のり
日々感じた事や思ったことなど、徒然に綴ります
心理カウンセリングについてお話します
アダルトチルドレンや機能不全家庭についてお伝えしていきます
昭和40年生まれ 男 B型 てんびん座 独身 栃木県在住 ↑の写真のような老後を過ごしたかったが、それは難しそう… 学生時代より人間関係の問題に躓き(いじめ、不登校経験あり)、社会に出てもそれが続いて転職多数。 30代になる頃に一度目のうつ病発症。 その原因を探るべく、当時世間で一般的になりつつあったインターネットで調べたところ「アダルトチルドレン」と出会い、自分がそれであると自覚。 同時に心理カウンセリングに興味を持ち学習を始める。 資格取得後よりボランティアでカウンセ
ネットニュースを観ていたところ、以下のような記事を見つけました。 「宗教虐待」国が初の調査 輸血拒否など1年半で47件を児相に相談4割は一時保護も 宗教2世の問題も最近はほとんど報じられることが無くなってしまい、忘れかけてしまっている方も多いのではないかと思います。 それは仕方が無いことでもあるのですが、やはり子どもへの暴力を無くしたいとの想いを強く持ち続けて、それを訴え続ける必要性もあると感じて、今回も少し書いてみます。 この記事によれば『虐待の具体的な内容は「言葉や
先日、行きつけのお店で仲良くしている店員さんからこんな相談を受けました。 その方はお店に行くたびに色々と話をする中で、私の仕事に興味を持ってくれたことから、時々軽い相談などをしてくれているんです。 そんな彼がこんな悩み？不安？を話してくれました。 「4月から店長補佐っていう肩書をもらって、新人社員の指導係になったんですけど、未だにどんな風に接したら良いのか分からないんです」 何でも既に、3人入社したうちの一人がもう「辞めたい」と言っているそうで、それをその彼は「自分が至
「初任給の使い道は？」との街頭インタビューに「親にプレゼントを」と答える若者 偉いなぁ…と思う 私はそんなこと、微塵も思ったことないから
曇りな新しい一週間の始まり。 ちょっと憂うつになりがちですね。 今週を乗り切れば、週末からゴールデンウィークです。 今年はコロナの様々な規制が一切無くなって初めてのGWということで、国内外共に旅行に出かける人も軒並み増えているそうで。 もう何年も旅行なんて行っていないので、私も温泉とか行きたいなぁ…と思いつつ、しっかりお休み関係なくお仕事します。 長いお休みが楽しみな人も居れば、そうでない方も居るわけで。 これまではコロナを理由に帰省をしなくて済んでいた方々もさすがに今年
早いモノで、来週末からゴールデンウィークが始まります。 長い人だと10連休になる方も居るそうで、うらやましい限りです。 (ゴールデンウィークってなに？それっておいしいの？というあなた。私も一緒です) ひとまずお休みが取れる人はしっかりと休んで下さい。 以前も書きましたが、休むことも人にとっては大切です。 特に長い休みが取れる方は、そういう時でなければ出来ない楽しみ方が出来ればなお良し、です。 旅行などもそうですし、日常だと時間が掛かり過ぎてあまり取り組めないような趣味を持
だいぶ遅くなってしまいましたが、4月10日は「きょうだいの日」でした。 改めて「きょうだい(きょうだい児)」とは、以下のような方を指します。 病気や障がいなど特別なニーズのある人のきょうだいを「きょうだい児」と呼ぶことがあります。 病気や障がいのある子どものきょうだいたちは、子どものうちから、不安や寂しさ、罪悪感、プレッシャー、悲しみ、怒り…いろんな気持ちを抱え、感じながら、大きくなっていきます。子ども時代に抱えた経験、複雑な気持ちは、たとえきょうだいの病気が治っても、
・「自分」の事なのに自分では何も決められない ・「なりたい自分」や「したいこと」が分からない 私のところにはこんな方が多く訪れます。 優柔不断という言葉がありますけど、もうその域を超えてしまって「生きづらさ」を感じるレベルにまで達してしまっています。 そしてそんな「決められない自分」や「どうしたいのか分からない自分」を自分で責めてしまい、自分を否定してしまうことで余計に不安を募らせてしまうんです。 アダルトチルドレンの方は、特にこの傾向が強く表れます。 ですがカウンセリ
今朝、いつもの道を車で仕事場へ向かう途中でこんな光景を見かけました。 大体毎朝、登校班を組んで学校に向かう小学生たちを見かけるんですが、今朝はその子たちとは別に母親に手を引かれて学校に向かっている子がいました。 明らかに学校に行きたくない様子で泣き声も聞こえ、それでも無理やりその手を引っ張っているお母さん。 今でもまだ、こういう親も居るのか…と思いながら、私にも覚えがあることなのでココロが痛んでしまいました。 私も幼稚園・小・中・高と学校に行きたくない、ということがあり
ぼちぼち、こんなことを訴えて来られる方がいらっしゃる時期になって来ました。 「誰も私の事なんて分かってくれない」 まさに今の時期は新しい人間関係が始まっている方も多いと思います。 そのような中で、こんなことを思い悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ まずそう思い悩む前に、あなたはどれだけ「あなた」の事を発信出来ているかを振り返って下さい どれだけ「あなたの想い」や『あなた自身』を伝えていますか？ このような悩みを訴えられる方のほとんどが、実はこれをしていません。
先日のお客様。 この方は30代女性、2年ほど継続してカウンセリングをご利用頂いています。 アダルトチルドレンを自覚されており、当初は1週間～10日ほどの感覚で利用されていましたが、最近は1～2ヶ月に1回くらいの頻度になるまで精神的に安定されて来ています。 このお客様と先日のカウンセリングで、これまでの自身のココロの変化などについて振り返りをしていたのですが、その際にこんなお話をされました。 (以下、お客様のお話に付いてはご本人より掲載の許可を頂いております) 「最初の内
新社会人の方は今日辺りから本格的に仕事が始まるのでしょうか？ また今日、入学式など新入学性となる方も多いと思います。 入学、進級おめでとうございます。 新しい土地に引っ越された方も居れば、新しい職場や新しい学校、新しいクラスで新たな人間関係を築き始める今の季節。 それにワクワクされている方は良いのですが、それまでの経験からどうしても苦手意識を感じてしまい行動や言動が不安定になり、その結果ゴールデンウィーク明けの頃には出社拒否や不登校になってしまう方が出て来ます。 新しい人
昨日、ニュースを観ていたら今、退職代行サービスが忙しくなっているという話題を取り上げていました。 名前だけは聴いていたのですがどんなサービスなのかはよく知らなかったんですけど、要は会社を辞めたいんだけどそれを直接言いづらい人に代わって、このサービス会社が会社に退職の意向を伝えてくれる、というモノのようで。 特に新年度が始まった今、既に会社を辞めたいという新入社員さんの利用が増えるんだそうです。 このニュースの中でもインタビューに答えていたのは4月1日に入社した新入社員で「
