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心と体とエネルギーと

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個人事業主、整体師、セラピストの方へ。意義あるお仕事をいつまでも続けられますように。願いを込めた記事を集めました。
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記事一覧

整体師セラピストを続けるために大事にしたいこと:私がやめた大好きなこととは?

整体師セラピストを続けるために大事にしたいこと:私がやめた大好きなこととは?

整体師として10年以上生きてきて
パフォーマンスを一定にしておくのって
結構大切だな、と感じています。

どういう状況下でも
パフォーマンスをある一定レンジで
出せるようにならないと
お仕事を持続させることができません。

今日は
整体師セラピストがパフォーマンスを出すために
大事にしたいことについてお話ししていきます。

整体師セラピストが大事にしたいこと私たちのお仕事はいうまでもなく、
お体を

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一時的な戦線離脱のススメ!がんばるだけじゃ見えてこない、セルフケアと目標設定を改めて。

一時的な戦線離脱のススメ!がんばるだけじゃ見えてこない、セルフケアと目標設定を改めて。

子育て中、
起業したばっかり、
介護中、

などなど、
人生の中で
ひとりで抱え込むことが多い時があって、
そういう時ほど世界が狭くなりがち。

そんな時におすすめしたいのが、
一時、戦線離脱。

誰にも頼れない!自分しかいない!ってなる前に。

負けじゃないから一旦、離脱。

それって負けじゃないんです。

よく、バレーボールとかバスケットとか
「タイム」ってありますよね、

あれです。

なの

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能登半島地震チャリティイベント参加記:才能と適性の発見から生まれる幸せな日常

能登半島地震チャリティイベント参加記:才能と適性の発見から生まれる幸せな日常

先日(3月3日)、能登半島地震チャリティイベントに
参加してきました!

手相カフェという体で
手相と気学を起点に人生相談に乗る
「オランダの母」のイメージでやってきました^^

お越しいただいてご利用いただいた皆さん、
ありがとうございます!!

いただいた料金は赤十字社の
能登半島地震災害基金へ
寄付させていただきました!

才能と適性、それから運命のリズム今回は10代の方から
普段あまり出会

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note愛を詰め込んだキンドル本が推されてたのを発見したから聞いてほしい

note愛を詰め込んだキンドル本が推されてたのを発見したから聞いてほしい

はっきり言ってnoteが好き。

「note終わった」
とか言う人いるけど
私は別にそう感じてないし、
終わったとしてもあまり気にしてない。正直。

まだそんなにメジャーじゃない時から使ってるから、
note が結構人気になってきていて
知ってる人が普通に増えているのは

推しが紅白出た
みないな感じでシンプルにうれしい。

あふれるnote愛を叫びたくたって
キンドル本で出版してみたのが2023

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アラフォーから始めよう!自然なライフスタイルへの近道。効果的な目標設定方法

アラフォーから始めよう!自然なライフスタイルへの近道。効果的な目標設定方法

今日は旧暦新年も始まったことですし、
効果的な目標設定のコツをシェアしたいと思います。

ただ、ビジネスゴリゴリでもなく、
キラキラ系でもなく、

自然にエネルギーが循環するライフスタイルを
目指すための目標設定になります。

特にアラフォー以降は
無理ができません。

徹夜もできないし、
ちょうじかん座りっぱなしも
クマが出来たり肩こりもしちゃうし、
とにかく自分を労ることも大切。

そんな私た

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整体師として生きること

整体師として生きること

最近、はたらき方や生き方について
話題になっています。

いろいろな意味で
今までのやり方だと限界が来ているケースも
あるのかと思います。

今日は整体師として独立して10年以上経っている
私、なおがこの10数年を振り返りながら、

整体師として生きるってどういうことなのか?
お話ししていきます。

今日の内容はこのような方に役立つ内容になります。

整体師、セラピスト、鍼灸マッサージ師、などのボ

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依存症と健康の密接な関係:知っておくべき重要ポイント

依存症と健康の密接な関係:知っておくべき重要ポイント

整体をしていると
依存症のケースと出会うことが多くあります。

依存症と聞くと
あなたはヘビーな人を
想像するかもしれません。

アルコール依存症で入院するとか、
薬物依存症で人生が崩壊するとか。

しかし、
依存症は全ての人に潜んでいる可能性があって、
健康と密接に関わっています。

メンタル面のこと特に考えなければいけないのは
依存症にはその裏にメンタル的な問題があることです。

ですので、何

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捨てると健康になる!

捨てると健康になる!

もしあなたが今年こそ健康になっていきたい!
セルフケアをスタートさせたい!

と思っていたら
ぜひ初めに取り組んでいただきたいことがあります。

それは捨てること。

物理的に捨てる、精神的に捨てる、エネルギー的に捨てる早寝早起きしたり、
オーガニック食品にしたり、
運動したりするのが大事だと思いますが、

物理的に捨てていくことはもちろん有効な手段です、
健康になっていくために。

いわゆる、断

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【健康と病】闘ってはいけない

【健康と病】闘ってはいけない

健康に関することで
間違えてはいけないことがあります。

それは病と闘ってはいけない。

ということ。

闘病

という言葉も🆖ワードにしたいです。

なぜ闘ってはいけないのか?
なぜ病と闘ってはいけないのか。

なぜだと思いますか?

ちょっと考えてみましょう。

闘うの相手は誰ですか?

そもそもどうして病になるのでしょうか?

それがわかれば闘ってはいけない理由が分かります。

。。。

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今年の流れをお話ししました

今年の流れをお話ししました

その人、その人で気の流れがあるように、
その日、その月、その年にも気というものがあり、
人もそれに影響を受けます。

今年の流れを読むことは
生きるのをよりスムーズにしますから
知っていて損はありません。

今日は今年の流れをお話しして
さらに今こそ確認しておきたいことをまとめた
新年最初のPodcastをご案内いたします。

リラックスしてお楽しみください。

それでは今日もありがとうございます

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【感謝】2023年振り返りと2024年に向けて

【感謝】2023年振り返りと2024年に向けて

年の瀬、いかがお過ごしですか。

この忙しい年の瀬に
また旅に行ってきました!

念願のポルトガル!
ずっとずっと行きたかった場所に
今年最後に行けて本当に良かったです。

食べるもの、見るもの
全て好みでした。

好きな国って
ありますよね。

波長ですからね。
全て。

合うんですよね。

またポルトガルのことも
お話ししたいと思います。

さて、
今年2023年の振り返りと
2024年に向け

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