心を解放する！良い諦めと悪い諦めで人生を豊かにする方法
人生にはあきらめることが必要
人生には多くの岐路があります。
その中で、諦めるという選択を
迫られることも少なくありません。
しかし、
諦めには「良い諦め」と「悪い諦め」の
二種類があります。
今日はその違いをしることで、
より豊かな人生を築くヒントをお届けできたらと思います。
良い諦めとは
人をコントロールすることを諦める
まず、良い諦めの一つは、
人をコントロールすることを諦めることです。
私たちは時に、
他人の行動や考え方を変えようとします。
それは非常に困難で、
ほとんどの場合、無駄な努力に終わります。
「馬を水辺に連れて行くことはできるが、飲ませることはできない」
という古い諺があります。
この言葉は、他人の意志や行動を
完全に支配することができないということを教えてくれます。
自分の心の平穏を保つ
他人を変えようとすることで、
ストレスが生じてイライラする、
そんな毎日を送っている人は多いです。
例えば、家族や友人に
自分の意見を押し付けようとすると、
対立や誤解が生じて消耗して終わります。
自分の考えや価値観を丁寧に伝えて、
相手に理解を促すことは大切ですが、
最終的には相手の選択を尊重することが必要です。
他人を変えようとすることを諦めることで、
自分自身の心の平穏を保ち、
それが私たち自身の健康にもつながります。
さらに、
より健全で深い人間関係を築くことができます。
悪い諦めとは
人生を諦めること
一方で、悪い諦めも存在します。
それは、人生そのものを諦めてしまうことです。
人生には多くの困難や挫折という
谷が存在しますが、
それに直面した時に
人生そのものをあきらめてしまったり、
もう年だから。。。
と挑戦することをあきらめてしまったり。
それは自分にとっても周囲に対しても
とてつもなく残念な選択です。
何才からでも何時からでも
人生を修正したり、起動させたりするのは可能です。
成功者の多くは、
失敗や困難を乗り越えてきた経験を持っています。
例えば、トーマス・エジソンは
電球の発明に至るまでに
1,000回以上の失敗を経験しています。
掃除機で有名なダイソンですが、
あの掃除機が開発されるまでに
5126回もの失敗の上に成り立っていることは
ご存じでしたでしょうか。
どんなに逆境に見えても
自分の人生を諦めずに
挑戦し続けることの重要性の象徴です。
年齢に囚われない新たな挑戦
人生は何歳からでも、
どんな状況からでも再スタートできるという考えは、
よく聞く言葉ですが、
自分の人生でそう信じている人は
案外少ないものです。
しかし
実際は50歳を過ぎてから
新たなキャリアをスタートさせる人や、
リタイア後に新しい趣味や活動を始める人など、
数えきれないほどの例があります。
６０歳で無一文から一念発起して
チキンのレシピを全米で売り歩いて
遂に７０歳手前で成功を勝ち取ったのは
ケンタッキー・フライド・チキンで有名なカーネルサンダースです。
重要なことは、
年齢や過去の経験に囚われず、
新しい自分に生まれ変わった気持ちで
前向きな姿勢をあきらめない、
自分の人生をあきらめないことです。
まとめ
人生において
良い諦めと悪い諦めを区別することは非常に重要です。
人をコントロールすることを諦め、
自分自身の心の平穏を保つこと。
それが良い諦め。
一方で、人生そのものを諦めてしまうことは
一番避けたいことです。
これはついつい日常生活に溺れるほど
忘れてしまうことでもあります。
これは私自身への戒めでもあります(^-^;
ただ、
私は多くのクライアントさんを見てきても
このことを教えられますし、
健康に関しても適応できます。
私たちの人生は、
日々の積み重ねでしかありません。
良い諦めと悪い諦めについて
知っておいてほしい！と思いお話ししました。
参考にしてみてください！
今日の音声はこちらです。
今日も最後までありがとうございます。
なお
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