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ようこ
2022年11月13日 17:40
中２でいじめ、高２で摂食障害、30代前半と30代後半に産後うつを経験しました。40代で本当の自分を見つけました。いまは自分らしく毎日を過ごしています。幼い頃に見失ってしまった自分を大人になって見つけるまでの軌跡を記します。
2022年11月14日 08:54
・退院後の療養上の留意点・自分の能力の60パーセントで生きる・自分の考えだけではなく、他の人の生き方も習ってみよう。＝観察してみよう。・初代産後うつ病の母。二代目産後うつの人。・「私がこんなに気を付けているのに」と思うのは勝手ですが、 気を付けるにも程がある。
2022年11月21日 09:49
私がいじめにあったのは、中２のときだった。きっかけは私の一言。クラス内の班替え時に少しにぎやかな性格のKさんと一緒になった。私は友達に「Kさんと一緒だと授業中に先生に目をつけられそうで嫌だな」と言ってしまう。当時の私は先生に気に入られて、内申点をかせぎたいと思っていた。それで、Kさんと班が一緒になるのは不都合だと思って出た言葉だった。不運にも、その発言をKさんの所属する女子グループのメ
2022年11月27日 15:09
高校は市内で３番目の進学校へ入学した。入学して迷ったのは、部活に入るかどうか。中学にくらべると、高校はだいぶ遠くなったので、入部を迷った。良い成績を維持できるかどうかを気にしていた。結局、活動時間の少ない文化系の部活に入部した。１年生の成績は400人中20番以内に常時入っていた。２年生は文系の国公立大学進学クラスに入った。特に得意な科目はなかったけれど、理系にいくと数学が大変そうだ
2022年11月27日 15:46
大学は高校と違い、自由度が高かった。時間割や科目の一部を自分で選択できた。勉強しようと思えばできるし、どんどんサボることもできる環境だった。ただ、卒業に必要な単位数を満たさないと留年する仕組みにはなっていた。私がいた法学部の留年率は２割と聞いた。偏差値が高い学部ではなかったので、やる気がなくて留年する人数が多かった。あまり覚えていないけれど、入学金が100万位、授業料が１年間で100万
2022年11月27日 16:32
就職した会社は社員数８０人位の小さな商社だった。私が所属した営業所は１５人程で、こぢんまりしていた。営業事務職として採用された。主な業務は電話応対、見積書作成、仕入や売上の入力業務だった。電話応対は最初はものすごく緊張したけれど、淡々と行う入力業務よりは苦にならなくなっていった。日々納期に追われるプレッシャーもあったし、仲良くしてくれた先輩が辞めてモチベーションが続かず、退職した。３
2022年11月27日 19:48
退職後は旅行など特にしたいこともなく、ひまな日々を過ごしていたと思う。親からは新居が決まるまでは仕事をしていても良かったのに、と言われたので、私の気持ちを何も知らないのに勝手なことを言うのだなとイラッとした。有給休暇を全部消化しているのだし、寿退社なのだからいいじゃないと思った。結婚が決まるまでは、結婚はいつ？とうるさかったのに。まあ、心配してくれていたのはわかるけれど。彼とは４月に
2022年11月28日 08:42
つわりと体調が落ちついたのは、秋頃だった。自宅に戻って、生活をはじめた。でも妊娠中の身なので、体調は不安定だった。実家で２ヶ月程は寝たきりだったので、体力も落ちていたと思う。夫のサポートを受けながら、何とか生活していた。地域に慣れたり、生活リズムを掴むことはできないままであった。１月末が出産予定日だったので、冬には実家へ里帰りした。予定日を過ぎて、２月に長男が生まれてきてくれた。
2022年11月28日 13:15
育児で疲れているのに、どうにも寝つけない日が出てきた。夜間授乳がある。次男が寝たら一緒に寝ないと休むチャンスがなくなる、という不安から睡眠に対して過敏になっていた。寝つけない時にはたいてい良くないことが頭に浮かんできた。長男への心配だ。明日はグズらずに学校へ行ってくれるかな、休まれると１人で２人のお世話をすることになって、負担だ。不眠で、神経が消耗してきたので、助産師さんに相談した。
2022年11月28日 14:36
メンタルクリニックの初診は予約から２週間後だった。その間も不眠が辛くて、風邪で内科にかかったついでに眠剤を処方してほしいとお願いしてみた。内科の先生は心療内科の予約があるのなら、こちらで下手に眠剤を処方しないほうが良いと言われ、願いは叶わなかった。やっと初診をむかえる。その日は本来なら休診日だそうが、コロナ禍で初診患者が増えて初診の枠を増やしてくれていた。経緯を書いたA４サイズの
2022年11月28日 16:24
運よく薬が効いて、不眠は改善されてきた。歯の痛みもゼロにはならないものの、大幅に軽減された。でも、不快な耳鳴りや胃痛は治らなかった。耳鼻科にかかっても異常はないと言われ、途方に暮れた。胃痛で食欲が落ちて、気がつくと体重が５kgも減っていた。身体は悲鳴をあげていた。悲しかったけれど、次男を両親に預けて良かったと今は思える。当時、葛藤していた。自分の母性や責任感がそうさせるのか、心が
2022年11月28日 16:50
残念ながら、右胸の痛みはその後も続いていた。神経過敏になっていて、身体になんとも言えない違和感も感じていた。ある日の夜、胸の痛みと身体の違和感が相まって、耐えられなってしまう。翌朝、夫に救急車を呼んでもらった。救急車の中では、薬の大量摂取はなかったかなどの質問があった。もちろん、そのような自殺行為はしていない。痛みの原因を突き止めて、痛みや体の違和感から解放されたい一心だった。病院で
2022年11月29日 09:55
勝手に通院を辞めたら、案の定、不安定な体調が続いた。実は、２月頃から自己判断で服薬も辞めていた。だから不調は想定内のことで、むしろ、通院が終わってホッとしていた。最後の通院は３月８日だった。とにかく次男との生活をとり戻すことを急いでいた。３月１３日〜１７日次男と母が自宅にきて、４日間泊まる。そのうち２回次男と一緒に寝た。次男は夜中に１、２回起きるので、緊張で疲れた。これから次男
2022年11月30日 08:18
４月２６日睡眠を改善するため、敷き布団を変えてみた。気休めにもならなかった。目が冴えて、朝まで眠れなかった。４月２７日眠れたので、ホッとした。目が痛い。目が疲れる。下腹部痛あり。だるさ少しあり。眠気少ない。夫と次男が５月に来る日程（日帰り）を決めた。４月２８日０時と４時に目が覚めた。目が痛い。体が少しだるい。昨日よりは良い。眠気あり。横になりたい。４月２９日どうに
