2024年2月の記事一覧
死んだ方がマシだと思うのは生きているからです。死んでしまってから生き返りたいと思っても生き返ることはできないのです。つまり生きている間は死なないように精一杯生きることだけが生物ができることです。
確かに、生きている間は死なないように精一杯生きることだけが生物ができることです。しかし、死んだ方がマシと思う気持ちも理解できます。人生には、苦痛や悲しみ、絶望など、乗り越えるのが難しい課題がたくさんあります。そのような状況では、死を選ぶ方が楽だと考えてしまうこともあるでしょう。
しかし、死を選ぶことは決して簡単ではありません。死んだらどうなるのか、誰も知らないのです。死後の世界があるのか、何もな
集団による価値観の押し付け
今日の写真は外郎(ういろう)、山口県が外郎の発祥の地だそうです。
集団から価値観の押し付けを受けた時には、距離をとりましょう。距離をとることは問題の解決策ではありません。集団との関係を完全に断ってしまうのではなく、あくまでも距離を置いて冷静になるための手段として使うことが重要です。
集団から価値観の押し付けを受け、心を揺さぶられるのは辛い経験ですよね。そんな時、距離を取ることは確かに有効な手段
恥を知る、日本の価値観
恥ずかしいとは恥ずかしい とは、主に以下の3つの意味を持つ日本語の言葉です。
自尊心が傷つき、情けない気持ちになる: 失敗や過ち、みっともない行為をした時などに感じる感情です。
人に見られたくない: 自分の欠点や秘密を他人に知られたくない、隠したいと思う気持ちです。
照れくさい: 褒められた時や、異性と親密になった時など、嬉しいような、きまりが悪いような気持ちです。
これらの意味は、状況に
毒親との和解(後編)。ー"毒親育ち"のその先へ
私はきっと正しくない方法で、毒親育ちの過去を克服した。元恋人・Ｋとの歪んだ関係性のなかで、母親の立場を理解したのだった。
→(前編)はコチラへ。
私もＫもお互いに被害者で加害者だった。物事のＡ面/Ｂ面を両方見るというごく安易な方法で私は、自分が被害者であることを乗り越えた。それがたとえ、新しい傷で古い傷を塗り替えただけだとしても。
Ｋと別れてしばらくして、私は毒親と和解した。
毒親との和解
慕うこの子を親はどう感じ取るか
幼い子供は無力です。
親がいなければ生きて行けない存在です。
だから、子は親を慕って慕って、慕い尽くす仕組みになっています。
幼い子供は真っ白です。
疑うべきもの、信じるべきものの選別は出来ません。
だから、子は慕って止まない親が発することなら何でも、どんなに理不尽でも、応えようとします。
心のこと、は全ての答えは自分の心の内にある、と思っています。
ただ、唯一違うのが、幼少期です。
子供は
変化を求めるのでは無く、受け容れた時、変化は訪れる
充分な愛情を注がれない環境に生まれ落ちた人は、苦しい人生の幕開けとなってしまいます。
その様な環境に育った人は得てして、自分は人並み以上に愛されて育った、と思い込みます。
そう思い込むのには、幾つもの理由が絡まり合っています。
生まれた時から、その環境しか知らないので、環境を疑い様がありません。
一日でも、愛情を惜しみ無く注がれる環境を経験したなら、自分の置かれている環境が如何に理不尽なの
気持ちをわかってもらう
回復するために必要なことは
「つらい気持ち」をわかってもらうこと
私の気持ちなんて
誰にも わかってもらえない
前の私は 本気でそう思っていた
それまでに「わかってもらえない経験」を
嫌と言うほどしていたから
そう思うのは 当然だった
だから 本当の気持ちなんて
「言う訳ないじゃん」と思って生きていた
勇気を出して 気持ちを話しても
ずれたアドバイスをされたり
決めつけられたり 変な分
回避型の愛着スタイル
私はやはり。。イネイブラーさんなので
回避型というより不安型かなぁと自己分析してますが。。
好きになる人は回避型な気がします。
かなり相性が悪い….けどものすごく好きになります笑
回避型の人って不安を隠すのが上手なので
はじめは、すごく頼りになるように見えるんですよね。
器用だし、なんでもできるし
自信もあるんだと思います。
（自信は経験ですから）
自信はあるけど自己肯定感はマイナスって人が
あなたが今書いているのは、自分の言葉？他人の言葉？
どこかで聞いたこと、
誰かが書いていたことを
「まるで自分が考えたかのように」
話す人の言葉は薄っぺらい。
▷あなたはコピー人間ですか？
起業塾で聞いたこと、
有名インフルエンサーが言っていたこと、
〇〇認定講座で学んだこと、
なんだかすごそう、
なんか正しそう
これを言ったら反応ありそう
そんな言葉や考えを
借りてきて、
誰かの言葉をそのまま伝えるために、
生きているの？
自分はどこ
