何を大切にするかを自分に聞いてみよう 22 なお/body, mind and spirit. life is Healing 2024年2月3日 23:02 どんなことも何が大切なことなのか、目的はなにかクリアになっていると心身がラクになる。週末は子どもの試合のドライバー担当。1時間半休み無しで高速をぶっ飛ばす。1日中付き合って夕方また同じ道をドライブ。ただの担当役と考えるのと、大切な役割の一つと考えるのでは心身に与える影響が全く違う。長期的に自分らしく生きるにはどうしたいか。それを考えるようになってから毎日のストレスや疲れ、プライベートと仕事への効果が大きく変わった。 #人生 #ストレス #自分らしく生きる #セルフケア #目的 #ウェルビーイング #約束 #海外子育て 22 サポートありがとうございます♡いただいたサポートは新たな活動費用に活用させていただきます! 記事をサポート