私の食べ方改革で変わった性格と人生：実体験をシェアします
食べ方が人の性格や運にも
影響しているとしたら？
今日は食べ方に
スポットライトを当てて
性格や人生的な展開にも
お話を広げてみたいと思います。
食べ方を振り返る
整体や個人セッションで
多くの方に触れて気づいたことは
驚くほど多くの方が
自分の食べ方に意識が向いてないことです。
食べ方はあなたの性格にも
影響を与えています。
例えば糖分の比重が高すぎると
（長年）
何か突発的な出来事や
予想しなかったことに
興奮しやすくなる傾向があるとわかりました。
ちょっとした事件やトラブル、
人から言われたことやされたこと、、。
日々起こることに対して
物事の大小にかかわらず、反応しやすい傾向。
興奮症のような反応をしやすいです。
現代は糖分が多い食事が
手に入りやすすぎますので
無理もありませんが、
だからこそ
意識する必要があります。
糖まみれだったあの頃
私自身、10代から20代のころは
砂糖まみれでした。
糖分の多い野菜、果物も大好き。
パンやご飯も大好き。
当時はキレやすく、
継続ができない。
飽きやすく、
見方もひねくれていて
被害者意識も強かったです。
人生も上手くいかないことだらけ。
どうして自分だけが報われないのだろう？
と本気で思っていました(笑)
糖分を緩やかに調整した今
あれから20年くらい経って
当時の私が今の私をみたら
「おばさん」と言われそうですが、
当時の私より何倍も強いです。
メンタル的にもフィジカル的にも。
出会う人も変わり
人生は一変。
食事を変えてきたのも
大きな要因の一つ。
食べるものを変えていくのは
かなり簡単ですし、
変化もわかりやすいです。
ただ体質もあるので
個別に診ていかないと
いけない部分もありますので悪しからず。
今日のお話は一例ですが、
食べ方、性格、人生的な展開という視点を
シェアしてみました。
私自身、
自分の体とメンタル、人生で実験中なので、
またシェアできたらと思います。
それでは今日も最後までありがとうございます☆
音声でもお話していますので
ぜひ聴いてくださいね
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