ようこの精神科退院療養計画書

・退院後の療養上の留意点

・自分の能力の60パーセントで生きる
・自分の考えだけではなく、他の人の生き方も習ってみよう。＝観察してみよう。

・初代産後うつ病の母。二代目産後うつの人。
・「私がこんなに気を付けているのに」と思うのは勝手ですが、
　　気を付けるにも程がある。