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言うに言えないことを察する心

心の幼さはコツコツと積み上げることを嫌う

心配という支配

私は毒親でしょうか?

負の連鎖を断つことでは無く、生きづらさを手放すことが主眼

機能不全家庭は、他人には見えづらい

心の傷に対峙する母、目を逸らす母

心理的虐待をする親はフレネミーの究極形態

気づいた人は荒涼とした光景を初めて目にすることになる

ほんの少し自分を好きになるだけ

「自分目線」で生きるとき、「今」を生きられる

恐れず、惑わず、囲いの外に出てしまえ

生きづらさを創り出す親子関係に欠けたもの

許す道、断罪する道、向き合う道

生きづらい人に、周りの人が出来ること

孤独を恐れ誰かにしがみつくことで、もっと寂しくなっていないか

この世の矛盾を嘆く人

ザワザワしたりモヤモヤしたりチクチクしたり

自分が無い人の三つの特徴

気づいた時が、その人のベストタイミング