整う、チル、心の平安やマインドフル。 これらが求められているということは、 それだけ普段の私たちが忙しく、複雑で厄介なことに直面し、頭や心が疲れるような状況にさらされているということなのでしょうか💧 一日のうちほんの一瞬、ひとときでいいから、全てを忘れてみたいものです❣️