『カキフライはじめました』 冷やし中華はじめました〜♪ みたいに言ってみました。 やよい軒がカキフライ始めたので、 食べに行ってきました。 写真はカキフライミックス定食990円。 サウナの後のカキフライ最高☆ 違うか。
週末はいつも水泳🏊♀️ クロール＋バタ足、先週同様500ｍ。クロールで不得意な右側での息継ぎタイミングが合わない時がある。元水球国体選手の吉川晃司さんのルーティン2km、あと1年くらいでその半分くらい泳げるようになりたい。 水泳の背景👇 https://note.com/tetsu7017/n/n930fb61f73be
こんにちは☀ この週末はどうお過ごしの予定でしょうか😌 クロサキナオさんの企画参加のため、今夜9時に投稿します✨️ 締め切りが近かったので急ぎ書きました💦 ショートショートっぽくないのですが是非読んでみてくだい🎵 企画はコチラ https://note.com/kurosakina0/n/n4708bad38aba
先週末は静岡に。いつもの焼き肉屋～。肉ウマイ❗️ご飯ウマイ❗️カクテキウマイ❗️そしてまた飲み過ぎた～🍺
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️ すっかり忘れてたんだけど今のスマホに機種変してから25ヶ月経ちました！ そう新しいスマホへ機種変の時期(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！ 今週末にはauショップ行って物色してくる～☺楽しみがあるって良いね(≧∇≦)b
週末はいつも水泳🏊♀️ 先週末から外は随分気温が低くなりました。 ◯土曜、日曜 クロール＋バタ足、先週同様500ｍ。筋トレのアームカールとリバースカールが効いていて上腕筋が張って疲れやすい。 水泳は脳活です。 心身ともに脳にも良い👇 https://note.com/tetsu7017/n/n930fb61f73be
午前からロックはよくないよねーってことでハイボール。薄まるの嫌いなので氷なし その代わりウイスキーはミニボトルに入れて冷凍庫でキンキンに。ウイスキーなどの度数の高いお酒は凍らないのよ
おはようございます♨️ 秋の9月ももうすぐ。時には温泉やお風呂でリラックスしましょう。いつもと違う時間に入るのがリラックス・非日常につながります。 今日は朱色❤が開運の鍵🔑 いつも多くのスキ💕ありがとうございます😊 今日一日良い日良い出会いがありますように〜
耳の中にここ数日、凶暴な奴が住んでいます。外耳炎というアクマな野郎でした。初めにあまくみていたら、あっという間に痛み止めさえ効かない痛さへ。病院へ行った頃には耳の中が腫れあがり、泣くも笑うも痛い。まさかこんな相棒と終末を過ごすとはね。もう。
週末はいつも水泳 開始から2ヶ月 昨日も少し距離を伸ばして 一昨日土曜300m →昨日日曜350m 楽に息継ぎできるようになった 上達が数字に現れると嬉しくなる 有酸素運動は脳活 詳細説明👇 https://x.gd/DaZWj
週末はいつも水泳🏊♀️ ◯土曜、日曜 クロール＋バタ足、距離を伸ばして400ｍ→450ｍ 息つぎが難なくできる。 思えば6/末に250ｍから開始してもう少しで2倍の距離を泳げるようになります。継続すると上達し、記録に残すとその上達ぶりが見えるので、自身の励みになります。
午後から少しだけお仕事。 息子と夫は2人で先程お出かけ。 仕事終わったら、図書館で読書と勉強と考え事をするか、家に帰るか？ 家だと自分でいれたミルクティー飲みながらのんびりできるからなぁ❤️ うーむ、幸せな悩みですね😁 まずは仕事してきます！ 皆様も良い週末をお過ごしください😆
おはようございます。早寝早起きをして気持ちよく一日をスタートしました！今日はB-Flow（旧B-Life）のYouTubeで無料のヨガレッスンに参加します。興味のある方は、ぜひYouTubeをチェックしてみてください。それでは、素敵な土曜日をお過ごしください！
おはようございます🛒 笑顔の人が多く集まる場所は、良い運気に満ちています。何か自分を変えたいときなどはそのような場所に意識して訪れるようにしましょう。 今日はグレー🤍が開運の鍵🔑 いつも多くのスキ💕ありがとうございます😊 今日一日良い日良い出会いがありますように〜
