得・こころを無視するとこうなる!・こころと身体はつながっている・ガマンが病の真犯人!?・一番やってはいけない感情コントロール・感情デトックスが最優先な理由 Change 3治癒力がはたらくプロセスを体感 講座内容・自然治癒力ってなに?・環境と不調のカンケイとは?・やってはいけない健康法とは?・治癒力がはたらく!超効果的な早道とは・目からウロコ!今すぐできる!・100%オーガニックなテクニック! 【こんな方が対象です】しつこい肩の痛みを根本的に改善したい方長年通院してるのに、腰痛がぶりかえす方時間はないので簡単にできるセルフケアを探している方薬に頼らずにずっと使えるセルフケアを探している方痛みでイライラばかりの生活から解放されたい方痛みがなくなったらやりたいことがある方良い情報を知るだけじゃななくて実行する気がある方難しいことは苦手なので感覚的に学びたい方整体院に通う時間とお金を家族のために使いたい方自分だけじゃなくて家族のケアもできるようになりたい方 ※講座の参加方法無料ですので、そのままカゴの中に入れて必要事項をご記入ください。ダウンロードできるPDFを開き、フォームからメールアドレスをご記入の上、送信ください。すぐに初回の動画教材が配信されます。それでは講座内でお会いしましょう。
    ¥0
    めぐりの部屋サロン&スクール
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    【ルーツセラピー 】あなただけの才能と適性とつながるセッション(潜在意識ケア付き)

    【初回限定割引中!】生まれた時に携えてきた才能と適性、運命の大きな流れを知っていますか?ルーツセラピー では手相と生まれてきた日、あなたが持つエネルギーのリーディングを通じて、あなたのルーツを紐解きます。人が生きやすくなるには「自分のルーツを知る」ことが鍵です。自分のルーツを知ること=自分への癒しになるから。そしてルーツからエネルギーを注入してもらえるから。なぜいつまでもしっくりこないの?なぜいつも不安なの?その理由は、ルーツにつながった時に氷解するかもしれません。セッションでは本コースのお試し版です。あなた独自の才能と適正に焦点を当てて完全カスタマイズのリーディングを届けします。【体験者の声】■40代女性:ルーツセラピーでアート系、芸術系に適性があることを思い出しました。思い切って活動を開始したら、3ヶ月目にプロジェクトに誘われました。■10代女性:進路に困っていました。(ルーツセラピー で)自分の「好き」を後押ししてもらってから、勉強も頑張れるようになりました。■40代男性:仕事に行き詰まり、休職中でした。ルーツセラピー を受けたら、「自分の適性を生かせばいいんだ」とわかり、初めてやる気が出ました。■40代女性:結婚生活がうまくいかずに悩んでいましたが、自分の運命を知り、改めて自分の家族を大切に思えるようになりました。またここで頑張っていきます。■30代女性:結婚してからいろいろあって、家にこもるようになりました。(ルーツセラピー を受けて)自分の適性に改めて気づいた感じです。楽しかったです!ーーーーーーーーーーーーーーーー上記のような結果は、ご本人の努力や運ではありません。ご自身の適性や才能、大きな運命の流れを知ったから。すなわち、「自分自身のルーツに触れたから」です。時代は「集合」の時代から「個」に時代に移っています。自分自身を知れば、他の人のこと、世界のことも知るようになります。自分を知ることが世界に、宇宙につながります。あなたのルーツに出会う旅にご一緒できることを心より楽しみにしております。※当セッションはmeetを使うオンラインになります。ご購入と同時にダウンロードいただきますPDFに日程設定の詳細を記載しております。※手相と顔相、生年月日(場所と時間もわかれば)をお送りいただきます。※いただいた情報はセッション以外には使いませんのでご安心ください。※セッション日時はお互いに都合の良い日を調整いたしましょう。平日日本時間17時以降24時までで設定いただいております。全ての詳細はPDF資料にございます。ご注意:商品の都合上、キャンセルはいただけませんのでご了承ください。上記の注意事項をご確認の上、お申込みください。
    ¥14,700
    めぐりの部屋サロン&スクール

記事一覧

【ご案内】 振り返りが未来を変える——あなたの成長を後押しするワークショップ

毎日、仕事やプライベートで たくさんのことが起こりますよね。 楽しいこと、うまくいかないこと、 頑張ったこと、失敗しちゃったこと……。 でも、その日々の出来事、 …

オランダで「大人が学べる」コミュニティ運営しています!

