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ひとみ
2023年11月30日 07:22
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)以前どこかで見た記事に、余命3ヶ月なら何をするかということが書かれていました。その方は、残されるご家族と思い出を残すために何ができるかを色々と書いておられました。お金も必要だしその前にしっかりと話し合いをしたいと。あるテレビ番組で何人かのお医者様が亡くなるとしたら「がん」がよいと
2023年11月29日 06:52
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)以前の記事でそれは本当に問題なのかということを書いています。問題以前の問題じゃないの？問題の本質は本当にそこなの？っていう感じの内容です。今回はもう少し違う視点で書いていこうと思います。西洋医学では対処療法という治療法がとられます。熱が出たら熱を下げるために解熱剤を処方する。
2023年11月28日 07:15
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)色んな問題が世の中にもわたしの周りでも起こってきています。何もないことってあまりないんじゃないかとも思います。今あなたは何か問題を抱えていますか？でもそれは、本当に問題なんでしょうか？ということで、今あなたが抱えている問題は本当に問題なのかということをこれから深掘りしていきたいと
2023年11月27日 07:01
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)あなたは友達っていますか？多い方ですか？少ない方ですか？そもそも友達ってどんな存在ですか？小学校くらいのころは親友っていうものがあると思っていました。そういう存在ができると思っていました。お互いのために身を犠牲にできるしお互いのために何でもできる存在。ジャ〇プに載っているマンガのキ
2023年11月26日 06:59
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)その昔のまだ若かりし頃は憎しみの感情を持て余すこともありました。小学校のころとかは誰かを憎むっていう感情があまりわからなかったですが、それでも信じてた友達に打ち明けた内緒話がいつの間にかクラス中に広まっているとか「今度の遠足で 一緒の班にしようね」って約束していたのに決める時になって
2023年11月25日 07:14
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)大袈裟なタイトルですが「世界を変え方」を書いていこうと思います。わたしが歯科助手として歯医者に勤めていたときのお話を例に書いていこうと思います。わたしが勤めていた歯科は個人開業ではなく、チェーン展開していました。そのために、転勤などもありました。わたしは最初の転勤で、しっかりと仕事ので
2023年11月24日 07:32
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)あなたは自分に点数をつけるとすると何点ですか？わたしは…、何点でしょうかね？満点が何点でもいいのですが、仮に100点だとしておきましょう。100点満点中何点ですか？これってでも、色んな文脈があるから一概にはいえないと思います。例えば、家族の中では何点なのか。家族の中でも家族の
2023年11月23日 07:08
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)以前心理学についての記事をたくさん書いていたころに「こころとからだ」について書いていました。そしてわたしがセミナーをさせていただく時はこころとからだとかストレスについてをオーダーされることが多かったです。人はこころだけで生きていません。からだとか環境とか周囲の人とか食べるものとか身に
2023年11月22日 07:07
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)子どものころ何がそんなに楽しかったのか、何がそんなに良かったのか何かに夢中になって時間も忘れてずっとやり続けていたことってありませんでしたか？アリの観察をしたり、泥団子を作ったりプラレールを作りこんだりねるねるねるねをずっと捏ねていたり(笑)大人になってそんなくだらないことによく時間を
2023年11月21日 07:25
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)何をするにも自信がないという方がいます。わたしも色々なことに自信はありません。そうは見えないって言われるんですけどね(笑)逆に自信満々で痛い方もいます。わたしの知り合いの方が話していたことです。…痛い方のお話です。わたしと同じ職業だそうですが、個人で開業してなかなかお客様に恵まれず、
2023年11月20日 07:16
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回感情を昇天させるということを書いてきました。ほぼ前半はヨガの先生から教わった「欲」を昇華させることを書いていてボリュームが多くなり過ぎましたので(笑)具体的な方法を今回は書いていきますね。わたしの弟に友人が頼みごとがあるので、取次ぎをしてほしいと言われました。弟にとっても良いお話
2023年11月19日 07:08
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)最近はアンガーマネジメントとかセルフコンパッションとかマインドフルネスもそうかもしれないですが、自分の感情を整理していくための方法が書かれた書籍などが人気ですね。感情っていっても色々あると思うんですが、今回はヨガの先生から伺ったことなども含めて少し深掘りしていこうと思います。感情っていって
2023年11月18日 07:02
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)今回は以前大学で学んだ「教育心理学」のことを書いていこうと思います。この「教育心理学」は放送大学の面接授業で受講しました。タイトルだけ見ると「教育するための」心理学なのか「教育の」心理学なのか少しわかり辛く、色々と考えさせられた授業になりました。そもそも教育ってだれが何のために
2023年11月17日 07:01
こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)本のタイトルとか全く忘れてしまって、…本当はリアルに読んでみたいんですけど…。確かNHKラジオから流れていた話題だったと思います。大学教授でもあるパーソナリティの方(高橋源一郎先生)が勧めていた本の事だったと思います。その本は「おじさん」になることを勧めていました。不登校で学校に行けな