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9月がやってきた!2024年後半戦の幕開け 9月がやってきました。 夏が去り、少しずつ秋の気配が感じられる頃。 新しい季節の始まりに、 何かが変わる予感がしていますか。 …

週末の深呼吸も仕事のうち

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お産と人類学が教えてくれたこと 私たちの体験の中で、お産ほど神秘的で、 そして力強いものはないのかもしれない。 毎月運営しているコミュニティにて、 「医療人類学と…

コンサートデビューと小さな自分革命

この夏、私はついにコンサートヘボウでのデビューを果たしました! オランダに来てからというもの、 コロナの影響でずっとコンサートにも行けず、 音楽との距離が遠く感じ…

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8月15日、オランダにて

【自己変革】デジタルデトックスの旅をして得たもの

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【聖地巡礼】世界遺産モンサンミッシェルに行って気付いたこと

夏の休暇を使って フランスの聖地、モン・サン・ミッシェルに行ってきました。 気付いた不思議なことを書いてみます。 最初はまずは写真から。。。 車で行ったのですが、…

【オランダ生活】海外移住5年で変化したこと。

2019年7月に 日本からオランダに移住して丸々5年が経ちました。 アラフォーで決行したので ストレスから白髪も増えましたが 経験値も増えました(笑) 長期のロックダウン…

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7月24日水曜日に第12回大人の学び場が 無事に終了しました。 オランダで月に一度、 好奇心旺盛な大人が学べる場を 主宰しています。 第12回目の今回のテーマは 「デザイ…

【ご案内】 振り返りが未来を変える——あなたの成長を後押しするワークショップ

【ご案内】 振り返りが未来を変える——あなたの成長を後押しするワークショップ

毎日、仕事やプライベートで
たくさんのことが起こりますよね。

楽しいこと、うまくいかないこと、
頑張ったこと、失敗しちゃったこと……。

でも、その日々の出来事、
なんとなく流していませんか?

実は
「振り返り」をすることで、
自分の成長のヒントが見つかるんです。

振り返りって、単なる反省会ではありません。

過去の自分を見つめ直して、
未来の自分をもっとよくするための大事なステップなんです

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オランダで「大人が学べる」コミュニティ運営しています!

オランダで「大人が学べる」コミュニティ運営しています!

昨日は、
毎月恒例のコミュニティイベントを開催しました!

今回のテーマは「美術館入門」。
ゲストには現役のアーティストさんをお呼びして、
普段聞けない美術館のマニアックな視点や、
アートの楽しみ方をたっぷりシェアしてもらいました。

オランダには「ミュージアムカード」
というお得なカードがあって、
それを持っていると国内500の美術館に行き放題なんです。
アート好きにはたまらないアイテム。

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【どんな経験も学びにする意思】

【どんな経験も学びにする意思】

毎日の忙しさに追われて、
目の前のことをこなすだけで精一杯。

気づけば振り返る間もなく、次のタスクに追われる毎日。

そんな風に過ごしていること、ありませんか?

でも、ちょっと立ち止まって深呼吸してみましょう。
いまの経験を振り返って、学びに変えてみませんか?

経験を学びに変える4つのステップ
コルブの経験学習モデルって、
実はこの「振り返ること」の大切さを
教えてくれる考え方なんです。

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自分が確実に変わった!私がこの夏やったたった三つのこと

自分が確実に変わった!私がこの夏やったたった三つのこと

今年の夏、私自身が大きく変わったと実感しています。
特に感じたのは、集中力やメンタルの改善、
そして日中眠くならずに過ごせるようになったこと。

そして心まで軽くなったのです。
さらに、体力がかなりつきました。
3ヶ月という短い期間でここまで変われるなんて、正直驚きです。

今回は、そんな私が実際に取り組んでみて
効果を感じた三つのことをシェアしたいと思います。

1. 甘いものを極力減らす

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【セルフケアと自己対話】自分を知ることで可能性を広げる方法 – 新しい季節に新しい一歩

【セルフケアと自己対話】自分を知ることで可能性を広げる方法 – 新しい季節に新しい一歩

9月がやってきた!2024年後半戦の幕開け

9月がやってきました。
夏が去り、少しずつ秋の気配が感じられる頃。
新しい季節の始まりに、
何かが変わる予感がしていますか。
2024年の後半戦、ここからが本番です。

今日は、少しだけ立ち止まって、
自分自身と向き合う時間を持ってみませんか?

立ち止まることの意味

「あなたは、自分が本当にやりたいことを知っていますか?」

この質問、簡単なようで

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【オランダ移住】国によってお産はちがうのか?

【オランダ移住】国によってお産はちがうのか?

お産と人類学が教えてくれたこと

私たちの体験の中で、お産ほど神秘的で、
そして力強いものはないのかもしれない。

毎月運営しているコミュニティにて、
「医療人類学とお産」というテーマで開催しました。

日本とオランダの出産文化の違い、
すべてを医療化するという現代の流れ、
人と人との深い影響関係、産む権利、
そして母性の旅――

これらのテーマに触れながら、
まるで、静かな流れの中で
揺られてい

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コンサートデビューと小さな自分革命

コンサートデビューと小さな自分革命

この夏、私はついにコンサートヘボウでのデビューを果たしました!
オランダに来てからというもの、
コロナの影響でずっとコンサートにも行けず、
音楽との距離が遠く感じていました。

でも、ようやく友達に誘われて、
あのコンサートヘボウの扉をくぐることができたのです。

外観からは荘厳さを感じるこの建物に一歩足を踏み入れると、
意外にも質素なインテリアが広がっていて、
そのギャップに少し驚きました。

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夢を実現するための時間管理マスタークラス - 忙しい人必見!

夢を実現するための時間管理マスタークラス - 忙しい人必見!

忙しい日常を抜け出すための鍵:時間管理と自己管理術

「仕事も生活も回っていかず、心身がついていかない」

――そんな日々が続くと、心が疲れ果て、
自分を見失いそうになることはありませんか?

もしその状態に陥っているなら、
それは2つの重要な鍵が欠けているからかもしれません。

その鍵とは・・・時間管理と自己管理。

私たちの忙しさの背後には、
人生を意識的にコントロールするための
本当の手段が

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【自己変革】デジタルデトックスの旅をして得たもの

【自己変革】デジタルデトックスの旅をして得たもの

夏の休暇をいただき
(クライアントさんにご協力いただき)
約1週間、デジタルデトックスしてきました。

そこで得た変化をシェアしたいと思います。

オランダに移住してから
大体年に一回か二回、やっていまして
今回は夏休みにやってみました。

目的は

・日々お仕事のこと、生活のこと、子どものことなど
あらゆることを考えているので一度リセットするため。

・今に集中するため。

・今の生活をさらによ

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【聖地巡礼】世界遺産モンサンミッシェルに行って気付いたこと

【聖地巡礼】世界遺産モンサンミッシェルに行って気付いたこと

夏の休暇を使って
フランスの聖地、モン・サン・ミッシェルに行ってきました。
気付いた不思議なことを書いてみます。

最初はまずは写真から。。。

車で行ったのですが、
遠くに見え始めた時は思わず「オー見えた!」
と声に出てしまいました。

駐車場を降りて歩いていきました。
(無料のシャトルバスもあります!)

遊歩道が整備されていて歩きやすいし、
だんだん近づいてくるのでテンションも上がります。

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【オランダ生活】海外移住5年で変化したこと。

【オランダ生活】海外移住5年で変化したこと。

2019年7月に
日本からオランダに移住して丸々5年が経ちました。

アラフォーで決行したので
ストレスから白髪も増えましたが
経験値も増えました(笑)

長期のロックダウンもはさんでいるので
あっという間の印象ですが、
今日はオランダに来てから
改めて変化したことを書いてみたいと思います。

変化①人の目を気にしなくなってきた

日本にいる時は人の目が気になっていました。

正確に言うと、「人の

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【オランダ生活】大人がボーダーレスに学べる場、作っています

【オランダ生活】大人がボーダーレスに学べる場、作っています

7月24日水曜日に第12回大人の学び場が
無事に終了しました。

オランダで月に一度、
好奇心旺盛な大人が学べる場を
主宰しています。

第12回目の今回のテーマは
「デザインから見た日蘭文化比較」

ゲストスピーカーは新進気鋭のオランダロッテルダム在住のデザイナーさん。

過去一番の参加者で大盛況でした!

初めての参加の方や
はじめましての方もいて
とってもうれしかったな。

オランダにはデザ

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